La plupart des parents s'attendent probablement à un tas de nouvelles tâches lorsqu'ils ont un bébé. Mais cela n'aide pas les couples à se partager les devoirs d'un parent. Certains pères pourraient penser qu'ils ont un verrou sur le devoirs d'un mari, mais même les hommes qui veulent être aussi justes que possible peuvent ne pas en faire assez. Par exemple, vous saviez que vous alliez basculer l'alimentation et Changer les couches. Mais selon une enquête menée auprès de parents de la génération Y, 95 % des mères ont affirmé changer plus de couches que leur proche, tandis que 75 % des pères ont insisté pour le faire. Dans la même enquête, 80 pour cent des femmes ont déclaré qu'elles seraient plus susceptible de changer des couches sales que leur autre significatif, alors que seulement 43 pour cent des hommes ont dit la même chose. Cela ne présage rien de bon pour le partage équitable des tâches d'un parent.
LIRE LA SUITE: Le guide paternel de l'apprentissage du caca, des couches et de la propreté
Mais lorsqu'il s'agit de bonheur, d'intimité et de satisfaction relationnelle globale, qui fait plus compte moins qu'une compréhension claire de qui fait quoi. C'est ce que dit la thérapeute de couple Laura Silverstein, directrice clinique et copropriétaire de Partenaires de conseil de ligne principale, avec son mari — vous savez donc qu'elle pratique ce qu'elle prêche.
Le conflit dans les devoirs d'un parent est inévitable
Parce que les humains ne peuvent pas avoir de belles choses, le moment le plus heureux de votre vie - la naissance d'un enfant - est aussi le moment où vous êtes le plus susceptible d'appeler quelqu'un comme Silverstein pour empêcher votre relation de effritement. C'est parce que vous et votre partenaire avez maintenant plus de travail à faire et moins d'argent pour le faire. Oh, et vous êtes tous les deux des zombies privés de sommeil. « La privation de sommeil est la façon dont vous torturez les gens. C'est un gros problème que tout le monde se promène épuisé », dit Silverstein. En termes simples, les couples avec de jeunes enfants évitent très rarement les conflits au sujet de la division du travail.
"Personne ne dort, il y a tellement de linge, toutes ces bouteilles doivent être stérilisées, et au fait, qui berce le bébé au lit? Les changements de couches sont également pris en compte, car, comme le note Silverstein, « les bébés font caca parcelle. Vous pouvez me citer là-dessus. Merci - je ne voudrais pas être accusé d'avoir volé cette pensée très originale. Silverstein admet qu'elle et son mari ont lutté avec les mêmes défis, mais ils les ont surmontés, et avec son aide, vous aussi.
Tout le monde en fait trop
Silverstein n'est pas surpris par les résultats de l'enquête car les gens ont tendance à voir les choses par eux-mêmes perspective et ont donc du mal à croire que quelqu'un d'autre pourrait travailler aussi dur qu'eux sommes. Cependant, lorsque les couples arrivent à son bureau, Silverstein constate que tout le monde - hommes et femmes - pense qu'ils font plus que ce qu'ils peuvent supporter. Reconnaître que tout le monde est au bout du rouleau est la première étape pour surmonter les conflits sur qui en fait le plus.
« Vous rentrez du travail, vous êtes épuisé, vous avez l'impression que vous ne pouvez pas passer un autre jour sans une nuit complète de sommeil, mais encore une fois, vous devez vous réveiller au milieu de la nuit. Il est difficile de ne pas ressentir de ressentiment si vous voyez quelqu'un dormir dans le lit à côté de vous, mais devinez quoi? Ils vont aussi se réveiller dans 3 heures.
Collaboration dans les responsabilités parentales Concours Beats
La compétition constante laisse les couples se sentir seuls, déconnectés et insatisfaits, émotionnellement et physiquement. Suivre ce chemin mène soit à « Un environnement hautement conflictuel ou à une relation d'affaires où vous ne faites que suivre les mouvements », qui semblent tous deux devoir être la route de moins voyagé.
Au lieu de cela, dit Silverstein, abordez vos stress individuels ensemble grâce à la collaboration et au soutien mutuel. « Ce nouveau bébé est incroyable mais aussi très difficile. Nous voulons tous les deux être connectés à la nouvelle vie qui a rejoint notre famille, mais aussi être connectés et rester des êtres sexuels les uns avec les autres. Soyons ensemble dans cette soupe; vous et moi contre le monde." L'approche axée sur l'équipe conduit à un plus grand bonheur et à une plus grande intimité émotionnelle, ce qui conduit à une intimité physique et, après une discours d'encouragement comme ça, plusieurs championnats.
Discuter, diviser et vaincre les responsabilités parentales
Silverstein affirme: « Les gens ont la plus grande satisfaction relationnelle lorsqu'ils ont tous les deux une compréhension claire de la division du travail et des responsabilités ménagères. Le facteur décisif n'est pas de savoir qui fait plus, mais de savoir clairement à qui revient le travail de faire quoi. » La répartition la plus juste n'est donc pas toujours 50/50.
Silverstein donne littéralement aux couples une liste de contrôle de chaque tâche ménagère - 136 d'entre eux, pour être exact - et leur demande de cocher qui fait quoi actuellement et qui ferait quoi idéalement. Le résultat peut être comme ce sondage: les deux personnes pensent qu'elles font tout. Mais cela conduit à une discussion collaborative et à un plan clair et équitable sur qui fera quoi. « Habituellement, il y a un niveau de bonheur plus élevé une fois qu'il y a eu une discussion à ce sujet, alors qu'il y a en fait moins satisfait d'une répartition 50/50 car il est inhabituel que les gens ressentent exactement la même chose à propos de chaque corvée », Silverstein dit. Ce qui est tout à fait logique - si vous préférez la litière pour chat aux déchets humains, mais pour votre partenaire, c'est l'inverse, faites-le. Joyeux caca pour tous !
La clé est d'avoir une conversation claire, directe et honnête à l'avance, à un moment convenu d'un commun accord. Personne ne se sent collaboratif lorsqu'il est dans le caca jusqu'au poignet à 3h00 du matin. De nouveau.
Notez que Silverstein ne dit pas simplement qu'il vaut mieux diviser tous les travaux que d'en partager certains. Très probablement, votre plan de changement de couche ressemblera à quelque chose comme: « Je vais prendre 6h00 du matin puisque je me prépare pour le travail et vous pouvez prendre minuit puisque vous regardez des dessins animés. » Chaque situation est différente, mais si vous avez une conversation directe sur les attentes mutuellement convenues à l'avance, vous éviterez d'avoir les corvées, les disputes et les couches sales en haut.
