Dégoûté en vert bébé
En fait, je te sens, mec. Je souffre d'une touche de misophonie (une condition où les sons provoquent des réactions émotionnelles déraisonnables). Malheureusement, c'est le plus souvent déclenché en entendant ma femme mâcher - surtout, et bizarrement, quand elle mange des céréales. Je n'ai aucune idée de pourquoi le son me donne envie de déchirer ma propre chair à l'agonie, mais je reconnais aussi qu'une telle réponse émotionnelle est follement irrationnelle. Je le gère assez bien en respirant profondément et en m'assurant qu'il y a d'autres sons sur lesquels se concentrer lorsque le le sentiment est extrême, mais je sais aussi que dans nos circonstances actuelles de séjour à la maison, il est beaucoup plus probable surgir. La communication est la clé. Et je pense que c'est là que nous allons commencer avec votre genre-de-pas-vraiment-demande-de-conseil.
À moins que vous ne soyez un jock de choc ou un comédien dégoûtant (la même chose, je suppose), ce n'est pas souvent que nous communiquons exactement à quel point nous sommes absolument dégoûtants en tant qu'humains. C'est dommage car la plupart des choses grossières que nous faisons font partie de nos systèmes biologiques naturels qui nous aident à rester en vie et en bonne santé. Nous devons expulser les gaz en excès qui résultent de notre alimentation. C'est juste un fait. Nous devons éliminer les déchets et réguler notre température corporelle. Nous devons mâcher notre nourriture et débarrasser notre corps du mucus. Nous sommes réels, vivants, faisant caca, faisant pipi, transpirant, rotant, pétant, mâchant, crachant, se mouchant. Il n'y a tout simplement aucun moyen de contourner cela. Mais il est intéressant de noter que nous ne parlons pas de ce fait à moins que nous ne le jouions pour rire.
Dans notre maison, nous essayons généralement de normaliser ce genre de choses. On parle de caca et de pipi. On parle de sueur et de puanteur. Et nous parlons du fait qu'il s'agit de processus naturels et qu'ils ne sont pas particulièrement uniques ou remarquables en dehors de la fascination académique pour l'efficacité et la sauvagerie de notre biologie.
Certes, cette biologie est fascinante. Et c'est particulièrement fascinant pour les enfants. Donc, ce que vous vivez maintenant, mon homme, c'est ce que nous, dans le secteur des conseils aux parents, aimons appeler une « opportunité éducative ». Parce que tout le monde est dans la tête de tout le monde entreprise, il est temps d'utiliser l'exposition pour éduquer les enfants sur ce qui est normal pour le corps, ce qui est sans danger pour le corps et quels processus corporels peuvent propager des virus et des bactéries à autres.
En mettant en lumière les choses qui vous repoussent, vous pouvez accomplir quelques choses importantes: Vous pouvez aider vos enfants à comprendre les bonnes pratiques d'hygiène. Vous pouvez normaliser les fonctions corporelles et atténuer certaines des discussions sur le pot des enfants. Vous pouvez sortir de votre tête et vous rappeler que ce genre de choses vient avec une famille proche. Et vous pouvez tout mettre dans le contexte de ce qui est normal par rapport à ce qui est poli.
Ce dernier point sera super pertinent pour vous. Parce qu'il est important que les enfants comprennent que même si nous sommes tous puants, consommons et excrétons des animaux, nous sommes également assez polis pour ne pas faire ces choses animales là où nous mangeons et socialisons. En termes de l'Ancien Testament, ou The Byrds si vous n'êtes pas dans les références bibliques, il y a un temps pour chaque but sous le ciel. Il y a un temps pour faire le plein et un temps pour s'excuser de la table. Il y a un temps caca et un temps pour s'abstenir de parler de caca. Il y a un temps pour transpirer et un temps pour prendre une douche. Tournez tournez tournez.
Bien sûr, déterminer à quel moment ces moments sont requis nécessite une certaine pratique. Et ce sera plus facile pour vous si vous parlez de pratique plutôt que de vous imposer des règles rigides. Les trucs du corps sont bizarres. Une grande partie n'est pas contrôlable. Et franchement, les enfants doivent développer les compétences nécessaires pour reconnaître quand ils sont sur le point de roter ou de péter et être dur lorsqu'ils font une erreur ne servira qu'à leur inculquer une bonne dose de honte. Et vous ne voulez pas nécessairement faire honte à vos enfants pour des choses qu'ils ne peuvent pas contrôler.
En parlant de contrôle, vous voudrez peut-être envisager de contrôler un peu votre propre répulsion envers votre famille. Je ne pense pas que vous ressentiez quoi que ce soit de clinique, mais vous pourriez faire avec un peu de perspective. Le fait est qu'il peut arriver un moment où vous manquez toutes ces odeurs et ces sons. Alors respirez… Peut-être pas profondément… Et sachez que même si votre famille est dégoûtante, vous avez de la chance de les avoir.
Si tout le reste échoue, investissez dans des bouchons de nez et des écouteurs antibruit.
