Voici la bonne nouvelle: les enfants sont plutôt compatissants par nature. Les recherches du Yale Baby Lab montrent que les enfants de moins de 2 ans montrent une plus grande satisfaction lorsqu'ils donnent des friandises aux autres que lorsqu'ils reçoivent des friandises pour eux-mêmes. Si les enfants sont câblés pour la gentillesse, alors les parents qui veulent élever des enfants gentils sont bien partis. Néanmoins, les parents qui se soucient d'élever des enfants qui soutiennent les autres, aiment donner et choisissent la gentillesse doivent eux-mêmes modéliser ce comportement et donner des leçons explicites sur les raisons pour lesquelles être gentil est un choix. Pour trouver des étapes concrètes pour aller au-delà de la norme « Dites-leur d'être gentil! » nous avons parlé à Dale Atkins, co-auteur de L'avantage de la gentillesse: Cultivating enfants compatissants et connectés. Ici, Atkins fournit huitfaçons dont les parents peuvent être un modèle de gentillesse et enseigner à leurs enfants la compassion.
Ils n'enseignent pas la gentillesse. Ils encouragent les qualités compatissantes.
Selon Dale, élever des enfants compatissants ne consiste pas à enseigner explicitement la gentillesse. Il s'agit plutôt d'encourager les qualités aimables d'un enfant et de le faire d'une manière intéressante et stimulante. "Les enfants gentils s'intéressent aux autres, ils acceptent, ils ne jugent pas si", dit Dale. "Ils sont prêts à écouter, ils sont empathiques." Si un enfant est particulièrement poli à un serveur ou à quelqu'un à l'épicerie, les parents devraient complimenter cela. Mais ils devraient également être gentils avec leurs enfants car ils les élèvent également. « Quand nous pensons à la façon dont nous élevons nos enfants, si nous pouvons élever nos enfants de cette manière, nos enfants y baignent et en sont entourés », dit Atkins.
Ils sont gentils en public
Les enfants voient tout. Donc, si les parents veulent élever un enfant gentil, ils doivent être gentils eux-mêmes. Cela signifie être cohérent dans les démonstrations de gentillesse (donner de l'argent aux sans-abri, être poli envers les travailleurs, aider quelqu'un à porter une poussette dans un escalier) sans être performatif à ce sujet. Lorsque les actes de gentillesse sont la routine, les enfants les considèrent comme la norme. Il devient réactif. «Il est important que les enfants soient exposés à des parents charitables», déclare Atkins.
Ils expliquent leurs actions
Les parents qui veulent élever des enfants qui ont intériorisé un sentiment de gentillesse doivent aussi, au bon moment, expliquer pourquoi ils font des choses gentilles pour les autres. « [Les enfants doivent] comprendre pourquoi les parents font ce qu'ils font et ce que cela signifie pour eux. Les parents devraient dire: « Je me sens bien quand je peux contribuer. Vous dites à vos enfants pourquoi il est important que vous les aidiez et que, en tant que famille, c'est une priorité à tous les niveaux.
Ils sont franchement reconnaissants pour leurs enfants et leur vie
Il est important que les parents expriment régulièrement leur gratitude pour ce qu'ils ont autour de leurs enfants. Cela signifie remercier les conjoints, les enfants, la famille et les amis, et pour les petites choses qui se produire chaque jour aide les enfants à reconnaître qu'apprécier les autres vocalement est un excellent moyen de mener une vie heureuse la vie. "Les enfants doivent savoir que la gratitude fait partie de l'appréciation de la vie, car lorsqu'on apprécie sa vie, on va généralement être gentil avec les autres", explique Atkins.
Ils ne grondent pas leurs enfants en public (quand ils peuvent l'éviter)
Lorsqu'un enfant agit, les parents doivent essayer de garder leur sang-froid, surtout en public. Plus facile à dire qu'à faire. Mais sinon, selon Atkins, le message important qu'ils envoient à leur enfant peut se perdre dans leur colère. "Vous devrez peut-être intervenir et dire:" Whoa, nous arrêtons cela, et vous devez venir ici avec moi. "Mais vous ne les réprimandez pas devant un groupe d'enfants", dit Atkins. « On peut dire: ‘Je vois vraiment rouge en ce moment, et je ne veux pas te parler maintenant parce que je dois réfléchir à ce que je veux dire.’ »
Les parents qui sont capables de faire cela s'aident non seulement à réfléchir et à laisser les choses s'arranger, mais aussi, ils démontrent vraiment de bonnes qualités pour leurs enfants. Prendre le temps de comprendre ce que vous voulez dire, d'une manière qui n'embarrassera pas votre enfant devant les autres, est crucial.
Ils montrent toujours de l'empathie pour leur enfant
Les enfants se trompent. Beaucoup. Il est cependant essentiel que les parents fassent preuve d'empathie, même lorsque distribuer la discipline. Supposons donc qu'un enfant frappe un autre enfant et qu'un parent en entende parler. Lorsqu'ils discutent avec leur enfant, ils ne devraient pas passer immédiatement en mode punition. Au lieu de cela, ils devraient leur demander comment ils se sentaient avant et après l'avoir fait, et pourquoi ils pensaient que c'était ce qu'ils devaient faire. "Une fois qu'un enfant se sent entendu et qu'il n'a pas à se défendre pour expliquer pourquoi il a fait quelque chose de méchant, vous pouvez lui dire" Je sais que vous vouliez lui faire du mal parce que vous avez été blessé. Mais qu'est-ce que vous auriez pu faire d'autre ?' », dit Atkins.
Ils lisent avec eux
La recherche montre que les enfants de 4, 5 et 6 ans qui lisent des livres sur des personnages dont la vie peut être très différente de la leur sont plus ouverts et compatissants avec les expériences des autres. « Il y a des recherches très convaincantes qui lecture aux enfants les aide à se sentir connectés et à avoir de l'empathie. Ils comprennent que les autres ont des états mentaux, des pensées, des croyances et des préférences différents des leurs, ce qui souligne l'empathie », explique Atkins.
Ils reconnaissent qu'enseigner la compassion prend beaucoup de temps
Comme pour tout trait que les parents essaient de souligner chez leur enfant, la compassion prend beaucoup de temps cultiver. Les parents doivent comprendre que cela prendra beaucoup de temps et, souvent, cela sonnera comme un disque rayé. Ça arrive. Il s'agit d'être cohérent dans vos actions, précis dans votre parentalité et conscient qu'il y a de nombreuses années avant que les cours ne commencent à tenir.
