क्या डैड और बेटियों को कुश्ती करनी चाहिए? अरे हाँ।

मैं प्यार करता था रफहाउसिंग मेरे पिताजी के साथ, जो एक राज्य थे कुश्ती चैंपियन। और उस प्यार ने इसे मेरे दोनों के साथ मिलाने में बदल दिया है लड़के. उन्होंने मुझे अभी तक चाटा नहीं है। मेरा मतलब है, उनके पास शाब्दिक अर्थ है क्योंकि वे गंदी लड़ाई करते हैं, लेकिन मैं अनपिन्ड और अनवांटेड रहता हूं।

एक बात मैंने बहुत सुनी है कि बेटियों के पिता अपनी छोटी लड़कियों - या माताओं के साथ रफहाउस से इनकार करते हैं इस तथ्य का आनंद नहीं ले रहा है कि उनकी बेटी पिताजी के साथ कुश्ती कर रही है - क्योंकि, वे, ठीक है, लड़कियां हैं और वह ए पुरुष। रफहाउसिंग को आमतौर पर लड़कों की चीज माना जाता है। यह नहीं है।

जैसा कि यह पता चला है, रफ-एंड-टम्बल प्ले के लाभ लिंग नहीं हैं। हालाँकि, वे बहुत वास्तविक हैं।

जब लड़कियां हाथापाई करती हैं

सबसे पहले, जब कोई लड़की अपने चबूतरे पर कुश्ती कर रही होती है, तो उसे शारीरिक कसरत मिल रही होती है। या वह होना चाहिए, कम से कम। (यदि वह हंसी के बीच फुसफुसाती और फुसफुसाती नहीं है, तो आप वास्तव में इसे थोड़ा ऊपर उठाना चाह सकते हैं।) वह यह भी सीख रही है कि उसका शरीर क्या कर सकता है - समन्वय और संतुलन विकसित करना।

लेकिन लाभ सिर्फ भौतिक नहीं हैं। आपके साथ रफ हाउसिंग करके, आपकी लड़की को रचनात्मक रूप से सोचना होगा कि वह आपके पास कैसे आने वाली है। यह सचमुच उसके दिमाग का निर्माण कर रहा है। उसे भी आप पर नजर रखनी है। उसे आपके चेहरे को देखना है और आपकी अभिव्यक्ति को पढ़ना है, जिससे उसकी भावनात्मक बुद्धि को बढ़ावा मिलता है।

डैड्स के लिए भी एक फायदा है। जैसे ही आप अपनी बेटी के साथ निकटता में कुश्ती करते हैं, दोनों लड़ाकों में ऑक्सीटोसिन नामक हार्मोन की बाढ़ आ जाती है। यह वह हार्मोन है जो बंधन और भावनात्मक निकटता को बढ़ावा देता है। यह आपके रिश्ते के लिए केवल एक अच्छी बात है।

सुरक्षा पर एक नोट

गड़गड़ाहट के लिए तैयार? महान। बस याद रखें: जहां तक ​​सुरक्षा का सवाल है, यह महत्वपूर्ण है कि पिता अपनी बेटी की गर्दन और सिर पर पूरा ध्यान दें। वे थोड़े भारी और अनुपात से बाहर हैं, जिससे कुछ गंभीर चोट लग सकती है। आप उसे मार्शल आर्ट की कक्षा में दाखिला दिलाकर इसे कम करने में मदद कर सकते हैं, जहां वह सीख सकती है कि कैसे कम नुकसानदायक तरीके से गिरना है। इसके अलावा, कोशिश करें कि उसे अपने अंगों से इधर-उधर न घुमाएँ। वे छोटे जोड़ अभी भी विकसित हो रहे हैं और चीजें बहुत आसानी से बाहर निकल सकती हैं।

आप यह सुझाव देना चाह सकते हैं कि आपकी पत्नी मैदान में उतरे। अपनी बेटी कुश्ती से बाहर होने वाली सभी अच्छी बातें उसे बताकर शुरू करें। और फिर इस तथ्य में जोड़ें कि यह खेल में माँ के साथ बेहतर हो जाता है। एक नया लिविंग रूम फ्लोर विरोधी सिर्फ नई चुनौतियां पेश करता है।

7 रफहाउसिंग के लाभ

रफहाउसिंग पर अपने शोध में, मैंने विशेषज्ञों से इसके लाभ के बारे में बार-बार कई विषय सुने हैं। यहाँ रफहाउस के सात बहुत अच्छे कारण हैं।

  1. स्वास्थ्य. आपका बच्चा कड़ी मेहनत कर रहा है क्योंकि वे आप पर चढ़ने और आपको खटखटाने की कोशिश कर रहे हैं। वे संतुलन और समन्वय पर भी काम कर रहे हैं। तो अगर वे गिगल्स के बीच घुरघुराना और भारी सांस नहीं ले रहे हैं, तो शायद आपको इसे आगे बढ़ाने की जरूरत है (लेकिन कारण के भीतर)। हो सकता है किसी दिन वे अपने बूढ़े आदमी को ठोक सकें।
  2. संबंध. जैसे ही आप अपने बच्चे के साथ घूमते हैं, निकटता और शारीरिक गतिविधि हर किसी का पसंदीदा पेरेंटिंग हार्मोन जारी करती है: ऑक्सीटोसिन. यह रसायन बंधन और निकटता की भावनाओं को बढ़ाता है। इसका मतलब है कि जब आपका बच्चा भालू के गले लगने के काफी करीब पहुंच जाता है, तो आप दोनों भावनात्मक रूप से करीब आ जाते हैं।
  3. आवेग नियंत्रण। जो बच्चे बहुत अधिक गर्मी में आते हैं, वे जल्दी से सीख जाएंगे कि जब वे चिल्लाते हैं तो पिताजी नहीं खेलते हैं। आखिरकार, वे सीखते हैं कि कैसे अपने घूंसे खींचना है, जिसका अर्थ है कि अपने हूप गधे के डिब्बे को पूरी तरह से खोलने के लिए मजबूत प्रवृत्ति को नियंत्रित करना।
  4. प्रबंधित जोखिम। जैसे-जैसे आपका बच्चा आपके साथ नकली संपर्क में अपने शरीर का उपयोग करना सीख रहा है, वे यह भी सीख रहे हैं कि प्रबंधित जोखिम कैसे बनाएं। अपने जैसा एक बड़ा मजबूत आदमी होने के कारण उन्हें चारों ओर कोड़ा मारकर उन्हें कम-से-पूर्ण-खतरे वाले क्षेत्र में ले जाने दें।
  5. बढ़ी हुई बुद्धि। कोई मजाक नहीं। अपने चबूतरे के साथ दो चक्कर लगाने से आपके बच्चों का मस्तिष्क और बढ़ते हुए न्यूरॉन्स प्रकाशमान हो रहे हैं। वह वृद्धि हिप्पोकैम्पस में विशेष रूप से सक्रिय है (जहां हिप्पो को डिग्री नहीं मिलती है, बीटीडब्ल्यू) जो तर्क, सीखने और स्मृति जैसी चीजों के लिए जिम्मेदार है।
  6. नीति। आप बड़े मजबूत यार हैं। आपको उन चीजों को उठाते, खोलते और हिलाते हुए देखकर आपके बच्चे का दिमाग उड़ गया है जो उनके लिए अकल्पनीय हैं। इसलिए जैसे ही आप कुश्ती और खेलते हैं, अपनी ताकत की पूरी ताकत को रोककर, वे समझने लगते हैं कि नैतिक रूप से खेलने का क्या मतलब है, नियंत्रित तरीका. इसके बजाय सिर्फ इसके मजे के लिए लोगों को दौड़ाएं।
  7. सामाजिक और भावनात्मक खुफिया। न केवल आपके बच्चे को यह पता लगाना है कि वे आपको कैसे नीचे ले जा रहे हैं, उन्हें आपके अगले कदम के लिए आपको पढ़ना होगा और यह तय करना होगा कि कैसे प्रतिक्रिया करनी है। वे सुराग पाने के लिए आपकी बॉडी लैंग्वेज और चेहरे को देख रहे हैं। वे यह भी देख रहे हैं कि वे खेल में कैसे फिट होते हैं। यह मूल रूप से आपके लिए कार्यालय में प्रतिदिन है।
जोखिम भरे खेल के साथ अपने बच्चों (और खुद को) को कैसे सहज बनाएं

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