Il y a beaucoup de tropes sur les pères, mais l'un a tendance à ressortir le plus: le père éloigné. Il est là, il est présent — sorte de - mais il semble loin. C'est le père de Choses étranges qui lit le journal au petit-déjeuner et ne semble pas vraiment s'engager avec sa famille; c'est le père qui rentre du travail et se retire immédiatement dans la tanière. C'est un cliché, mais c'est un cliché pour une raison. Les hommes ont tendance à se retirer.
Les papas se retirent émotionnellement non pas par manque d'amour pour leur famille, mais souvent par manque d'amour pour leur famille, mais souvent par manque d'amour pour y faire face. Cette impulsion est relativement universelle et pas entièrement de leur faute. Quand les garçons sont élevés en croyant que de nombreuses émotions sont pas acceptable, apprendre à les gérer en tant qu'homme peut être un défi, mais apprendre à les gérer en tant que nouveau parent est un champ de mines. Autant que les pères fermer pour les mêmes raisons que les hommes en général, lorsque des enfants sont impliqués, les enjeux deviennent plus importants. Les pères peuvent se sentir moins en contrôle que jamais et doubler cette distance, laissant leurs conjoints et leurs enfants se demander ce qui ne va pas.
« Les hommes ont tout autant la capacité de vivre et d'exprimer des émotions. Cependant, ces activités ne sont pas soutenues par une grande partie de notre culture », thérapeute Rich Oswald a dit Paternel. « Le plus gros déficit de formation pour les hommes est centré sur les relations. Les sujets incluent la conscience de soi, la communication et l'empathie.
Malgré les stéréotypes, recherche montre que les hommes sont tout aussi émotifs que les femmes, mais qu'ils le cachent simplement plus efficacement, souvent à leur détriment. Un nombre croissant de psychologues reconnaissant que ces normes masculines répressives concernant les émotions sont en partie responsables de nombreux problèmes de santé mentale que les hommes ont. Les enfants apprennent également à gérer leurs émotions dès leur plus jeune âge, non pas par des cours assis, mais par des comportements modélisés. Alors que les émotions d'une mère comptent, études montrent que la façon dont les pères modélisent les émotions est particulièrement cruciale pour les garçons. On s'attendait à ce que les pères des générations passées soient des soutiens de famille relativement absents, et le retrait est ce sur quoi de nombreux pères ont grandi aujourd'hui.
Lorsque les hommes n'ont pas la formation nécessaire pour faire face à une situation, ils sont plus susceptibles de se sentir inutiles et de se retirer, et les situations émotionnelles sont plus susceptibles de provoquer cela. Devenir parent est une expérience extrêmement émotionnelle, mais pas toujours comme les hommes s'y attendent. Certains hommes rapportent avoir vécu une relation de coup de foudre avec leur bébé, mais d'autres doivent être plus patients, explique le psychothérapeute clinicien Kevon Owen.
« Des hommes entrent et me racontent comment ils connaissent un gars qui a fondu en larmes en entendant battre son cœur », dit Owen. « Il n'y a pas de honte à ne pas avoir le même niveau de réaction émotionnelle que ces gars-là. Le son du rythme cardiaque sur ces machines ressemble à un tambour à main mal enregistré. Lui donner le temps." Si des attentes aussi élevées ne suffisent pas à faire reculer ces pères, les insécurités concernant la parentalité le feront. Il y a preuve que lorsque les mères agissent comme des experts, les pères se retirent encore plus parce qu'ils ont l'impression de n'avoir rien à offrir.
"J'ai vu des hommes dire qu'ils avaient l'impression d'être juste le donneur de sperme", a déclaré la psychologue Erika Martinez. Paternel. Cela est compréhensible, car les mères ont neuf mois d'avance pour créer des liens avec les bébés in utero et les nourrissons sont plus dépendants des femmes lorsqu'ils allaitent.
« L'homme n'a pas ça. Sa relation avec l'enfant commence à la naissance, donc la mère devient l'experte de ce bébé par défaut.
Il convient de noter que même pour les hommes ayant des idées plus progressistes sur les rôles de genre, être un prestataire reste une valeur prédominante pour les pères, ce qui demande beaucoup d'énergie. De nombreux pères peuvent sembler plus renfermés lorsqu'ils sont en fait épuisés et ne communiquent pas aussi efficacement.
« Il est difficile d'aller à fond au travail pour être à la hauteur et avoir encore quelque chose à donner émotionnellement à la maison » Martinez explique.
La plus grande erreur que les pères puissent commettre est de se sentir coupable de l'impulsion de se retirer, car cela ne fait que la renforcer, selon les experts. Donc, la meilleure chose qu'ils puissent faire pour eux-mêmes et leurs familles est d'arrêter d'être si dur avec eux-mêmes, car c'est ainsi qu'ils se sont retrouvés dans ce pétrin. Et bien sûr, les mères peuvent encourager les pères à participer à l'éducation des enfants et à faire preuve de compassion et de compréhension lorsque ils font des erreurs, mais c'est vraiment aux hommes de se montrer encore et encore, même s'ils ne savent pas toujours ce qu'ils sont Faire.
« Les hommes veulent résoudre des problèmes, et leur manque de connaissances et de formation est un problème qui peut être résolu en obtenant des informations, du soutien, des encouragements et de l'expérience », explique Oswald. Pour construire cette expérience, les pères doivent échouer en participant au lieu de s'enfuir.
