Enfants en colère font peur parce qu'ils sont inattendus. Les grincements de dents et les regards noirs sont antithétiques à la prétendue douceur de l'enfance. Le trope enfant démoniaque émerge de ce contraste troublant. Et si un enfant en colère est la substance des cauchemars pour la société au sens large, c'est encore plus terrifiant pour le parent vivant avec un. Cela conduit à des malentendus, des hypothèses et des conclusions illogiques. Les fausses idées sur les enfants en colère sont transmises précisément parce que personne ne veut se concentrer sur cette colère, la regarder de haut.
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C'est compréhensible. C’est une réaction très humaine à l’agression et à la trahison. Mais c'est aussi problématique car cela permet à ces mythes persistants de semer de mauvaises graines.
C'est un problème psychologique
Il existe plusieurs types de colère. Il y a la rage violente qui se traduit par un enfant qui mord ou frappe. Il y a un bouillonnement tranquille. Et il y a même une tristesse en colère qui s'épanouit dans des crises de colère. Bien sûr, un certain nombre de ces comportements se manifestant régulièrement pourraient amener un parent à se demander si son enfant a une sorte de problème psychologique.
Ce qui est intéressant, c'est que, selon Dr Alan Kazdin du Yale Parenting Center, la colère n'a pas toujours ses racines dans la psychologie. Elle peut être liée à des prédispositions génétiques à des explosions très émotionnelles. Elle peut même être liée à des changements épigénétiques: un grand-parent peut avoir été soumis à des stimuli environnementaux qui ont activé les expressions génétiques finalement observées dans les luttes de leurs petits-enfants pour gérer émotions.
dans certaines circonstances, ces prédispositions génétiques peuvent même ne pas être démontrées à moins qu'elles ne soient déclenchées par des médias violents, des châtiments corporels ou d'autres formes de violence. Donc, non, il ne s'agit pas toujours d'inadaptation.
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La colère est imprévisible
Dr R. Douglas Fields, auteur de Pourquoi nous cassons sait exactement d'où vient la colère de votre enfant. L'antécédent de leur explosion de colère n'est pas un mystère. C'est à moins que le parent ne fasse pas attention.
Fields note qu'il y a essentiellement neuf raisons qui fera s'envoler les gens. Parmi celles-ci figurent les menaces contre soi, sa famille, ses affaires et sa réputation. Et bien que les parents ne pensent peut-être pas que la rétention d'un jouet est particulièrement menaçante, pour un enfant, cela s'apparente à un vol au couteau pour un Lalaloopsy.
L'astuce est de rester observateur. Oui, les parents veulent juste faire les emplettes, mais trouver le prochain article sur la liste attirera leur attention. Ainsi, alors qu'un enfant peut avoir l'air d'avoir explosé sans raison explicable, il est plus probable que la configuration ait été manquée pendant que le parent comparait des fèves au lard.
Un comportement en colère nécessite une action disciplinaire
Un enfant qui a un comportement colérique reçoit probablement un énorme coup de cortisol, une hormone du stress. Le parent, peu de temps après, a une poussée d'adrénaline. Cela conduit à des décisions irréfléchies et parfois à des abus car cela renforce un désir de discipline. C'est une impulsion qu'il vaut mieux tenir à distance. Les explosions sont connues pour avoir un flux et un reflux très spécifiques. Au fur et à mesure que la colère s'apaise, la tristesse s'installe. Lorsqu'un enfant s'est calmé, il est temps de se rapprocher et de se taire pour communiquer ce qui s'est passé. À ce stade, l'important est de nommer l'émotion. Expliquez que c'est compréhensible et demandez s'il existe de meilleures façons de gérer les sentiments forts.
Comportement punitif, cris ou fessées ne modélise pas le comportement qu'un parent veut que son enfant affiche. Cela renforce le fait que la colère est une réponse appropriée. Et, souvent, en répondant avec violence, un parent conditionne un enfant à faire monter la colère. Bien sûr, dans les cas les plus extrêmes, lorsqu'un enfant se met en danger lui-même ou met d'autres personnes en danger, sortir l'enfant de la situation dangereuse est la priorité absolue. Une fois qu'ils sont en lieu sûr, le mieux est de laisser la tempête suivre son cours.
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La colère mène à la violence
Une personne en colère peut s'en prendre violemment. Et une personne violente peut ne pas être en colère contre quoi que ce soit. Ce que les parents doivent comprendre, c'est qu'ils peuvent aider leur enfant à former une réponse appropriée à la colère.
Kazdin utilise une méthode de simulation au Yale Parenting Center avec les enfants les plus violents avec lesquels il travaille. C'est une technique très transparente qui permet à un enfant de réagir de manière appropriée à une situation qui le met en colère. Cela donne à l'enfant les outils dont il a besoin pour réussir.
Il existe des réponses appropriées à la colère. Et tous exigent que la colère soit reconnue. Donner à un enfant la chance de parler de leur colère est susceptible de les éloigner de la violence.
Ils en sortiront
Parfois, la colère est simplement une phase. Et quand un enfant apprend à communiquer ou a de meilleurs outils, il passe à autre chose. Mais tous les enfants ne vont pas simplement « s'améliorer ». C'est pourquoi il est important que les parents reconnaissent la colère et en discutent. Parce que s'il existe des facteurs génétiques, cela peut aussi être le symptôme de problèmes plus importants.
Par exemple, la thérapeute familiale Vicki Botnick souligne que la dépression chez les jeunes enfants ressemble souvent à de la colère et de l'irritation. Donc, l'ignorer, essayer de le punir ou ne pas essayer de comprendre ses racines peut mettre un enfant en danger. Bien que la colère ne signale pas toujours un problème plus important, ce n'est pas quelque chose à ignorer.
