Personne ne veut exposer un enfant au divorce indirect, mais parfois les parents doivent faire exactement cela afin de s'assurer que personne dans la famille ne se retrouve piégé dans un miasme émotionnel de négativité. Malheureusement, le divorce traumatise de nombreux enfants, mais ce résultat n'est pas inévitable si les parents sont proactifs et communicatifs (mais pas trop communicatifs) sur le quoi et le pourquoi. Le comportement d'un parent au début du processus de séparation peut soit atténuer, soit amplifier la douleur. Pour faire le premier, il est essentiel de commencer une conversation honnête de bonne heure.
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"Même après avoir atteint le point où vous savez que vous divorcez, vous devez toujours être parent ensemble", explique le psychologue pour enfants Dr Scott Carroll, auteur de Ne vous contentez pas: comment épouser l'homme pour lequel vous étiez destiné. "Vous devez travailler ensemble en tant que parents même si vous n'êtes pas en couple et cela peut être profondément difficile."
Près de la moitié de tous les mariages aux États-Unis se termineront par un divorce. Les raisons peuvent varier, cependant, les experts indiquent le plus souvent un refus de demander de l'aide pour des problèmes de toxicomanie et de dépression, d'infidélité et de problèmes d'argent comme les causes les plus courantes. De plus, un divorce provoque souvent des maux de tête, des maux d'estomac, des nausées et des problèmes de santé mentale tels que des cauchemars et des flashbacks. Tout cela illustre pourquoi travailler ensemble et avoir une simple conversation peut sembler presque impossible.
Le but de la coopération parentale devrait être de créer un environnement calme pour l'enfant ou les enfants. Pour cela, les parents doivent s'engager à ne pas se battre devant leur enfant. Si quelque chose doit être dit, vous pouvez le dire calmement (si passionnément) dans une autre pièce. C'est très gênant que les enfants soient déstabilisés par des conflits parentaux agressifs, mais c'est ainsi. Et ne pensez pas que chuchoter avec colère à travers des sourires serrés aide. Les enfants ne sont pas stupides.
« Si le père crie de colère, que ce soit contre la mère ou l'enfant, vous risquez de les traumatiser », explique Carroll. « Cela ne prend qu'une seule fois. Si c'est trop intense ou trop fort et que vous avez un enfant de deux ou trois ans, vous pourriez le traumatiser.
Avec les règles de base et un environnement familial calme, confortable et stable en place, les parents peuvent faire face au divorce imminent avec leur enfant. Dans le meilleur des scénarios possibles, cette conversation devrait avoir lieu avec les deux parents en même temps. Et le message doit être aussi simple que prévisible: nous vivrons dans des endroits séparés, mais nous sommes toujours une famille et nous vous aimons toujours.
"Les enfants penseront souvent de manière illogique qu'ils sont la cause d'une manière ou d'une autre", dit Carroll. «Ils sont très égocentriques, alors ils pensent que c'est à leur sujet, un peu naturellement. Il est important de les rassurer qu'ils n'en sont pas la cause et qu'ils n'ont rien fait de mal.
S'il n'y a tout simplement aucun moyen pour les deux parents d'être présents pendant la conversation, il est essentiel que les parents n'utilisent jamais leur enfant comme messager ou intermédiaire. Et qu'ils se répètent et ce message central - séparé, famille, amour - presque compulsivement. Il est également important que lorsque les parents expliquent la décision dans un scénario en tête-à-tête, ils omettent les détails sanglants. Un enfant n'a pas besoin de savoir si quelqu'un a triché, ou a été malhonnête ou désastreux avec l'argent.
"Le fait est que, même si vous pouvez être contrarié et détester votre futur ex-conjoint, cette personne est toujours son parent", explique Carroll. "Les enfants aiment leurs parents, alors essayer de jouer aux favoris n'est ni juste ni bon pour l'enfant."
Carroll explique qu'un parent qui tient sa langue au sujet de son ex-conjoint n'est pas pour le bien de l'ex, mais pour l'enfant. L'enfant doit toujours être le facteur de motivation.
« Si le parent a un problème important, l'enfant s'en rendra compte », dit-il. « Le leur dire peut souvent nuire à votre relation avec eux. »
