"Le rétablissement est égoïste, Chris."
La voie de la guérison de la drogue et de l'alcool dépendance est jonché d'innombrables petits dictons comme celui-ci. Celui-là, qui m'a été livré par l'un des meilleurs conseillers en toxicomanie que j'aie jamais connu, est devenu mon préféré absolu. Son affirmation selon laquelle le rétablissement doit être un processus où toxicomanes se concentrer uniquement sur eux-mêmes pour aller mieux n'est pas si différent de la façon dont ils vivaient leur vie avant la guérison. Les toxicomanes et alcooliques sont des machines qui fonctionnent avec un égoïsme à indice d'octane élevé. Ils sont égocentrique des gloutons qui ont peut-être une réelle préoccupation pour les autres humains, mais, en fin de compte, leur seul objectif est de satisfaire la voix intérieure qui en redemande.
Je devrais le savoir parce que j'étais l'un des pires.
Cette histoire a été soumise par un Paternel lecteur. Les opinions exprimées dans l'histoire ne reflètent pas nécessairement les opinions de
Quand je consommais, tout était à propos de moi, et quand je ne consommais pas, il s'agissait de rechercher plus de substance afin que cela puisse être tout à propos de moi. Personne d'autre n'avait d'importance. Pas mon nombre décroissant d'amis ou de membres de ma famille qui pourraient supporter de me parler, et certainement pas mes deux précieux des enfants et leur mère - des êtres humains totalement innocents fauchés par un père trop malade pour se rendre compte qu'il endommageait ce qui était le plus important à lui.
Et donc, quand il était temps d'entrer dans la récupération, être capable de garder ne serait-ce qu'un petit peu de ma nature égoïste était quelque chose que je pouvais certainement soutenir.
Et ça a marché. J'ai traversé le processus de rétablissement en mission, tout - et tout le monde - passant au second plan par rapport à ma guérison. Les jeux de mon fils me manqueraient pour aller aux réunions en 12 étapes. Les concerts de ma fille à l'école me manqueraient pour assister à des événements de récupération. J'ai écourté le temps passé seul avec leur mère pour pouvoir rencontrer mon parrain et, plus tard, les personnes que je parrainais. Je suis tombée profondément, follement amoureuse de tout ce qui concerne le rétablissement, devenant rapidement une experte du processus. Mâchant encore plus de mon temps déjà limité, je me suis inscrit à l'université pour entrer dans le domaine de santé mentale et des conseils en toxicomanie. L'homme qui était obsédé par les lignes blanches poudreuses, le liquide fermenté et le chaos était maintenant obsédé avec le processus de guérison spirituelle, émotionnelle et mentale associé au divorce de ce mode de vie malade.
Mais qu'en est-il de ceux que j'ai le plus blessés? Qu'en est-il de l'épave humaine laissée par ma dépendance déchaînée? Le petit garçon qui voulait juste un papa avec qui jouer au catch et la petite fille qui voulait juste un papa avec qui se blottir sur le canapé ?
Je n'étais même pas proche d'un toxicomane fonctionnel. Une fois dans une substance, j'ai rapidement perdu le contrôle et toute façade de normalité que je luttais pour tenir s'est rapidement effondrée. Mon comportement était erratique et imprévisible. je n'étais jamais violent avec n'importe qui dans ma maison (bien que je me demande à quelle distance ces jours étaient), mais traumatisme émotionnel et mental s'entassaient à la semaine pour eux.
Les visites de police n'étaient pas rares, et il n'était pas rare que je parte pendant des jours, disparaissant dans l'étrange désert de la pharmacologie. Trébucher et s'évanouir sur le sol du salon, pour se réveiller et crier après la mère des enfants comme si tout était de sa faute, arrivait une fois par semaine. Une réputation parmi les parents des amis de mes enfants que notre maison n'était peut-être pas adaptée pour une date de jeu s'est développée. Promesses non tenues, larmes et petites âmes aliénées.
Comment pourrais-je être si naïf de penser qu'ils guériraient automatiquement simplement en étant à proximité de mon processus de récupération? Comme si une sorte d'effet d'osmose inverse se produirait et mes AA. les rencontres leur feraient en quelque sorte oublier que l'âge d'or de leur enfance était un putain de cauchemar absolu. Bien sûr, j'étais en plein essor, mais j'ai remarqué que les enfants devenaient encore un peu nerveux si je disais que je faisais un petit tour au magasin pour acheter du pain et du lait et que je reviendrais tout de suite. Ils avaient déjà entendu ça.
Consolidant davantage le point, après un assez petit désaccord avec ma petite amie sur quelque chose d'anodin un soir, elle s'est mise à pleurer des sanglots incontrôlables.
« Vous avez guéri, mais pas moi. » Et elle avait raison.
J'ai finalement commencé à comprendre le sens de l'expression « la toxicomanie est une maladie familiale ». J'avais toujours supposé que ces années de dépendance active avaient fait le plus de ravages sur moi-même. Que c'était juste mon bien-être psychologique, émotionnel et spirituel qui a été mis à rude épreuve et mâché au-delà de la reconnaissance. Ici, vivant sous le même toit, était la preuve que les dégâts n'étaient pas isolés et mon rayon d'explosion a coûté des vies très fragiles.
Les choses s'améliorent maintenant. Nous avons établi un dialogue ouvert, où aucun sujet de conversation n'est interdit. Les questions et les problèmes doivent être traités comme une unité familiale entière et sans jugement pour que les choses s'améliorent. Nous tenons un journal et tenons des listes de gratitude. Nous allons au conseil. Nous nous louons et nous complimentons les uns les autres. Nous lisons de la littérature sur le rétablissement et avons des discussions adaptées à l'âge sur la façon dont la dépendance, les pensées négatives, les sentiments de désespoir et la maladie mentale peuvent se manifester. Nous prenons des mesures pour déstigmatiser le câblage défectueux du cerveau humain en reconnaissant que les choses là-haut ont parfois des ratés.
J'ai besoin de prendre soin de moi. En fin de compte, si je ne garde pas cette bouteille et ces petits sacs hors de mes mains espiègles, tout échouera et la famille s'effondrera. Mais je dois aussi me rappeler que tout ne dépend pas de moi. J'ai mis ma famille dans une situation où ils ont été involontairement exposés à ma maladie et à ma folie, et c'est une maladie contagieuse. Il est de ma responsabilité et de mon devoir de m'assurer qu'ils sont non seulement capables de guérir et de se rétablir, mais de faire tout ce que je peux pour les sensibiliser aux risques auxquels ils sont confrontés plus tard dans la vie.
Avec la dépendance dans ce pays atteignant niveaux inimaginables et impactant tous les horizons, il est plus important que jamais que des familles entières entrent main dans la main dans le processus de rétablissement. Il est possible que nous ayons vu cette épidémie atteint son point culminant, mais alors que la vague dévastatrice recule, nous voyons d'innombrables familles comme la mienne. Les foyers touchés par un ou plusieurs membres souffrant de troubles liés à l'utilisation de substances doivent également commencer à briser le cycle perpétuel souvent créé par la stigmatisation, la honte et le fait de ne pas traiter correctement le traumatisme causé par dépendance.
Depuis, j'ai renoncé au slogan de mon conseiller préféré et j'ai adopté le mien: « Le rétablissement est un processus familial.
Christopher O'Brien est un père en convalescence. Il fréquente l'Université du Maine, où il étudie la santé mentale et les services sociaux pour devenir conseiller en toxicomanie. Il est également un entraîneur de rétablissement et un mentor formé, et travaille avec des hommes incarcérés qui réintègrent la communauté.
