L'histoire suivante a été soumise par un lecteur paternel. Les opinions exprimées dans l'histoire ne reflètent pas les opinions de Fatherly en tant que publication. Le fait que nous imprimions l'histoire reflète cependant la conviction qu'il s'agit d'une lecture intéressante et utile.
Mon 7 ans fils aime le golf. Il le regarde. Il la joue. Il veut être sur le parcours chaque fois qu'il en a l'occasion. Et bien qu'il soit un bon golfeur, comme la plupart, il a ses mauvais jours. C'est le golf après tout, le sport le plus difficile qui soit. Un jour, lors d'un récent tournoi, cependant, il avait du mal à s'y retrouver. j'étais cadrage pour lui et se sentait mal.
Maintenant, je me soucie de mes enfants plus que tout au monde, et je veux qu'ils réussissent et réussissent bien. Mais il y a quelque chose que j'apprécie plus que les résultats: c'est l'effort! Il peut contrôler ses efforts et quand j'ai pu voir qu'il n'y arrivait pas ce jour-là, j'ai eu du mal à regarder. Il était parti. Il serait au-dessus de la balle pour frapper et s'arrêterait et me regarderait et demanderait: "Est-ce mon tour?" Ma frustration a augmenté au fur et à mesure que le tour avançait. Au huitième trou de notre ronde de 9 trous, il a recommencé. Je n'ai pas crié, mais j'étais sévère avec lui et il a commencé à pleurer et a dit: "Arrête
Franchement, peu importait que je crie ou non, il pensait que je criais et c'est tout ce qui compte. Dans ces cas, il est beaucoup plus facile de détruire la confiance de nos enfants que de la renforcer. Je me suis immédiatement senti horrible. J'ai enfreint mes propres règles. Je me suis dit: « Oh, non, je suis un mauvais parent sportif! » Je suis le parent exact que j'essaie habituellement d'aider. Tu vois, je suis coach en psychologie du sport. Je travaille avec les enfants et les parents tout le temps pour améliorer les performances sportives. J'ai même écrit un livre sur la force mentale pour les parents sportifs intitulé, Ne « devrait » pas sur vos enfants: développez leur force mentale. Et même si je connais et prêche l'importance absolue de rester positif, de ne pas chevaucher les émotions montagnes russes, et en me concentrant sur le plan devant vous, ici je criais sur ma propre chair et du sang.
Et j'ai réalisé que peu importe nos efforts, tout comme nos enfants font des erreurs en faisant du sport, nous faisons aussi erreurs en tant que parents les regarder. Et c'est bien. Mais si nous réalisons que nous sommes un mauvais parent sportif, nous devons arrêter. Voici trois façons :
Quitter l'entraînement pendant le jeu
Je suis devenu trop impliqué émotionnellement dans le résultat du match de golf de mon fils. Nous le faisons tous parfois. J'étais frustré par son manque d'effort et comme le dit mon copain, Joe Skovron, caddie de Rickie Fowler, « l'entraînement est une question de timing! » Pendant le match, le jeu ou le tour est ne pas le temps de corriger nos enfants jouent. En fait, nous ne devrions même pas faire le trajet en voiture jusqu'à la maison, c'est trop tôt. Ils auront beaucoup de temps plus tard lorsqu'ils s'entraîneront pour corriger leurs erreurs sans être trop critiques. Souvenez-vous, nous besoin de féliciter nos enfants, pas les condamner.
Notre message et notre communication non verbale en tant que parents pendant les périodes de compétition doivent rester positifs et optimistes, quelles que soient les circonstances ou les résultats. Dans ce cas, mon côté de la rue avait besoin d'être nettoyé. Je lui ai présenté mes excuses. Je l'ai félicité pour combien j'étais fier de lui et de sa capacité à concourir. J'ai également reconnu mon erreur et lui ai fait savoir que je ferais mieux.
Ne vivez pas par procuration à travers vos enfants
Si j'avais joué dans le tournoi de golf de mon fils, j'aurais botté le cul ⏤ je dis juste. Mais, je ne l'étais pas. Je ne peux pas vivre ma propre vie à travers les succès et les revers de mes enfants. Je ne peux pas non plus me juger en tant que parent en fonction des performances de mon enfant sur le parcours ou sur le terrain. Malheureusement, plus de parents qu'autrement traitent les jeux de leurs enfants comme ils le feraient équipe professionnelle de la ville natale. Nous vivons et mourons de chaque pièce. Nous nous sentons bien quand ils réussissent et mal quand ils ne sont pas performants.
De terribles parents sportifs montent sur les montagnes russes émotionnelles d'être un ventilateur quand ils ont besoin de monter sur le carrousel d'être un parent! Nous plaçons les attentes les plus élevées et sommes les plus durs envers les personnes que nous aimons le plus? Nous les traitons comme s'ils recevaient 15 millions de dollars par an pour pratiquer un sport et qu'ils ont besoin de performer. Nous voulons le meilleur pour eux dans la vie, mais c'est un jeu à long terme, pas une victoire ou une défaite à court terme. Nos enfants grandiront et apprendront à surmonter l'adversité lorsqu'ils s'approprieront et feront face à leurs propres revers. Notre rôle est de les guider à travers ces revers, pas de les réprimander parce que nous pensons que leur jeu nous fait mal.
Ayez un plan de match en place
Il y a une électricité et de l'énergie pour faire du sport. C'est ce qui le rend si amusant! Mais, en tant que parents, nous sommes assis dans la fosse aux lions, et il suffit d'un seul jeu ou parent négatif pour énerver la fosse. Voici comment cela se passe souvent: une personne crie à son enfant de prendre un rebond ou de se bousculer ou de se moquer de l'équipe pour avoir exécuté un certain jeu ou ne pas avoir exécuté. Une fois qu'un arbitre fait un appel douteux, tous les parents rugissent à l'unisson. L'énergie est maintenant dirigée collectivement en tant qu'unité collective vers un arbitre ou un joueur adverse. Une fois que les acclamations se sont transformées en cris, la fosse aux lions est dans une frénésie et ils sont prêts à dévorer tous ceux qui les croisent. Il est presque impossible de contrôler les émotions des parents dans les gradins car l'énergie et l'environnement sont très chargés émotionnellement.
À moins que nous ayons un plan sur la façon dont nous allons agir et communiquer avant d'arriver au jeu, alors nous sommes à la merci de la fierté. Pour éviter de devenir un mauvais parent sportif, nous devons avoir notre propre discours d'encouragement avant le match et discuter de notre propre comportement pour le match ou le match. Les enfants dans les sports pour jeunes prospèrent grâce au renforcement positif, mais ils sont souvent catégoriques sur le fait qu'ils ne veulent pas entendre la voix de leurs propres parents pendant les jeux. Discutez avec votre enfant avant le match du type d'acclamations avec lequel il est à l'aise et gardez cela à l'esprit lorsque la tanière commence à rugir.
Le Dr Rob Bell est un coach en endurance mentale qui travaille avec des athlètes professionnels et des cadres. Il est également père de deux enfants et athlète Ironman. Il a écrit six livres, dont Don't "Should" On Your Kids: Build Their Mental Toughness », et son site Web est drrobbell.com
