अपने बच्चे को भावनात्मक स्वास्थ्य सिखाने के लिए सर्वश्रेष्ठ पेरेंटिंग रणनीति

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आपकी पेरेंटिंग रणनीति क्या है?

मैंने वर्षों तक विश्वविद्यालय में पालन-पोषण पढ़ाया और अब तक हजारों परिवारों का चिकित्सक रहा हूं। मेरे पास कुछ विचार हैं कि क्या मदद करता है। यह उम्र, उनकी क्षमता, उनके जन्म क्रम और अन्य संसाधनों पर निर्भर करता है लेकिन हम कुछ बुनियादी चीजें जानते हैं जो बच्चों को बढ़ने में मदद करती हैं।

आइए शुरू करें कि स्वस्थ माता-पिता अपने उद्देश्य को क्या देखते हैं। इससे बच्चे को पता चलता है कि वे कौन हैं. ऐसा करने से, यह उस बच्चे में पैदा करता है जिसे मैं कहता हूँ आशीर्वाद. एक बच्चे के रूप में हम में से प्रत्येक को इसकी आवश्यकता होती है। मैं सुरक्षित हूं, मैं अद्वितीय और विशेष हूं, मैं यहां हूं और मेरा उद्देश्य है, मैं अकेला नहीं हूं, मैं चाहता हूं और सबसे बढ़कर, मुझे प्यार किया जाता है.

सबसे प्रभावी पेरेंटिंग रणनीतियाँफ़्लिकर / रिक फ्लोर्स

ऐसा करने के लिए बच्चे क्या हैं, इस पर विश्वास की आवश्यकता है। यही है, वे मूल रूप से अच्छे हैंऔर खुश करना चाहते हैं। ये माता-पिता बच्चों को मासूम, विकासशील और ऐसे व्यक्तियों के रूप में देखते हैं जिन्हें सिर्फ शिक्षण और प्यार की जरूरत होती है, जिसे वे बनना चाहते हैं। इस प्रकार के माता-पिता कुछ तरीकों का उपयोग करेंगे जो उस बच्चे को वैसा ही बनने में मदद करते हैं, जो बच्चे के व्यवहार को अलग करने के लिए कड़ी मेहनत से शुरू होता है।

  • वे चंचल और मज़ेदार होने के कारण कोमल और दयालु हैं।
  • वे बच्चे के प्रति सम्मानजनक हैं फिर भी दृढ़ और सुसंगत हैं।
  • वे विश्वसनीय और भरोसेमंद दोनों होने के कारण बच्चे की सुरक्षा और सुरक्षा प्रदान करते हैं।
  • वे स्वस्थ सीमाएँ सिखाते हैं और जो वे साझा करते हैं उसके लिए उम्र के अनुकूल प्रक्रियाओं का उपयोग करते हैं।
  • वे कहानियाँ सुनाते हैं या बच्चे को पढ़ते हैं ताकि वे अपनी कल्पना का उपयोग कर सकें और साथ ही उन्हें सुन सकें और अपने दिन के बारे में जानकारी दे सकें।.

ये बच्चे तब सीखते हैं "प्यार बिना शर्त है।"

अनुशासन के लिए, सभी माता-पिता बच्चे के लिए सकारात्मक और नकारात्मक प्रतिक्रिया का उपयोग करते हैं। सकारात्मक प्रतिक्रिया सटीकता और पावती के बारे में है। वे ऐसी बातें कहते हैं:

  • यह सही है, सही है या अच्छा है।
  • इस तरह हम इसे करते हैं।
  • यह असाधारण है।
  • आप कड़ी मेहनत कर रहे हैं।
  • वाह, आपने इसे अटका दिया।
  • आपको बारी-बारी से देखकर अच्छा लगा।
  • आइए इस बार आपको दिखाते हैं।

लेकिन सभी माता-पिता को सीमाओं का उपयोग करना होगा और नकारात्मक प्रतिक्रिया का उपयोग करके बच्चे को "नहीं" सिखाना होगा। इस तरह के माता-पिता इसे सजा के बजाय एक सामान्य विकासात्मक सीखने की प्रक्रिया के रूप में देखते हैं। वे इसका इस्तेमाल बच्चे को चौंकाने या उनका ध्यान आकर्षित करने के लिए करते हैं। फिर वे बच्चे को सिर्फ एक गलती के रूप में कोड करके आश्वस्त करते हैं, न कि वे कौन हैं।

  • उस समय यह गलत था या गलत।
  • आपने उस समय खराब चुनाव किया था।
  • आप बस खो गए या भ्रमित हो गए।
  • ओह, आपने इसे गलत तरीके से रखा होगा।
  • अब अपनी बारी का इंतजार करें।
  • अगली बार थोड़ा और प्रयास करें।
  • खैर, दुर्घटनाएं होती हैं, तुम सिर्फ इंसान हो।
  • वे सिर्फ "उम्र डालें।"

तो ये बच्चे सीखते हैं अभी - अभी एक गलती, यह नहीं है कि वे कौन हैं, और जोखिम उठाना है अच्छा। वे समझते हैं कि कैसे धैर्य रखना है और विनम्र होना है। वे निराशा और निराशा से प्रभावी ढंग से निपट सकते हैं। ये बच्चे इनायत से हारते हैं और असफलता को संभालते हुए एक अच्छा खेल हैं। आप उनका आत्मविश्वास और लचीलापन देख सकते हैं क्योंकि वे जिम्मेदारी लेते हैं। वे ईमानदार हैं जैसा कि वे समझते हैं, यह सिर्फ स्थितिजन्य है। ऐसा नहीं है कि वे कौन हैं।

सबसे प्रभावी पेरेंटिंग रणनीतियाँफ़्लिकर / क्रिस हंकलेर

तो बच्चा खोज करना सीखता है और खोज अच्छी होती है। जोखिम सामान्य है। वे खुद पर विश्वास करते हैं। यह उनके नैतिकता, मूल्यों और नैतिकता को स्थापित करता है। उन्हें पता चलता है कि शिष्टाचार कैसे होता है और उनसे क्या अपेक्षा की जाती है। वे दयालु, निष्पक्ष, आत्म-प्रेरित और समस्या हल करने में सक्षम हैं। वे अपराध बोध (व्यवहार) और शर्म (मैं कौन हूं) के बीच अंतर कर सकते हैं। वे विशेष रूप से विकल्पों की कल्पना करने में सक्षम हैं, लेकिन सबसे बढ़कर, खुश रहें और प्यार करें।

यह उन्हें 5 स्वतंत्रता प्राप्त करने की अनुमति देता है वर्जीनिया सतीर ने बात की जिसके बारे में सभी बच्चों को बढ़ने की जरूरत है: "बच्चों को अपूर्ण होने, गलतियां करने और जोखिम लेने का अधिकार है। अपने भाग्य को खोजने के लिए और खुद पर विश्वास करने के लिए। ”

1. यह देखने के लिए कि वास्तव में क्या हो रहा है
2. मैं जो महसूस कर रहा हूं और सोच रहा हूं उसे कहने के लिए
3. मैं वास्तव में जो अनुभव कर रहा हूं उसे महसूस करने के लिए
4. मैं वास्तव में क्या चाहता हूं, यह पूछने के लिए
5. जोखिम लेने के लिए जो मैं लेना चाहता हूँ

माइक लेरी एक मनोवैज्ञानिक हैं जो मुख्य रूप से रिश्तों और पालन-पोषण से संबंधित हैं। आप यहां Quora से और अधिक पढ़ सकते हैं:

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