Les parents qui travaillent ont eu 18 mois difficiles grâce aux bouleversements de la pandémie. Le télétravail tout en gardant les enfants concentrés sur leurs tâches avec des cours en ligne s'est avéré impossible pour certains. Lorsque les écoles n'ont pas rouvert en septembre dernier, 865 000 femmes ont quitté le marché du travail en un seul mois, tout comme 216 000 hommes.
La variante Delta a maintenu la main-d'œuvre dans un état de bouleversement, même lorsque les écoles ont rouvert. Pourtant, le taux de chômage des femmes est passé de 5 % en juillet à 4,8 % en août, lorsque les enfants ont commencé à retourner à l'école en personne. Dans l'ensemble, l'économie a créé 235 000 emplois en août, avec une croissance plus robuste attendue plus tard cet automne.
Alors que l'économie crée lentement plus d'emplois, les familles seront frappées par une autre transition: les principaux dispensateurs de soins retournent au bureau. Que ce soit vous ou votre conjoint qui revenez, les experts soulignent que la meilleure façon de traverser une autre période de bouleversement est la planification préalable et le maintien des lignes de communication ouvertes tout au long de la transition.
Comment la pandémie a changé la donne
La pandémie a touché les parents de tous les sexes, mais surtout blesser les mères, qui étaient beaucoup plus susceptibles de quitter le marché du travail. Les hommes étaient plus susceptibles de réduire leurs heures que de quitter complètement le marché du travail.
Les fermetures d'écoles ont également été particulièrement difficiles pour les mères, qui ont tendance à avoir plus de responsabilités en matière de garde d'enfants en couple, selon l'économiste de RAND Corporation. Catherine Edwards expliqué. "La personne qui, selon nous, est la plus susceptible de quitter le marché du travail est le spécialiste de la garde d'enfants au sein du couple", a déclaré Edwards. "Et c'est souvent la maman."
Les femmes auront du mal à regagner ce qu'elles ont perdu lors de leur bouleversement de carrière COVID-19. "Je ne pense pas que les femmes récupéreront jamais ce qu'elles ont perdu", a déclaré Edwards. "Je veux dire, peut-être que la prochaine génération de femmes s'en sortira mieux, mais vous ne pouvez pas passer autant de temps en dehors du marché du travail sans que cela n'ait d'importance."
Ce sont des conditions difficiles pour reprendre une carrière et un conjoint reprenant le travail dans ce contexte aura besoin de tout le soutien possible. Voici ce qu'il faut garder à l'esprit.
1. Attendez-vous à des émotions mitigées
Une façon de soutenir un conjoint qui retourne au travail est de s'attendre à ce qu'il ait probablement un ensemble de sentiments contradictoires au sujet de la transition, a expliqué Kimberly Panganiban, LMFT, thérapeute de couple basée à San Diego.
« Il y a un mélange d'émotions. Il y a de l'excitation, enfin revenir à la normale et avoir à nouveau votre vie ou cette partie de votre vie », a déclaré Panganiban. « Mais aussi de l'anxiété, de la peur et de l'hésitation. Il y a encore beaucoup d’incertitude là-bas », car la pandémie n’est pas encore terminée. Les écoles peuvent à nouveau fermer, et beaucoup l'ont fait depuis le début de l'année scolaire, bien que temporairement.
Quel que soit leur sexe, les parents ont les mêmes inquiétudes quant au retour au travail en période de COVID, a expliqué Lisa Sturm, LCSW thérapeute de couple dans le New Jersey. « Ils s’inquiètent pour leur sécurité et ramènent COVID à la maison, surtout s’ils ont de jeunes enfants qui ne sont pas vaccinés. Et ils s'inquiètent des infections à percée s'ils sont vaccinés. »
Les préoccupations typiques concernant le démarrage d'un nouvel emploi seront superposées à ces préoccupations spécifiques au COVID. "Nous nous soucions tous de faire un bon travail", a déclaré Sturm, "lorsque vous commencez un nouveau travail, il y a toujours un apprentissage courbe." Essayez de renforcer ce sentiment pour votre conjoint, suggère-t-elle: « Nous faisons des erreurs et c'est Ordinaire."
L'un des meilleurs moyens de les soutenir est de « laisser de la place à chaque émotion et à tout ce qu'ils ressentent », a déclaré Panganiban.
2. Prenez le temps de vous enregistrer régulièrement
Pour les couples, la communication est crucial en ces temps de transition. Il est important de déterminer qui viendra chercher les enfants, mais il est tout aussi important d'être présent émotionnellement pour un conjoint lorsqu'une famille traverse un grand changement.
Une façon pour les couples de s'attaquer à ce dernier est à travers ce que Sturm et Panganiban est la «conversation de soulagement du stress», popularisée par le Dr John Gottman. Pendant ce temps, les partenaires partagent à tour de rôle les hauts et les bas de leurs journées, sans aucun effort pour résoudre les problèmes ou offrir des conseils.
"Un aspect très crucial d'une relation, en particulier l'aspect d'amitié de la relation, est prendre le temps d'avoir ces conversations et de vraiment se soutenir émotionnellement », a déclaré Panganiban.
Réserver 10 à 15 minutes par jour pour ces conversations aide les couples à rester émotionnellement connectés, en particulier lors d'une grande transition.
3. Base tactile sur le travail domestique
Les couples devraient avoir discussions régulières sur les tâches ménagères et ce qu'ils pensent chacun de la charge de travail assumée. Mais pendant les périodes de grande transition, il faut l'avoir encore plus souvent. Si l'un des conjoints ne travaillait pas à l'extérieur de la maison, il se peut qu'il ait pris plus de main-d'œuvre dans le ménage. Le retour au travail signifie qu'il est temps de vérifier si la charge doit être rééquilibrée.
Il est important que l'équilibre soit juste pour les deux partenaires. "Cela n'a pas besoin d'être juste en termes de 50/50", a déclaré Panhaniban. "Il faut juste avoir l'impression qu'ils contribuent tous les deux d'une manière qui leur fait du bien à tous les deux."
Essayez de régler la logistique environ trois semaines avant la transition, suggère Sturm. Décidez si vous avez besoin d'une aide supplémentaire, comme engager quelqu'un pour nettoyer la maison toutes les quelques semaines. Ensuite, vérifiez régulièrement une fois que la transition commence réellement, pour voir si des ajustements doivent être faits.
4. Faites bon usage de votre congé
Nous sommes toujours au milieu de la pandémie, et il est presque certain que des perturbations, telles que des épidémies à l'école qui nécessitent une quarantaine, se produiront. Lorsqu'il y a une perturbation comme une quarantaine ou une maladie, chaque parent doit assumer une partie du fardeau de la garde des enfants - s'il le peut.
"Si vous avez un congé, prenez-le", a déclaré Edwards, notant que le congé payé n'est pas un luxe que tous les parents ont. "Nous n'avons pas de congé familial payé [mandated], nous n'avons pas de services de garde d'enfants abordables et accessibles et nous n'avons pas de programmes parascolaires universels", a-t-elle noté. Dans ce contexte, a déclaré Edwards, "il n'y a aucun effort individuel qu'un bon mari peut faire pour faire du monde un endroit juste".
