La première fois que mon enfant de deux ans m'a tendu une bûche d'excréments solides – et j'ai distraitement enveloppé l'artefact dans un mouchoir et l'ai jeté dans les toilettes – cela m'a frappé. Plus rien ne me dégoûte. Auparavant, mais avec le temps, la paternité a érodé tout sentiment de bienséance, de bienséance ou de propreté que j'aie jamais eu. Mes amis sans enfants n'apprécient pas la facilité avec laquelle je peux maintenant parler (et encore moins éponger) de vomi, d'urine et de caca. Ce n'est rien pour moi. Cela fait partie de ma vie. Cela fait partie de mon mode de vie. C'est juste quelque chose que je gère.
Mon immunité, devrais-je dire, est une bénédiction. Certaines personnes sont facilement dégoûtées et ces personnes n'apprécieraient pas de passer du temps avec mes enfants. Mais beaucoup de ces personnes ne sont pas des parents et la plupart ne sont pas des pères. Comment puis-je le savoir, parce que j'ai vu les données et je ne suis pas seul. Les pères sont tout simplement difficiles à dégoûter (encore plus que les mères en fin de compte).
Le dégoût est, comme de nombreux traits étranges, mesuré à l'aide d'un système de notation très spécifique. Celui-ci s'appelle le Échelle de propension et de sensibilité au dégoût. L'échelle se compose de 16 questions qui peuvent mesurer la propension au dégoût (fréquence des expériences de dégoût) et la sensibilité (l'impact émotionnel de ces expériences). Voici comment cela fonctionne et comment vous tester lorsque vous commencez à soupçonner que vous ne vous en souciez plus.
Rencontrez l'échelle de propension et de sensibilité au dégoût
Répondez aux questions suivantes (ou faites passer ce test à un proche). Les sujets doivent évaluer leur accord avec chaque élément comme 1 (jamais), 2 (rarement), 3 (parfois), 4 (très souvent) ou 5 (toujours). À la fin de l'évaluation, calculez votre score total (les scores vont de 16 à 80).
Propension au dégoût (fréquence des expériences de dégoût) :
- j'éprouve du dégoût
- je trouve quelque chose de dégoûtant
- Je me sens repoussé.
- Des choses dégoûtantes me retournent l'estomac.
- Je plisse la tête de dégoût.
- J'évite les choses dégoûtantes.
- Je pense que des articles dégoûtants pourraient me causer une maladie/une infection
- J'ai peur d'avaler une chose dégoûtante
Sensibilité au dégoût (impact émotionnel des expériences de dégoût) :
- Je pense que ressentir du dégoût est mauvais pour moi.
- Cela m'embarrasse quand je me sens dégoûté.
- Je me dégoûte plus facilement que les autres
- Ça me fait peur quand j'ai la nausée.
- Cela me fait peur quand je me sens faible.
- Quand je me sens dégoûté, j'ai peur de m'évanouir.
- Quand j'éprouve du dégoût, c'est un sentiment intense.
- Quand je remarque que j'ai la nausée, j'ai peur de vomir
C'est juste un nombre (et c'est brut). Qu'est-ce que ça veut dire?
Le score moyen est de 35, donc tout ce qui est supérieur à cela indique au moins une sensibilité et une propension au dégoût légèrement supérieures à la moyenne. En règle générale, des études ont montré que la plupart des gens n'attribuent à aucune des 16 questions un score supérieur à 3 (« parfois »). Donc, si vous voyez beaucoup de 4 et de 5, ou si vous avez un score supérieur à 40, vous pouvez vous inquiéter. Les personnes souffrant de troubles obsessionnels compulsifs, par exemple, ont tendance à obtenir des résultats élevés à ces tests.
Dans le même temps, il est important de noter que ces tests sont destinés à être administrés en milieu clinique, dans des conditions strictes. Il est possible que passer le test à la maison, ou l'administrer à un être cher, fausse les résultats. Parlez à votre médecin si les résultats vous inquiètent.
Je pense que je pourrais avoir un TOC. Y a-t-il un espoir ?
Absolument. Si vous ou un être cher êtes diagnostiqué avec des craintes obsessionnelles et compulsives de contamination - une condition partiellement diagnostiquée à l'aide de l'échelle de dégoût -plusieurs traitements sont disponibles. Parmi les plus efficaces se trouve un type de thérapie cognitivo-comportementale connue sous le nom de prévention de l'exposition et de la réponse, qui consiste à exposer lentement un patient à la substance redoutée dans un environnement sûr, au fil du temps, sans lui permettre de la laver désactivé. Il existe également des médicaments qui peuvent aider les patients à faire face à des sentiments compulsifs de dégoût.
J'ai un 16. Est-ce un problème?
Pas vraiment. Le diagnostic le plus probable est la paternité, qui fait baisser les scores grâce à l'exposition à des fluides corporels de toutes consistances et odeurs. Il est probable que votre score remonte une fois que cette exposition devient moins fréquente. En attendant, il est simplement important de vous rappeler qu'être hygiénique est important même lorsque vous ne vous sentez pas obligé de garder les choses bien rangées ou propres.
