Weight Watchers (maintenant rebaptisé WW) vient de sortir une application conçue pour faire face aux obésité infantile crise d'une manière familière et inquiétante: c'est vrai, WW vient de publier un perte de poids application pour les enfants de 8 à 17 ans. L'application, appelée Kurbo par WW, demande aux enfants d'entrer leur taille, leur poids, leur âge et leurs objectifs de santé (la perte de poids en fait partie), puis les enfants enregistrent ce qu'ils mangent chaque jour. L'application classe ensuite les aliments sur un système un peu comme un feu de circulation: les aliments verts valent essentiellement 0 point aliments et peut être consommé à tout moment (pensez aux fruits, aux légumes et, pour une raison quelconque, à la dinde hachée Sein); les jaunes sont des aliments « portion modérée »; et les aliments rouges signifient que les enfants devraient « s'arrêter et réfléchir ». Pour ceux qui souhaitent payer 69 dollars par mois, les enfants peuvent également être mis en relation avec un coach personnel.
Voici quelques conseils: ne payez pas ces 69 $. En fait, si vous vous souciez du bien-être mental (et physique) de votre enfant, ne téléchargez pas du tout l'application.
Bien que les objectifs d'apport alimentaire et les seuils d'exercice puissent être un excellent moyen de rappeler aux enfants de bouger (environ 75 pour cent des enfants âgés de 5 à 10 ans font moins d'une heure d'activité physique par jour) enregistrer et surveiller ces choses sur une application dans le but de perdre du poids s'est avéré mauvais pour les enfants. L'American Academy of Pediatrics (et la plupart des experts parentaux, d'ailleurs) ont toujours conseillé aux parents et les médecins de parler moins du nombre sur la balance et plus du mode de vie que les enfants et leurs familles LED. Les enfants ne devraient pas consigner les aliments qu'ils mangent quotidiennement. Cela conduit à des comportements de troubles alimentaires. Et les troubles de l'alimentation sont la troisième maladie chronique la plus courante chez les adolescents, après l'obésité et l'asthme.
Même les adolescents et les enfants qui essaient de perdre du poids de manière saine commencent souvent à adopter des comportements désordonnés comme sauter à la corde. repas, se priver de nourriture, prendre des pilules amaigrissantes ou utiliser des laxatifs lorsque leur perte de poids est renforcée par des éloges positifs de la part de leurs pairs et adultes. En d'autres termes, lier un mode de vie sain à la perte de poids ou à la « minceur » chez les adolescents peut être désastreux, et rendre les enfants aussi jeunes que huit ans pensent à leur poids et que perdre du poids est une bonne chose a de fortes chances de s'assurer que les enfants développent l'alimentation troubles.
cadres de WW ont défendu l'application, anticipant les critiques pour avoir fait suivre un programme de perte de poids à des enfants de 8 ans. "Si nous voulons changer les trajectoires de santé, nous devons éduquer, inspirer et soutenir à un moment donné", Mindy Grossman, qui est devenue PDG de WW en 2017, a déclaré Temps, « Il y a un besoin très important d’aider les familles plus tôt. »
Bien sûr, mais pas via une application de suivi des aliments et du poids. Si un adolescent ou un enfant est aux prises avec l'obésité ou l'embonpoint, le Dr Erika Doukas, une psychologue clinicienne qui a travaillé pour des décennies dans le traitement des troubles de l'alimentation, recommande fortement aux parents de dissocier l'idée qu'une alimentation saine et l'exercice entraînent un poids perte. Oui, ces choses peuvent entraîner une perte de poids, mais le plus important est de manger des aliments sains en famille et de faire de l'exercice en famille sans commenter le contenu calorique; crabes; la graisse ou d'autres choses que les enfants pourraient associer à de la « mauvaise » nourriture, ce qui peut également entraîner des troubles de l'alimentation.
De plus, les parents doivent dire aux enfants que la prise de poids et les changements corporels pendant la puberté et la pré-pubescence sont normaux. Les parents doivent se concentrer sur la santé physique et mentale de leur enfant, sortir et jouer avec eux, et s'engager dans des sports ou d'autres activités de remise en forme qui ne sont pas fortement liées à la perte de poids.
Les doukas et d'autres experts conviennent que vous ne devriez jamais, jamais parler à vos enfants du nombre sur la balance. Vous ne devriez pas commenter quand ils perdent ou prennent du poids. Même si vous craignez qu'ils ne prennent du poids, la seule solution acceptable est de mettre plus de légumes dans l'assiette et d'intégrer l'exercice à l'horaire familial. De cette façon, vos enfants et adolescents associeront exercice et alimentation saine à un mode de vie sain, normal et équilibré: il ne s'agit pas de prendre ou de perdre du poids.
Alors que les développeurs d'applications soutiennent que cette application reflète cette philosophie - en encourageant les aliments sains et renforçant subtilement qu'ils aident les enfants à être en bonne santé - il semble qu'il s'agisse simplement de faire perdre aux enfants poids. Temps cite quelques études qui montrent clairement que cette application est une très mauvaise idée pour les enfants: une étude de 2019 a révélé que la moitié des personnes qui utilisaient des applications de perte de poids se sentaient « culpabilité, obsession et isolement social » résultant de l'utilisation du application. Ces sentiments sont généralement associés aux troubles de l'alimentation. Cela ne ressemble pas à quelque chose qu'un enfant de 8 ans, de 10 ans ou de 17 ans devrait subir juste pour un nombre sur une échelle. Peut-être que les enfants devraient juste être des enfants - le genre d'enfants qui mangent des bâtonnets de carottes au déjeuner et courent autour du terrain de football la nuit pendant trente minutes avec maman et papa.
