Privation de sommeil et la parentalité sont comme les restes de votre enfant du fromage grillé et une bière fraîche: Ils vont juste ensemble. Peu importe combien de recherches disent que ne pas dormir est mauvais pour votre santé, l'économie, et votre barista Starbucks, la recherche ne gardera pas votre enfant pour vous. Un nouveau étudiersuggère que l'insomnie pourrait également entraîner des punitions plus sévères pour votre enfant. Pour votre défense, ils l'ont commencé.
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L'article, publié dans le numéro de février 2017 de Sciences psychologiques, s'est penché sur les peines de prison prononcées par les juges des tribunaux pénaux entre 1992 et 2003. À l'aide des données obtenues auprès de la Commission des peines des États-Unis, ils ont comparé les peines infligées le lundi suivant le changement de printemps à celles infligées les lundis de la semaine précédente et de la semaine suivante. Comme les districts judiciaires peuvent varier en termes de sévérité des peines, les chercheurs ont ensuite contrôlé les types de crimes commis et le tribunal spécifique qui jugeait l'affaire.
Les chercheurs ont découvert que les juges prononçaient des peines 5 % plus sévères la semaine suivant le changement d'heure. Le mardi suivant, cependant, l'effet cessa. Sens? Le manque de sommeil semble déterminer le plus dur. Cela correspond à recherches passées cela montre comment la privation de sommeil peut avoir un impact négatif sur votre rôle parental. Sur une note amusante, cela peut aussi conduire à faux aveux, alors gardez-le dans votre poche arrière lorsque vous interrogez vos enfants.
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En dehors du système judiciaire, il existe de nombreuses façons de discipliner votre enfant sans temps mort, mais les experts conseillent les parents à être plus cohérents que durs. Il est également dans votre intérêt d'être calme. Faites de votre mieux pour présenter ces moments propices à l'apprentissage lorsque vous êtes au moins un peu reposé… et peut-être faites une pétition pour annuler l'heure d'été.
[H/T] La psychologie aujourd'hui
