Du moment où la dinde est sculptée à Thanksgiving jusqu'au moment où la balle tombe le soir du Nouvel An, il y a une succession sans fin de reconstitutions historiques, de spectacles, de services et de dîners assis. Naviguer dans les vacances en couple est difficile, mais les naviguer comme divorcés élever des enfants peut parfois être plus que n'importe qui peut gérer.
«Les vacances font ressortir le pire chez les gens», déclare Lisa Helfend Meyer, spécialiste certifiée en droit de la famille et partenaire fondatrice de la société basée à Los Angeles. Meyer, Olson, Lowy et Meyers. « Tout le monde a des attentes si élevées qui sont généralement irréalistes et ne sont généralement pas satisfaites. »
Bien que cela puisse ressembler à une sorte de manipulation de film Hallmark-ian, la clé pour passer à travers le vacances, c'est mettre de côté les petites querelles et poser des gestes simples qui épousent l'esprit généreux du saison.
Les tensions sont probablement vives dans un divorce situation, note Meyer, et l'horaire et les besoins familiaux peuvent l'augmenter davantage. En tant que tels, les deux personnes sont comme des nerfs exposés et il suffira d'une remarque sournoise pour tout faire sauter grand ouvert. Ainsi, la première chose que les parents divorcés doivent garder à l'esprit, dit Meyer, est de ne pas prendre l'appât et de se permettre de se disputer avec leur ancien partenaire.
"Essayez d'utiliser l'humour pour désamorcer la situation", dit-elle. "Ou tout simplement s'excuser. Disons qu'un parent avait prévu un dîner le dimanche et que l'autre parent a oublié et emmené l'enfant ailleurs. Au lieu de vous battre pour la situation, excusez-vous simplement et offrez un autre week-end ou autre chose. »
En fait, dit Meyer, même en l'absence d'un tel gâchis, offrir une journée ou un week-end peut grandement contribuer à soulager l'anxiété pendant les vacances.
« Habituellement, les gens ont des documents juridiques qui précisent la période des vacances », dit-elle. «Mais cela ne fait pas de mal d'offrir du temps à l'autre personne. « Voulez-vous le réveillon de Noël? » ou « Voulez-vous la première nuit de Hanoucca? » Quoi qu'il en soit. »
Maintenant, ce n'est pas toujours la chose la plus facile à accomplir, car parfois les couples ne peuvent pas voir la situation dans son ensemble et sont trop concentrés sur l'obtention de ce qu'ils veulent sur le moment. "J'ai vu des gens se battre pendant un an de vacances, sans savoir qu'il y aura quinze autres vacances", dit Meyer. "La vie ne va pas être détruite parce que vous n'avez pas votre enfant un jour férié particulier."
Étant donné que les parents séparés doivent manquer certains moments de vacances, Meyer suggère que trouver des moyens de les impliquer peut être très utile. Par exemple, si vous emmenez vos enfants au centre commercial rencontrer le Père Noël, envoyez-leur une photo pour leur faire savoir que vous pensez à eux.
Il est également important de noter que, si vous organisez une sorte de réunion, pensez à inviter l'autre parent - pour les enfants. "C'est une chose positive pour les enfants", dit Meyer. «Et, parce que c'est un groupe de personnes, vous n'êtes pas coincé en tête-à-tête avec la personne. Vous n'êtes pas obligé de vous asseoir à côté d'eux à table.
Les gestes réfléchis peuvent également s'étendre à des choses comme acheter à l'autre parent un présent ou demander aux enfants de leur faire quelque chose pour les vacances. Si pour aucune autre raison, il est important que les enfants voient émotionnellement que les parents peuvent toujours s'entendre.
"Cela peut montrer [à l'autre parent] que vous n'avez pas de sentiments horribles à leur sujet", dit Meyer. "Parce que ce qui fout le plus mal les enfants, ce n'est pas que leurs parents divorcent, mais qu'ils soient placés au milieu de la bataille et de la haine entre deux parents. Et je pense que ça tue les enfants.
L'autre chose à prendre en compte lorsque les vacances arrivent, c'est la présence d'un nouveau significatif dans la vie de l'un ou l'autre des parents. Et, lorsqu'il y a des reconstitutions historiques, des pièces de théâtre à l'école, des éclairages de la menorah ou des messes de minuit auxquelles assister, il y a de fortes chances qu'un autre significatif soit en remorque.
"C'est une réalité de la vie", dit Meyer. "Et si quelqu'un de nouveau fait partie de la vie de quelqu'un, je ne pense pas qu'il soit approprié de l'exclure de ce genre d'événements. C'est envoyer le mauvais message à l'enfant.
Cela dit, Meyers note qu'il devrait y avoir des limites en place. Les conférences parents/enseignants et les séances de thérapie peuvent ne pas être le meilleur endroit pour amener un nouveau partenaire, par exemple. De plus, dit-elle, un avertissement pour l'ex est toujours apprécié.
"Vous voulez le faire de manière consciente et respectueuse et leur donner un avertissement à l'avance", dit-elle. « Et peut-être que vous laissez la personne venir au concours, mais pas en classe pour le punch et les biscuits par la suite »
Avec chaque situation de coparentalité pendant les vacances, il y aura toujours une mesure de donner et de prendre, dit Meyer. La clé est de se rappeler que, pour les fois où vous sentez que vous donnez plus que ce que vous prenez, cela ne restera pas sans récompense. Pour chaque réveillon de Noël que vous devrez peut-être sacrifier, vous le récupérerez lors d'une autre fête en famille. Meyer dit d'essayer d'y penser comme s'il s'agissait d'un investissement. « Vous misez sur la bonne volonté pour l'avenir », dit-elle.
