L'anxiété de séparation de bébé et comment la gérer

Alors, vous pensiez que l'anxiété du nouveau père disparaîtrait lorsque votre bébé cesserait de ressembler à un tout petit Mickey Rooney? Détrompez-vous. Parce que quand viendra le temps de retourner au travail - ce qui arrivera beaucoup plus rapidement pour certains d'entre vous que pour d'autres - vous allez devoir vaincre la redoutable anxiété de séparation de bébé. C'est exact, ton anxiété de séparation de bébé.

Il y a eu beaucoup écrit à propos de l'anxiété de séparation chez les bébés, mais le fait est que c'est beaucoup plus important pour vous qu'eux quand vous et votre partenaire traînez-vous vers le bureau (Conseil sans rapport: faites comme Costanza et profitez de ces doux et doux bureau siestes). Ce n'est pas être un père dur et sans sentiments - s'il vous plaît, M. Hardass est mon père - ce sont juste les faits. Dans le cerveau de lézard des bébés de moins de 6 mois, le monde est presque toujours l'endroit le plus intéressant de tous les temps, que vous y soyez ou non. Donc, à moins que votre entreprise ne soit extrêmement généreuse, votre enfant sera probablement trop jeune pour remarquer quand le patron vous rappellera.

anxiété de séparation chez les pèresPixabay

Ce que l'enfant pourrait remarquer, cependant, est un changement dans son mode de vie. Ils se sont habitués à recevoir une certaine attention à certains moments, alors veillez à leur laisser le même emploi du temps que lorsque vous les fréquentiez toute la journée. Cela vous aidera également à vous sentir mieux. Une fois que vous avez trouvé quelqu'un qui accueillera et prendra soin de votre bébé en fonction de son emploi du temps et de ses besoins d'attention, vous pourrez vous reposer. facile de savoir que quand vous reverrez votre bébé, ils seront tous "Oh hai, daddeh!" avec cette expression aux yeux écarquillés que tu aimes tant beaucoup.

Restez occupé, demandez conseil à des pères sages et âgés au travail et permettez-vous de profiter de ces heures sans garde d'enfants.

Savoir que votre bébé n'est pas dans un jardin d'enfants surpeuplé ne vous apaisera peut-être pas complètement - vous êtes un parent, l'anxiété est en quelque sorte votre état par défaut, maintenant - alors n'hésitez pas à vérifier avec la personne qui s'occupe de votre bébé de temps en temps au temps. Vous pouvez même aller jusqu'à s'arrêter pour déjeuner si c'est possible, juste pour s'assurer qu'ils ne vous ont pas oublié. Ils ont peut-être fait juste un peu. Pas grave.

Soyez conscient que c'est une période assez émouvante pour tout le monde. Restez occupé, demandez conseil à des pères sages et âgés au travail et permettez-vous de profiter de ces heures sans garde d'enfants, et votre anxiété de séparation devrait s'atténuer avec le temps. Si vous trouvez qu'il s'attarde là où il vous empêche de vous concentrer au travail, vous pouvez demander de l'aide et parler à quelqu'un, même si c'est juste pour traiter vos sentiments sur la façon dont votre enfant ressemblait à Mickey Rooney quand ils étaient née.

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