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Les meilleurs lits superposés pour enfants

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La meilleure couchette lits pour enfants ne sont pas seulement un moyen de maximiser l'espace dans les chambres surpeuplées. Non, chers parents. Ils sont un moyen pour les enfants de créer des lien...

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Laisser les enfants déterminer leur horaire de sommeil à l'heure du coucher

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Quand mes deux garçons l'ont découvert, pendant dîner, que leurs parents allaient les laisser s'endormir chaque fois qu'ils le voulaient pendant une semaine, ils ont exprimé leur profond soutien à ...

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Comment réveiller un enfant de la bonne façon (sans réveil pour enfants)

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Après avoir compris comment endormir un enfant, qui n'est en aucun cas un processus simple, la prochaine tâche d'un parent est de concevoir une stratégie pour réveiller les enfants. Ne vous y tromp...

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Les meilleurs oreillers rafraîchissants pour les dormeurs chauds, selon un médecin du sommeil

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Heure du coucher est censé être une question de repos et de recharge, pas de lancer et de se retourner. Mais s'il vous arrive d'être chaud dormeur, il y a de fortes chances que ce soit exactement c...

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Meilleurs oreillers pour les parents

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Si vous êtes parent, il y a de fortes chances que vous ayez affaire à privation de sommeil. Bien qu'il n'y ait pas d'élixir magique pour résoudre ce problème (le bourbon étant l'exception notable),...

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Les meilleurs produits pour vous aider à dormir plus

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Vous ne pouvez pas dormir? Tu n'es pas seul. Même pas près. Selon la National Sleep Foundation, l'adulte moyen a besoin de 7 à 9 heures de dormir fonctionner comme un être humain pleinement fonctio...

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Les bébés dorment plus longtemps dans leur propre chambre, mais dorment-ils plus en sécurité ?

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Papas épuisés, réjouissez-vous: les nourrissons dorment plus longtemps et mieux lorsqu'ils dorment dans leur propre chambre, selon une nouvelle étude. L'étude suggère également que les parents qui ...

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Comment bercer un bébé pour qu'il dorme en toute sécurité

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Savoir bercer un bébé dormir est un compétence essentielle pour parents de nouveau-nés. Si les nouveau-nés semblent nécessiter beaucoup d'entretien, c'est parce qu'ils le sont, mais la raison pour ...

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Vous voulez que votre enfant dorme? Les dessins animés du matin sont vos ennemis

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Pendant 30 ans, les parents américains se sont sentis coupables de laisser tomber leurs bambins devant dessins animés du matin. Pour être clair, des millions de personnes l'ont fait de toute façon,...

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