पेरेंटिंग रेडिट में, एक समृद्ध, संग्रहीत है सबरेडिट शीर्षक "बच्चों के लिए साथ रहने वाले माता-पिता, यह आपके लिए कैसे कारगर रहा? (और बच्चों के लिए?) [गंभीर]।" जबकि रेडिट आमतौर पर एक जोकेस्टर का स्वर्ग है, यह विशेष धागा है गहरा और विचारशील, उन लोगों से एक सलाह कॉलम के अधिक, जो लेंस के माध्यम से पीछे मुड़कर देख रहे हैं अनुभव। जिन माता-पिता ने पाया है उनके बीच संवाद है चिकित्सा मदद करने के लिए तनावपूर्ण शादी और उन लोगों के इकबालिया बयान हैं जो संघर्ष से थक गए और हार मान ली, भागीदारों और तनावपूर्ण घरों के बच्चों के दृष्टिकोण से बताया।
"मैंने पाया है कि सबसे बुरा समय तब था जब वे एक-दूसरे के साथ संवाद नहीं करते थे," उपयोगकर्ता ghenne04 ने लिखा। "कोई किसी बात को लेकर पागल होगा, किसी बात से परेशान होगा, किसी बात से नाखुश होगा, और दूसरे व्यक्ति से इस बारे में बात नहीं करेगा। मेरे पिताजी तब तक उबलते थे जब तक कि वह गुस्से में नहीं उड़ जाते, और मेरी माँ अवसाद में डूब जातीं और कहतीं कि सब कुछ ठीक है।'"
"एक समय पर, मेरी माँ मेरे पिताजी पर इतनी पागल थी कि उन्होंने उनके विवाह लाइसेंस को फाड़ दिया और उसे फ्लश कर दिया,"
इन पदों के माध्यम से गठबंधन करें और आप एक सामान्य विषय देखेंगे: हालांकि गतिशीलता को भुरभुरा कर दिया गया है, हालांकि किनारे के करीब तलाक के वे खड़े थे, जिन्होंने इसे सबसे बुरी तरह से बाहर निकाला, वे बच गए और यहां तक कि उनके गोधूलि में भी पनपे वर्षों। यह इस बारे में नहीं है कि वे लड़े या नहीं; इसका कैसे उन्होंने इसे किया - या इसे सही तरीके से करना सीखा।
झगड़े होना। बड़े, असली, मैं अपने बालों को फाड़ना चाहता हूं, रिश्ते में एक नियमित घटना हो सकती है। लेकिन उनके माध्यम से काम करना और बच्चों के लिए साथ रहना, निस्संदेह, हमेशा सही कदम होता है, कहते हैं इ। मार्क कमिंग्स, मनोविज्ञान के प्रोफेसर और नोट्रे डेम में फैमिली स्टडीज सेंटर के प्रमुख। जानें कि संघर्ष को ठीक से कैसे संभालना है और आपकी शादी - और आपके बच्चों के सामाजिक विकास - को फायदा होगा।
कमिंग्स कहते हैं, "रिश्ते और विवाह में संघर्ष बहुत सामान्य है, और रचनात्मक संघर्ष अच्छा है।" वह कहते हैं कि रोजमर्रा की समस्याओं के बारे में असहमत होना पूरी तरह से सामान्य है। और, यहां तक कि वे जोड़े जो कहते हैं कि वे "कभी नहीं लड़ते" - हमेशा संघर्ष होता है। एक समाज के रूप में, कमिंग्स कहते हैं, हम संघर्ष को एक नकारात्मक चीज के रूप में सोचने के लिए प्रवृत्त हैं। "लेकिन यह वास्तव में वास्तव में स्वस्थ है।"
कमिंग्स कहते हैं कि मुख्य बात यह है कि संघर्ष है रचनात्मक और समाधान की दिशा में काम करता है। द्वारा रचनात्मक, उसका मतलब है एक संघर्ष जिसमें नहीं शामिल है चिल्ला, और सम्मान दिखाता है। और जबकि यह कर सकते हैं गर्म और अजीब और शायद निष्क्रिय-आक्रामक भी हो, यह अंततः एक पर आता है समझौता या समाधान जो जोड़े को आगे बढ़ने की अनुमति देता है।
यह आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए। विवाह के फलने-फूलने के लिए संघर्ष आवश्यक है, और अपनी असहमति पर खुलकर चर्चा करने में सक्षम होना मनोवैज्ञानिक रूप से इसे बंद करने से कहीं अधिक बेहतर है। "यह गलत धारणा है कि [संघर्ष] के बारे में बात नहीं करना वास्तव में फायदेमंद है," कमिंग्स कहते हैं। "लेकिन यह गलत है। यह वास्तव में है नहीं ठीक है अगर आपने काम नहीं किया है।"
और उचित संघर्ष का एक और लाभ है: जब कोई बच्चा अपने माता-पिता को देखता है और एक समझौते पर पहुंचता है, तो यह उनके सामाजिक विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
यहां बताया गया है: बच्चे स्मार्ट होते हैं और अधिकांश के पास आश्चर्यजनक रूप से निपुण और परिष्कृत समझ होती है कि क्या है गलत और सही उनकी छोटी सी दुनिया के साथ। जब वे लड़ रहे होते हैं तो अधिकांश जोड़े के रिश्ते में विवर्तनिक बदलाव को महसूस करने में सक्षम होते हैं। और निश्चित रूप से, कमिंग्स मानते हैं, बहस उन्हें असहज महसूस कराएं। लेकिन तर्क का अवलोकन करना बच्चों के लिए एक मूल्यवान अनुभव हो सकता है।
कमिंग्स बताते हैं, "वे माता-पिता एक-दूसरे के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह जानने में संघर्ष में अर्थ ढूंढते हैं।" "बच्चे माता-पिता की खुशी की परवाह करते हैं और सुरक्षित महसूस करना चाहते हैं कि उनके माता-पिता उनकी रक्षा करेंगे। अगर माता-पिता मौखिक और शारीरिक स्नेह से चीजों को सुलझा रहे हैं, तो यह सकारात्मक है — और बच्चों को राहत की एक बड़ी सांस देता है कि उनके माता-पिता के साथ उनका भावनात्मक संबंध बना रहता है मजबूत।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक बार और सभी के लिए संघर्ष को हल करना होगा, कमिंग्स ने जोर दिया: बस आप समाधान खोजने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं। और मौन उपचार? कमिंग्स इसके खिलाफ भी आगाह करते हैं। "बच्चे पाते हैं कि जब माता-पिता सिर्फ बात करना बंद कर देते हैं तो यह वास्तव में अधिक परेशान करने वाला होता है, अगर वे सिर्फ लड़ना जारी रखते हैं," उन्होंने कहा।
अब, ज़ाहिर है, चिल्लाना और चीखना उल्टा है। कमिंग्स इंगित करते हैं रेचन परिकल्पना, जो बताता है कि संघर्ष में लोगों को चीखने और "सब कुछ खत्म करने" में सक्षम होना चाहिए। सिद्धांत यह है कि मुखर रूप से सक्षम होना अपने मुखर रस्सियों को गुमनामी में बिखेर कर अपना गुस्सा और हताशा व्यक्त करें, यह आपकी नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने में सहायक है। लेकिन कमिंग्स का कहना है कि संघर्ष से निपटने का यह एक पिछड़ा तरीका है।
"अपने आप को दूसरे व्यक्ति के जूते में रखो," वे कहते हैं। "आपको कैसा लगेगा अगर कोई आपके पास आए और सिर्फ चिल्लाए? आप अपमानित महसूस करने जा रहे हैं और इसे जाने नहीं देंगे, आप वापस चिल्लाएंगे। ” बच्चों के सामने चिल्लाने वाला मैच भावनात्मक रूप से डराने वाला हो सकता है और विनाशकारी - आप और आपका जीवनसाथी उन्हें सिखा रहे हैं कि एक-दूसरे का अनादर करना और भयानक बातें करना, सच है या नहीं, इसका एक तरीका है का समाधान टकराव.
बल्कि, कमिंग्स सुझाव देते हैं कि आवाज को यथासंभव स्तर पर रखें; यदि आपको गर्म समय के दौरान किसी कमरे में जाने की आवश्यकता है, तो इसके लिए जाएं, लेकिन याद रखें कि बच्चे हमेशा देख रहे हैं और सुन रहे हैं और आपस में चर्चा भी कर रहे हैं। कुंजी यह है कि सभ्यता बनाए रखें, याद रखें, चाहे जो भी हो, कि आपका जीवनसाथी एक इंसान है, और इस बात पर काम करें कि असहमति क्या है और यह क्या प्रतिनिधित्व कर सकती है।
के मनोवैज्ञानिक लाभ बहस कमिंग्स कहते हैं, बच्चों के सामने एक स्वस्थ विवाह होने से परे है; बच्चे हमेशा सीख रहे हैं। जब वे देखते हैं कि उनके माता-पिता सक्रिय रूप से उनकी समस्याओं का पता लगा रहे हैं और उनसे बात कर रहे हैं, भले ही वे असहमत, यह भविष्य में उनके अपने संबंधों के लिए एक स्वस्थ नींव बनाने में मदद करता है - मैत्रीपूर्ण और प्रेम प्रसंगयुक्त। बच्चे, प्रति कमिंग्स, नकलची होते हैं जब यह नकल करने की बात आती है कि संघर्ष को कैसे संभालना है, और वे अक्सर दैनिक जीवन में उसी व्यवहार को तोते करते हैं, न कि यह समझना कि बहुत बाद तक स्वस्थ या नैतिक क्या है - उस समय तक, एक चिकित्सक को कदम उठाने और जिस तरह से वे संभालते हैं उसे हल करने की आवश्यकता हो सकती है टकराव।
कमिंग्स बताते हैं कि मनोविज्ञान भी लगाव सिद्धांत का मुकाबला कर रहा है - प्रचलित पेरेंटिंग यह धारणा कि माताएँ अपने बच्चे के साथ अंतिम बंधन बनाती हैं - और उसकी भूमिका के बारे में उसकी अज्ञानता पिता जी। कमिंग्स के स्वयं के शोध से पता चला है कि बच्चे सुरक्षा की भावना के लिए न केवल अपनी माँ बल्कि अपने पिता को भी देखते हैं। अगर उनकी आंखों के सामने माता-पिता का रिश्ता टूट रहा है और उनके अपने माता-पिता लड़ाई को संभाल नहीं सकते हैं, यह बच्चों को यह सोचकर डराता है कि उनके माता-पिता के साथ उनकी सुरक्षा - उनके पिता सहित - है धमकाया।
बेशक चरम मामलों में, तलाक एकमात्र समाधान हो सकता है। यदि शारीरिक और/या भावनात्मक शोषण होता है, तो युगल के स्वयं के गतिशील के भीतर कुछ लंबे समय से चली आ रही समस्या जो दर्शाती है कि संबंध मरम्मत से परे है, एक शादी के भीतर मुद्दों को हल करने में मदद करने के लिए जोड़े की चिकित्सा में विफलता, या यदि एक जोड़े ने यह पता लगाने की कोशिश की है क्या गलत है लेकिन मौलिक रूप से अलग स्तर पर हैं, यह युगल के लिए अपने सर्वोत्तम हित में इसे छोड़ने का समय हो सकता है बच्चे। "जब चीजें इतनी हाथ से निकल जाती हैं कि पीछे हटना मुश्किल हो जाता है और आपकी भावनाएं और विचार सभी विकृत हो जाते हैं, तो आप अपने साथी के साथ नकारात्मकता को ट्रैक करते हैं, तो हां, शादी खत्म हो जानी चाहिए, आपकी खातिर और आपके लिए बच्चे।"
अंत में, प्रति कमिंग्स, "यदि आप एक दिन चीजों के बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, और आप सोचते हैं, 'हमें तलाक लेना चाहिए,' ठीक है, यह मददगार नहीं है। विवाह से बच्चों और माता-पिता को लाभ होता है, और साथ न रहने की दहलीज ऊंची होनी चाहिए।" यह लड़ने लायक तर्क है।
