Dans une interview sur Le spectacle d'Ellen DeGeneres, l'acteur Rob Lowe a admis que, bien qu'il aime sa femme, il a beaucoup de mal à dormir à côté d'elle. En fait, l'acteur, actuellement en tournée dans un one-man show appelé Histoires que je ne raconte qu'à mes amis: en direct !, a admis à DeGeneres qu'il dort mieux quand il est seul dans un lit.
« Elle est obsédée par le fait de jouer à ‘Family Feud’ jusqu’à cinq ou six heures du matin sur l’iPad, et me réveille; « Chérie, chérie, nomme cinq aliments qui sont dégoûtants! » a-t-il dit
Alors que Lowe a dit qu'il peut admirer son désir d'avoir son avis sur une question aussi cruciale, il admet que cela rend plus difficile de dormir à côté d'elle. Donc, dans une démonstration époustouflante de conscience de soi et de franchise, Lowe a expliqué qu'il ne se sentait pas trop mal à l'idée de mettre la fixation de 5 heures du matin de sa femme sur l'explosion. Il n'a pas seulement dit qu'elle rendait le sommeil difficile, mais est allé jusqu'à dire les mots "Je l'aime assez pour dire la vérité.
Lowe et sa femme ne sont pas les seuls à lutter contre cela. La National Sleep Foundation a estimé qu'entre 11 et 23 pour cent des résidents les couples dorment dans des lits séparés. Une étude distincte suggère même qu'à l'échelle internationale, ce chiffre pourrait se situer entre 30 et 40 %. Les habitudes et les habitudes de sommeil sont assez personnelles, et les changer pour une autre personne peut être très difficile. Malgré cela, de nombreux couples ne parlent pas seulement de dormir séparément en termes de confort, mais comme quelque chose qui littéralement améliore leur relation.
« Nous savons que les couples qui manquent de sommeil sont moins capables de montrer empathie pour leur partenaire, ils sont donc moins capables de lire leurs émotions », a déclaré Wendy Troxel, spécialiste principale du comportement et des sciences sociales au groupe de réflexion RAND Corporation. "Et être capable de lire ce que votre partenaire vous dit, émotionnellement, est vraiment important compétence dans une relation.”
