Lorsque vous épousez votre femme, vous épousez aussi sa famille. Et tout comme vous et votre bien-aimé rencontrerez des moments difficiles en cours de route, vous et votre moi aussin-lois. C'est la nature de la dynamique: au début d'un mariage, vous étiez désireux de faire plaisir à vos beaux-parents et avez probablement négligé de fixer des limites fermes. Il y a de fortes chances que vous ayez mis les problèmes au second plan parce que vous vouliez faire plaisir à votre conjoint. Ça arrive. Maintenant, aux prises avec des enfants et des horaires chargés, la relation avec votre mère et votre beau-père peut devenir, dirons-nous, plus stressante et des problèmes peuvent survenir.
Afin d'éviter que les problèmes de belle-famille ne dépassent votre mariage, il est important d'apprendre à s'affirmer et d'établir des limites. « Une fois que vous avez acquis ces compétences, vous pouvez commencer à remarquer si – et quand – vos beaux-parents dépassent vos limites », explique Monica White, conseillère en santé mentale agréée. « Remarquer le motif est la première étape. Déterminer ce qui fonctionne pour vous est la deuxième étape.
Maintenant, il est facile de s'inquiéter de l'établissement des limites de peur de paraître froid ou "méchant" à vos beaux-parents. Cependant, White dit que cela ne doit pas être le cas. « Il est important de savoir que vous pouvez être une personne gentille avec un cœur bon et dire non », dit-elle. « En fait, prendre conscience de vos limites et vous affirmer vous permet également de vous défendre et de défendre votre famille. Affirmatif signifie que vous êtes clair sur ce qui fonctionne pour vous. C'est un gagnant-gagnant pour tout le monde. »
Alors, comment cela se passe-t-il dans des situations pratiques, comme ces visites lorsque grand-mère et papa se présentent à l'improviste et restez trop longtemps, gâtez accidentellement vos enfants avec des cadeaux inutiles ou ignorez vos règles parce qu'ils l'ont fait différemment"? Nous avons exécuté des scénarios stressants avec la belle-famille devant White et elle nous a fourni un plan de match pour les gérer correctement. Respirez profondément et lisez la suite.
La situation: Vos beaux-parents passent à l'improviste et restent pendant des heures
La solution: Votre maison est l'espace sûr par excellence, l'endroit où vous allez vous détendre et retrouver votre équilibre. Ainsi, lorsque les beaux-parents font irruption dans votre sanctum sanctorum, cela peut être assez perturbateur, mais quand ils ne partent pas, cela peut être pire. La clé est de former un front uni avec votre partenaire et de décider d'un temps de belle-famille qui est acceptable pour vous deux. "Si vous pouvez vous affirmer à l'avance, vous éviterez les disputes lors de situations stressantes", explique White. "Ce n'est pas trop s'attendre à ce que votre maison soit un espace neutre pour se reposer, se ressourcer et se détendre."
La situation: vos beaux-parents ignorent vos règles parentales parce qu'ils « l'ont fait différemment »
La solution: C'est une autre situation où il est important d'établir les règles dès le départ. Si vous êtes affirmé et ferme sur votre position concernant la façon dont vos enfants doivent être disciplinés dès le départ, il devient alors plus difficile pour les beaux-parents de les remettre en question.
« Communiquer avec assurance aide à « former » les autres à respecter vos limites émotionnelles et intellectuelles », explique White. « Si vous respectez vos limites, les membres de la famille finiront par comprendre que dans afin d'avoir une relation avec vous et vos enfants, qu'ils devront commencer à vous rencontrer dans le milieu."
La situation: vos beaux-parents gâtent toujours vos enfants
La solution: C'est une situation plus délicate. la communication est toujours la clé, mais l'approche devrait être plus douce, car les parents de votre conjoint viennent très probablement d'un bon endroit. Expliquez-leur que leur indulgence excessive, bien que bien intentionnée, peut parfois apparaître comme saper. Vous pouvez également suggérer qu'au lieu d'acheter de gros cadeaux, couvrez-les de cadeaux plus petits et moins chers. Cependant, dit White, il y a quelque chose à dire pour être reconnaissant que vos beaux-parents veuillent montrer un peu d'amour à vos enfants. « Profitez du temps que vos beaux-parents passent avec vos enfants pour vous concentrer sur vous-même », suggère-t-elle. "Prenez soin de vous, connectez-vous avec des soutiens sociaux positifs, prenez le temps de faire de l'exercice et faites de belles choses pour vous-même."
La situation: vos beaux-parents essaient d'acheter l'affection de votre enfant
La solution: C'est le côté sombre des grands-parents qui offrent des cadeaux à leurs petits-enfants et c'est une bonne occasion pour vos enfants, s'ils sont assez vieux, de se défendre. Parler ouvertement à vos enfants de l'importance de s'exprimer lorsqu'ils sentent que leurs grands-parents franchissent la ligne de manière matérialiste peut aider à renforcer votre relation. Il peut également leur enseigner des compétences de vie précieuses.
S'ils ne le sont pas, il suffit d'asseoir calmement vos beaux-parents et de leur demander pourquoi ils ont envie de montrer leur amour avec des cadeaux. Quelque chose de révélateur sortira de la conversation - peut-être qu'ils ont l'impression que vous ne leur laissez pas assez de temps avec leurs petits-enfants, ou ils ont l'impression qu'ils ne savent pas comment se connecter - et travaillent avec eux pour trouver un Solution.
