En règle générale, les experts recommandent cette les enfants passent à un lit pour tout-petit entre deux et trois ans, bien que certains enfants commencent à s'échapper du berceau - un indicateur principal qu'ils sont prêts pour une vie au-delà des barreaux - dès l'âge d'un an. Mais peu importe à quoi ressemble l'horaire de saut au lit, les enfants n'arrêteront jamais de bouger. Quand ils sont dans le berceau, cela peut entraîner des orteils écrasés et des barres cognées. Lorsqu'ils sont dans le lit du grand enfant, cela peut entraîner une bosse dans la nuit suivie de cris. Les enfants tombent souvent du lit. Cela signifie que les parents doivent prendre des mesures intelligentes pour empêcher leurs enfants de se blesser ainsi que de se réveiller au milieu de la nuit.
"Plus l'enfant est âgé, moins il y a de risques de blessures importantes en tombant du lit", explique Amber Kroeker, coordinateur du programme de prévention des blessures chez les enfants au Randall Children's Hospital de Portland, Oregon. "Mais cela dépend du type de lit dans lequel ils se trouvent."
Qu'il s'agisse de démarrer l'enfant dans un lit bébé ou un lit d'adulte, les parents sont fortement avertis de s'assurer qu'il n'est pas si haut que l'enfant a besoin d'un escabeau pour entrer. Après cela, la meilleure façon de garder un tout-petit dans un lit est de le fortifier.
S'il n'y a pas de prises électriques ou de fenêtres le long des murs perpendiculaires, calez fermement le lit contre le mur, ce qui réduit le nombre de points de chute à deux. Cette pratique n'est recommandée que s'il n'y a pas d'espace entre le matelas et le mur, ou s'il est si petit que l'enfant ne se coince pas. Il y a aussi une bonne raison à cela: l'étouffement par piégeage.
Il est logique, lorsqu'il existe un écart entre un matelas et un mur, de vouloir le garnir de quelque chose de doux, à la fois pour combler l'espace et pour créer un crash pad de fortune en cas de chute. Mais Kroeker dit que les couvertures et les oreillers moelleux peuvent essentiellement fonctionner comme des sables mouvants, en particulier pour un enfant plus jeune qui fait juste la transition vers un lit, ou qui pourrait être trop jeune pour être seul sans rails pour commencer avec.
Comment empêcher un enfant de tomber du lit
- Envisagez de retarder la transition vers un lit pour grand enfant jusqu'à ce qu'un enfant ait au moins 2 ans pour minimiser les blessures et les risques liés au SMSN.
- Installez-vous confortablement dans le lit pour grand enfant en plaçant un enfant sur un matelas de berceau directement sur le sol et travaillez vers le haut à partir de là.
- Disposez un lit de manière à ce qu'il soit contre au moins deux murs, à condition qu'il soit éloigné des fenêtres et des prises de courant.
- Ajoutez un équipement de protection comme des barrières pour tout-petits ou utilisez des oreillers corporels pour faire obstacle à un enfant qui tombe du lit.
« Les enfants, en particulier les très jeunes, peuvent tomber dans une couette en duvet et finir par s'étouffer », explique Kroeker. « N'utilisez pas de couvertures, d'oreillers ou d'autres objets dans les fissures pour éviter les accrocs. Parfois, il est préférable qu'ils tombent simplement sur le sol, au lieu de se coincer entre le matelas et le mur. Elle suggère d'y penser comme un jeu morbide de Tetris. Un espace entre le matelas ou le mur pourrait être juste de la bonne taille pour qu'un jeune enfant puisse se rouler et se retrouver coincé. Cela fait de pousser le lit contre le mur la meilleure solution.
Hormis les murs, les parents disposent d'une infinité d'options pour fortifier les lits afin d'empêcher un dormeur sauvage de s'envoler. Des rails pour tout-petits sont facilement disponibles et servent à contenir un tout-petit contre les chutes de renversement. Les parents peuvent également faire preuve de créativité, en tapissant les côtés du lit avec des oreillers pour le corps ou des oreillers enroulés pour créer l'équivalent au coucher du bowling pare-chocs (juste soyez prudent avec les objets mous autour des bébés et des très jeunes enfants). Mais, encore une fois, cela n'est préférable que pour les enfants de plus de 2 ans, pour lesquels les risques de SMSN ont diminué.
Les parents peuvent également s'installer dans des lits plus grands une étape à la fois, entraînant essentiellement leurs enfants à rester dans l'espace de lit désigné pendant le sommeil et gagne lentement de la hauteur à mesure qu'ils apprennent à rester sur le le matelas. Commencez par poser le matelas du berceau sur le sol, puis passez progressivement à un lit pour tout-petit. Oui, ils tomberont probablement. Mais les parents préparés peuvent contrôler la différence entre un bobo effrayé et quelque chose de bien pire.
"Même si l'enfant roule sur des planchers de bois franc, il risque de secouer la tête, mais c'est une très, très petite préoccupation", explique Kroeker. «Si vous êtes préoccupé par le fait qu'un enfant roule sur un lit de tout-petit, comme 12 pouces, vous pouvez obtenir un tapis pour une sorte de coussin qui tombe. Mais les chutes de cette hauteur ne sont pas très préoccupantes. C'est comme si votre enfant tombait debout, ce qu'il fait tout le temps.
