टोनी विवेरोस 64 साल के हैं। वह गया है विवाहित 25 साल का उनका 20 साल का बेटा 20 और 17 साल की बेटी है. एक स्टैंडअप कॉमेडियन के रूप में - पेशेवर रूप से, उन्हें टोनी वी के रूप में जाना जाता है - वह खुद के लिए काम करते हैं, एक ऐसा शेड्यूल जो उन्हें अपने सभी चरणों में सक्रिय रहने की अनुमति देता है। बच्चे' उनके पैदा होने के बाद से रहते हैं। जब उनके बच्चे छोटे थे, वे कहते हैं कि उनका बीवी, क्रिस्टिन, हमेशा उसे हर चीज की बारीकियों के बारे में याद दिलाने का एक बिंदु बनाते थे कि कार की सीट की पट्टियाँ कितनी तंग होनी चाहिए और ट्रेन की पटरियों को कैसे सेट किया जाए।
सम्बंधित: कैसे दो अल्फा व्यक्तित्व अपना सिर खोए बिना बहस कर सकते हैं
विवेरोस ने सोचा कि बच्चों के बड़े होने के बाद यह रुक जाएगा। लेकिन ऐसा नहीं हुआ है। पिछले महीने, उसने उसे बताया कि उसकी बेटी को कौन सा सेब पसंद है और पूछा कि क्या उसने उनके बेटे को कुछ पैसे दिए हैं। वह कहता है कि वह पहले को जानता था और पहले से ही दूसरे की देखभाल कर चुका था, क्योंकि, जैसा कि उसने उसे याद दिलाया था, और जो उसके पास सैकड़ों बार है, "यह काम पर मेरा पहला दिन नहीं है।"
विभिन्न अवसरों पर, विवेइरोस विभिन्न अवसरों पर क्रिस्टिन से कहता है, “मैं एक कर्मचारी नहीं हूँ। मैं सह-मालिक भी हूं।" कई पिता निश्चित रूप से भावना से सहमत होंगे, क्योंकि अक्सर ऐसा महसूस हो सकता है कि एक साथी बच्चों के साथ उन पर भरोसा नहीं करता है। खैर, वह विशेष रूप से नहीं। यह अधिक है कि यह नहीं है बोध कि वे विश्वसनीय हैं। की भावना सूक्ष्म प्रबंधन माता-पिता के शुरुआती वर्षों में समझ में आता है जब तनाव अधिक होता है और कार्य नए होते हैं। लेकिन, जैसा कि टोनी का उदाहरण दिखाता है, यह अक्सर कायम रहता है। तो, ऐसा क्यों है कि स्वस्थ विवाह में इतने सारे पिता महसूस करते हैं कि उन्हें अपने बच्चों को देखने के लिए भरोसा नहीं है?
ऐसा क्यों है कि स्वस्थ विवाह में इतने सारे पिता ऐसा महसूस करते हैं जैसे कि वे अपने बच्चों को देखने के लिए भरोसेमंद नहीं हैं?
कोई एक कारण नहीं है। लेकिन, सब कुछ सौम्य मानते हुए, हेइडी मैकबैन, डलास में एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और पारिवारिक चिकित्सक, का कहना है कि यह पूर्णतावाद, नियंत्रण, अज्ञात के डर, और प्राथमिक देखभालकर्ता होने के लिए आनुवंशिक रूप से वायर्ड होने का मिश्रण है - एक प्राकृतिक मातृ द्वारपाल स्वाभाविक।
प्रेरणा जो भी हो, एक माँ का यह विचार कि उसके पति को लगातार याद दिलाने या संरक्षण की आवश्यकता है, कार्यात्मक चिंता की श्रेणी में आता है। "इसका एक उद्देश्य है, हमें सतर्क और सतर्क रहने के लिए," कहते हैं जूड क्यूरियर, एमहर्स्ट, न्यू हैम्पशायर में लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक, जो कहते हैं कि यह वास्तव में किसी को भी कुछ भी करने से नहीं रोकता है। जैसा कि विवेइरोस कहते हैं, उनकी पत्नी के सुझाव आमतौर पर उन्हें कभी-कभी परेशान करने के लिए हल्के से मनोरंजक के रूप में मजाकिया लगते हैं, और वह उन्हें हंसने और टोपी पहनने के लिए पर्याप्त जानते हैं जो वह एक बच्चे को पहनना चाहती है। "मैं इसमें नहीं पड़ता," वे कहते हैं। "जब तक मैं मूड में नहीं हूं, और फिर हम इसमें शामिल हो जाएंगे।"
भी: अपने जीवनसाथी के साथ अंदर के चुटकुले का महत्व
तो व्यवहार इतने सारे लोगों को क्यों परेशान करता है? यदि कोई ऐसा आदेश जानता है जो छोटा लग सकता है, तो आसान प्रतिक्रिया यह है कि उसे जाने दिया जाए। लेकिन कभी-कभी आप सिर्फ मूड में होते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका साथी जो कहता है वह उचित है और शायद सही भी है। आपको बोलने की जरूरत महसूस होती है। "हम बड़े हो गए हैं," विवेरोस कहते हैं। "हम यह महसूस नहीं करना चाहते कि हम केवल आदेशों का पालन कर रहे हैं।"
जीवनसाथी या साथी को इस तरह के तुच्छ व्यवहार को पूरी तरह से प्रदर्शित करने से रोकना अवास्तविक है। हालाँकि, अपने आप रुकने की उम्मीद करना, शायद एक अधिक हड्डी वाली रणनीति है। तब प्राप्त करने योग्य लक्ष्य टिप्पणियों पर लगाम लगाना है और उनके द्वारा परेशान नहीं होना है। स्थिति का आकलन करने के लिए क्या कहा जाता है। सबसे पहले, आपको यह पूछना होगा: क्या आपका साथी दूसरों के साथ ऐसा व्यवहार करता है? संभावना है कि उन्हें बच्चों की देखभाल करने वाले किसी भी व्यक्ति को निर्देश देना होगा। और जबकि यह एक पति के लिए व्यक्तिगत लगता है, यह पूरी तरह से व्यक्तिगत नहीं है, एनवाईसी स्थित मनोवैज्ञानिक डॉ रॉबिन लैंडो कहते हैं।
"यह आपके विभिन्न दृष्टिकोणों की स्वीकृति है, लेकिन यह उसे उचित श्रेय दे रहा है," क्यूरियर कहते हैं। "यह सम्मान का संकेत है और कभी-कभी सभी लोग यही चाहते हैं।"
अगली चीज़ जो आपको पता करने की ज़रूरत है वह यह है कि यदि ऐसा कुछ है जो आप कर रहे हैं, या शायद नहीं कर रहे हैं, तो इससे उसे आपके पालन-पोषण की निगरानी करने का कारण मिलेगा। यह भक्ति के बारे में नहीं है, लेकिन यह पहली बार नहीं होगा जब एक पिता प्रभारी था, बच्चे मज़े कर रहे थे, सुरक्षित थे और उन्होंने फिर भी कहा, "ओह ठीक है। मैंने उन्हें खाना नहीं दिया।"
विवेइरोस के अनुसार सरल उपाय यह है कि आपकी पत्नी जो पूछती है उसे केवल हां कहें। अन्यथा, आप अपने दिन के 20 मिनट को एक अर्थहीन बीफ में खोते हुए देख रहे हैं। "लंबे समय में, इससे क्या फर्क पड़ता है? आपके अहंकार को थोड़ा चोट लगने के अलावा, ”वे कहते हैं।
लेकिन चुप रहने का मतलब यह नहीं है कि आप मूक हैं या बिना किसी राय के। आप लैंडो के अनुसार संपर्क करते हैं, जैसे कि यह एक बातचीत थी। आपके बच्चे किस तरह का नाश्ता टोस्ट खाते हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन बड़े मुद्दे होंगे जो करते हैं, इसलिए आप प्रतीक्षा करें, और आपके शब्द सफल होंगे।
अधिक: एक साथी के धोखा देने के बाद एक रिश्ते को फिर से कैसे बनाया जाए
इसके अलावा, ऐसा नहीं है कि सब कुछ बेकार है, इसलिए एक साथी के हाथ धोने के निर्देश को पूरी तरह से अपनाएं, क्योंकि आप जानते हैं कि यह उसके लिए मायने रखता है, "यह महत्वपूर्ण है। यह हो गया है ”-दृष्टिकोण। चूंकि आपने सूची की उपस्थिति को स्वीकार और स्वीकार कर लिया है, इसलिए एक साथी के लिए कुछ अन्य बुलेट बिंदुओं को इतनी कसकर पकड़ना आसान नहीं है, लैंडो कहते हैं।
वहाँ भी बस अपने साथी से पूछ रहे हैं, सबसे उपयोगी क्या होगा: प्रति घंटा अपडेट, केवल तभी जब कोई प्रश्न हो? मैकबैन कहते हैं, "आप उसे यह पता लगाने के लिए वापस डाल रहे हैं कि उसे वास्तव में क्या चाहिए, और इससे आपके व्यवहार को स्पष्ट करने में मदद मिलेगी।"
और फिर सिर्फ सत्यापन है। आपकी पत्नी चिंता करती है। ऐसा करने वाली वह अकेली मां नहीं हैं। आप जानते हैं कि 10 मिनट तक दस्ताने न पहनने से कोई स्थायी प्रभाव नहीं पड़ता है। हो सकता है कि वह यह भी जानती हो, लेकिन अगर आपका रवैया लापरवाह है तो इससे कोई फायदा नहीं होगा।
"आपकी चिंता की कमी उसे और अधिक परेशान कर सकती है," क्यूरियर कहते हैं। तो पहचानें कि वह कितनी परवाह करती है और उसे बताएं कि आप वह करेंगे जो वह सबसे अच्छा करेगी, हालांकि यह बिल्कुल वैसा ही नहीं दिखेगा। "यह आपके विभिन्न दृष्टिकोणों की स्वीकृति है, लेकिन यह उसे उचित श्रेय दे रहा है," क्यूरियर कहते हैं। "यह सम्मान का संकेत है और कभी-कभी सभी लोग यही चाहते हैं।"
