Il n'y a que 3 choses dont les pères ont besoin pour survivre à ces premières années implacables d'éducation des enfants. 1) Café. Parce que seuls vous et le responsable de nuit de CVS savez à quoi ressemble 4 heures du matin. 2) Bière. Parce que le café est pour les proches et la bière est pour tout le monde. Et 3) Viande. Dans le paroles de Jim Harbaugh, vous prenez une vitamine tous les jours. Ça s'appelle du steak.
Voici un guide complet sur la façon de consommer chacune des choses de la bonne manière.
Boire de la Guinness pour plus de force
Homer peut penser à l'alcool est la cause et la solution de tous les problèmes de la vie, mais la science soutient en fait une partie de cette affirmation. Bien qu'un niveau d'ébriété de Bukowski ne soit bon pour personne (et encore moins pour Bukowski), la recherche a trouvé qu'une consommation modérée d'alcool est apparemment bonne pour le cerveau, le cholestérol, l'espérance de vie et votre cœur. Choses pour lesquelles il n'est pas bon: votre foie, votre côlon ou vos seins. Ou les seins de quelqu'un d'autre.
– La science est raisonnablement convaincue que vous devriez boire un verre ce soir
Tenir une viande et saluer
Jared Stone a fait quelque chose auquel vous pensez à chaque course Costco: il a acheté une vache entière. Comme il l'a détaillé dans Année de la vache, jeInvestir à Bessie a non seulement donné de la viande à sa famille pendant un an, mais a également enseigné à ses enfants des leçons importantes sur la provenance réelle de la nourriture. Si vous voulez qu'ils arrêtent de grignoter et commencent à se régaler, voici quelques conseils d'un gars qui a décidé que le bœuf, c'est ce qu'il y a pour le dîner - chaque putain de soir.
– Conseils de cuisine d'un gars qui a nourri sa famille pendant un an avec un bouvillon d'un quart de tonne
Coupe de Whoa !
La science donne (la bière vous sauve la vie !) et la science vous enlève (le bacon cause le cancer !), mais il y a de bonnes nouvelles sur le café vous donner envie de faire un gros câlin à votre chercheur médical local: des études ont montré que boire 2 tasses de café par jour aide à prévenir maladie. Non seulement cela, mais il a également des avantages possibles contre le diabète et la maladie de Parkinson. Aww, la science, comment quelqu'un pourrait-il rester en colère contre toi ?
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Brasserie maison
Dans la plupart des manuels d'utilisation des buveurs de bière, vous achetez d'abord la bière. Ensuite, vous refroidissez la bière. Ensuite, vous buvez la bière. Mais si vous aviez un de ces accessoires pour boire, vous ne seriez pas si insensible avec votre mousse. Procurez-vous tout, des growlers qui aident le goût de la bière à sortir d'un réservoir lumineux aux cours d'auto-refroidissement qui la font durer. Mieux encore, faites en sorte que vos enfants l'obtiennent pour vous.
– Tout l'équipement dont vous avez besoin pour un verre de bière parfait
Maintenant, vous cuisinez
Si vous voulez initier votre enfant aux merveilles d'un steak de bœuf tendre, ou pourquoi il doit se souvenir du rapport 80/20 en matière de hamburgers, écoutez Hugh Acheson. Le chef lauréat du James Beard Award sait un peu comment initier votre enfant à la cuisine, car il a deux sous-chefs qui peuvent habiller l'enfer d'une salade - pour accompagner cette viande.
– Voici comment élever un enfant qui cuisine mieux que vous
Tarif local
James MacKinnon, auteur de Le régime des 100 milles, prend cette chose locavore assez au sérieux. Mais pas si grave qu'il vous poignarde pour avoir mangé une tomate pendant un hiver en Nouvelle-Angleterre. L'essentiel de son conseil est d'impliquer les enfants dans la collecte de nourriture. S'il n'est pas trouvé localement (comme le beurre de cacahuète), prenez-le chez votre Trader Joe's local. Et surtout, c'est bien de rouler au fil des saisons. Personne ne mange de tarte à la citrouille au bord de la piscine.
– Conseils d'épicerie du gars qui a conçu le régime des 100 milles
99 bouteilles de bière sur ces murs
Le bar était traditionnellement un endroit pour esquiver les enfants. Et les épouses. Et la sobriété. Mais maintenant, les bars de toute l'Amérique disent aux parents modernes: « Revenez et amenez les plus petits. » Qu'est-ce qui fait de ces 10 bars à boire parmi les meilleurs bars pour amis familiaux d'Amérique? Grands espaces extérieurs. Des jeux qui n'impliquent pas d'objets tranchants ou de bookmakers. Repas approuvés par les enfants. Mais surtout, des boissons approuvées par les adultes.
– Les 10 bars les plus adaptés aux enfants en Amérique
Comment faire une sieste au café
Comme les mots « certainement peut-être », mort-vivant ou Tom « Tiny » Lister, Jr., « sieste au café » devrait être un oxymore à intégrer dans votre lexique quotidien. La recherche montre les avantages de fermer les yeux juste après avoir bu un œil rouge, car il faut environ 20 minutes pour que la caféine se glisse dans votre système. En vous endormant, vous évacuez l'adénosine chimique du cerveau, qui fait du vous avez sommeil, laissant place aux effets de votre jus de réveil sucré et sucré.
– La manière complètement contre-intuitive de maximiser votre café
Nettoyage dans chaque allée
Les supermarchés sont construits pour confondre l'acheteur moyen. Ils vous aveuglent avec des céréales de marque et du fromage prétranché jusqu'à ce que vous n'ayez pas d'autre choix que de sauter la ligne 10 articles ou moins (hé, blâmez la grammaire appropriée). Mais avec ces 9 applications, vous pouvez trouver les meilleures coupes, les meilleures offres, la meilleure nutrition et, surtout, des moyens d'éviter complètement les achats dans une épicerie.
– 9 applications qui plient l'épicerie à votre volonté
Accordez une pause à votre café
Coups de gelée. Top Ramen. Bonnaroo. Toutes les choses que vous avez faites dans la vingtaine parce que vous étiez jeune et que vous ne vous rendiez pas compte qu'il y avait autre chose dans la vie. Maintenant que vous êtes un adulte, au lieu de prendre une dose médicinale de mauvais café instantané le matin, essayez 1 de ces 10 meilleurs outils pour faire du café. Transformez une tasse de café du matin en quelque chose que vous voulez faire, au lieu de quelque chose que votre cerveau vous oblige à faire.
– 10 choses dont vous avez besoin pour préparer la tasse de café parfaite
