Yoga
Étirements de grossesse et poses de yoga pour votre corps en évolutionAttendantYogaGrossesse
Les couples qui souhaitent prolonger leur grossesse Les routines de bien-être au-delà de l'acide folique devraient envisager le yoga prénatal et les étirements de la grossesse. Offrant une combinai...
Lire la suiteJ'ai essayé le yoga père-fille, puis je me suis souvenu que les liens devraient être amusantsYogaPréados Et AdolescentsLa Famille ExpérimentaleInterpolation
Ma fille et moi étions dans le mauvais espace libre au début de notre premier cours de yoga. Nous venons de le faire, n'ayant pas réussi à accomplir notre courses hebdomadaires dans le temps impart...
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Poses de yoga pour la constipation pour vous aider à faire cacaConstipationDigestionYogaAptitude
Ces rumeurs de pets embarrassants en cours de yoga sont toutes vraies. Utilisez cela à votre avantage: si vous êtes constipé et désespérément besoin de faire caca, tournez-vous vers le yoga. En gén...
Lire la suiteYoga pour perdre du poids: une routine de 20 minutes pour brûler les graisses et développer la forceYogaExercerEntraînement
Vous pensez probablement à yoga comme une routine d'étirement zen plutôt qu'un la combustion des graisses rendez-vous pour perte de poids. Vous auriez tort. De nombreuses recherches montrent que fa...
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Lire la suitePoses de yoga sûres et faciles pour tout-petits et conseils professionnelsYoga2 Ans3 Ans4 Ans
Le yoga a été utilisé dans les salles de classe pour aider les enfants à se concentrer et dans les hôpitaux pour aider les enfants à guérir. Mais au-delà de ses applications thérapeutiques, le yoga...
Lire la suiteCe bloc de yoga à 11 $ est mon partenaire d'entraînement préféréÉlongationYogaExercerEntraînementBloc De YogaAptitude
Les maux de dos, en particulier les douleurs lombaires, sont des douleurs majeures. Mais j'ai trouvé un moyen de m'en débarrasser. J'ai reçu le bloc de yoga Gaiam pour Noël il y a quelques années d...
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