ए के लिए क्या बनाता है शुभ विवाह? ठीक है, यह कहना सुरक्षित है कि सबसे खुश रहने वाले जोड़ों के पास शायद नहीं है कार्य या एक दूसरे के बारे में झूठ बोलना गुप्त क्रेडिट कार्ड या हैंडल से उड़ें और चिल्लाएं "यह एक छात्रावास शीला नहीं है!" जब कूड़ा नहीं उठाया गया। लेकिन जब लंबी अवधि के सुखी विवाहों को देखा जाए तो कौन से लक्षण बार-बार प्रकट होते हैं? वैसे कोई जादू का फार्मूला नहीं है और प्रत्येक जोड़े को इसके बारे में अपने तरीके से जाना चाहिए और ब्ला ब्ला ब्ला - आप जादू जानते हैं। लेकिन जब हम थोड़ा ज़ूम आउट करते हैं, तो सामान्य लक्षण दिखाई देते हैं। यूनियनों को अंतिम बनाने के बारे में आपको और अधिक जागरूक बनाने में मदद के लिए, यहां लंबे समय तक चलने वाले विवाहों की आठ परिभाषित विशेषताएं हैं।
1. वे प्रतिबद्ध रहते हैं।
स्पष्ट लगता है। और, ठीक है, यह है। लेकिन के अनुसार जेनेट ज़िन्नो, एक न्यूयॉर्क स्थित एलसीएसडब्ल्यू और युगल चिकित्सक, प्रतिबद्धता की धारणा एक सुखी विवाह के सबसे ठोस मूलभूत तत्वों में से एक है। "जब देखभाल और प्यार की नींव होती है, तो आप हर समय भरोसा कर सकते हैं कि आप जिस भी मुश्किल का सामना कर रहे हैं, आप उसका सामना करेंगे," वह कहती हैं। "प्रतिबद्धता का मतलब है कि आप अपने साथी के कंधे पर अपना सिर धीरे से रख सकते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि जब आप कमजोर होते हैं या बस थक जाते हैं तो वह आपके लिए होता है। यह एक बुनियादी साझा अंतरंगता है, और एक स्वस्थ विवाह के लिए एक आवश्यक घटक है।"
2. वे मानते हैं कि उनका साथी अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहा है।
हम सभी के पास छुट्टी के दिन होते हैं, जब आधा-अधूरा प्रयास बस इतना ही होता है कि हम जुटा सकते हैं। लेकिन, एक शादी में, उत्कृष्टता की एक साझा अपेक्षा आप दोनों को लाभान्वित करेगी। "यदि आप मानते हैं कि आपका साथी अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन कर रहा है, तो दोष और निराशा की संभावना कम होगी," ज़िन कहते हैं। "और मुद्दों को हल करने के लिए एक सक्रिय जुड़ाव होगा क्योंकि वे उत्पन्न होते हैं क्योंकि आप जानते हैं कि आप दोनों में एक-दूसरे के सर्वोत्तम हित हैं मन।" याद रखें "आपका सर्वश्रेष्ठ" का मतलब पूर्णता नहीं है - इसका मतलब है कि आप उस स्थिति को वह सब कुछ दे रहे हैं जो आप उस पल में कर सकते हैं समय।
3. वे सम्मानपूर्वक संवाद करते हैं
"हम सभी संवाद करते हैं। यहां तक कि जब हम एक-दूसरे से बात नहीं कर रहे होते हैं, तब भी यह संचार का एक रूप है," ज़िन बताते हैं। "सम्मानजनक संचार का मतलब है कि आप अतीत को 'आप हमेशा ...' या 'आप कभी नहीं ...' के रूप में लाने के बजाय इस मुद्दे पर बात करते हैं। इसके बजाय, आप अपने साथी के दृष्टिकोण को जानने की कोशिश करते हैं। आप रक्षात्मक न होने का प्रयास करें ताकि आप अपने साथी की बात सुन सकें। आप अपने साथी के अनुभव को नकारे या खारिज किए बिना अपने अनुभव के बारे में बात कर सकते हैं।" ज़िन सम्मानजनक संचार के लिए कुछ सुझाव भी देते हैं। "वे जो कहते हैं उसे दोहराएं, ताकि उन्हें समझ में आए कि आप उनकी चिंताओं को समझते हैं," वह कहती हैं। "और पूछें कि क्या किसी समझौते पर आने का कोई तरीका है, भले ही आप चीजों को अलग तरह से देखें।"
4. वे हँसते हैं।
एक के अनुसार कैनसस विश्वविद्यालय का अध्ययन, वो जोड़े जो साथ हंसते हैं, साथ रहते हैं। ज़िन बताते हैं कि क्यों: “हँसी चीजों को हल्का कर देती है जब आपकी शादी में कठिनाइयाँ आती हैं। यह आप दोनों के लिए मनमाना समय में आनंद लाता है। और यह आनंद की भावना पैदा करता है - जो एक गहरे संतोषजनक रिश्ते के लिए आवश्यक है।" हो सकता है कि आप गोज़ शोर पसंद करते हैं न्यू यॉर्कर कार्टून, लेकिन लंबे समय तक चीजों को मज़ेदार बनाए रखने के लिए हँसी का एक सामान्य स्रोत खोजने का प्रयास करें।
5. वे लचीले होते हैं।
"युगल योग" के रूप में लचीला नहीं है, लेकिन इस अर्थ में कि वे एक सतत बदलती दुनिया को पहचानते हैं, और तदनुसार अनुकूलित करने के लिए तैयार हैं। ज़िन कहते हैं, "रिश्ते में अप्रत्याशित घटनाएं, खर्च और स्थितियां सामने आती हैं।" "यदि हम बहुत कठोर हैं, तो हम अप्रत्याशित का सामना करने का विरोध करते हैं। एक जोड़े की 'प्रवाह के साथ जाने' की क्षमता - खासकर जब यह उनकी अपेक्षा से नाटकीय रूप से भिन्न होता है - उन्हें देता है नए कौशल सीखने का अवसर और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि एक-दूसरे को उन तरीकों से जानना जो वे कभी नहीं जानते होंगे इससे पहले।"
6. वे जिज्ञासु हैं।
विकास (एक जोड़े या एक व्यक्ति के रूप में) के लिए जोखिम की आवश्यकता होती है। और जोखिम के लिए जिज्ञासा की आवश्यकता होती है। एक साथ जिज्ञासु होने से सीखने के जबरदस्त अनुभव हो सकते हैं जो आपके रिश्ते को मजबूत करेंगे। "मुश्किल या चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में, आप दोनों उन परिस्थितियों से सीख सकते हैं जो आपके लिए उन परिस्थितियों को कठिन बनाती हैं," ज़िन कहते हैं। "और आप इस प्रक्रिया में बढ़ेंगे। इस प्रकार तुम दोनों अपने लिए और एक दूसरे के लिए उस तरह से गर्व करेंगे जिस तरह से तुम दूसरी तरफ गए थे। ” वह आगे कहती हैं, "इस बात का भी ध्यान रखें कि आपका पार्टनर ऐसा करेगा समय के साथ संभावित परिवर्तन, इसलिए जिज्ञासा की एक साझा भावना - उन तरीकों के लिए खुला होना जिसमें वह बदलता है - आपको उन तरीकों की पहचान करने की अनुमति दे सकता है जिन्हें आपने बदल दिया है कुंआ।"
7. वे मूल्यों को साझा करते हैं।
"जब एक जोड़े के मूल्यों को संरेखित किया जाता है, तो आगे बढ़ना आसान हो जाता है," ज़िन कहते हैं। "यह पैसे के मुद्दों के साथ विशेष रूप से सच है, साथी विवादों का नंबर एक विषय।" यदि आपका मूल्य सेट मेल खाता है, तो बढ़िया! यदि नहीं, तो कुंजी अलग-अलग मूल्यों का समर्थन करने के लिए रचनात्मक तरीकों के साथ आना है, और जो आपके साथी को महत्वपूर्ण लगता है उसका अवमूल्यन करने से बचें। "यदि आप एक घर के लिए बचत करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए," ज़िन कहते हैं, "और वह दुनिया की यात्रा करना चाहती है और एक छोटे, अस्थायी घर में रहना चाहती है, देखें कि क्या आपके पास दो बचत खाते हो सकते हैं। या विभिन्न कारणों से एक साथ स्वयंसेवा करने के अवसर खोजें, जिनका आप समर्थन कर सकते हैं। ”
8. वे सीखने और बढ़ने के इच्छुक हैं।
"हम रिश्ते में गलतियाँ करेंगे," ज़िन मानते हैं। "हम गड़बड़ करते हैं। हम गूंगी बातें कहते हैं। हमें चीजें गलत लगती हैं। लेकिन, अगर हम अपनी गलतियों से सीखने को तैयार हैं क्योंकि वे हमारे साथी की जरूरतों और इच्छाओं से संबंधित हैं, तो हम व्यक्तिगत रूप से और रिश्ते में कामयाब होंगे। गलतियों को स्वीकार करने की इच्छा, और ईमानदारी से माफी माँगने की इच्छा, गहरी बनाने में एक महत्वपूर्ण कुंजी है हमारे साथी के साथ बंधन। ” तो, उस गर्व को निगल लें और अगली बार जब आप एक गलती।
