करामो ब्राउन लोगों से बात करने में अच्छा है। आदमी बातचीत कर सकता है। वह लोगों को खोलने और फिर उनके डर और आशाओं और भावनाओं को सुनने और समझने में और भी बेहतर है। वह उनसे अपने संबंधों, स्वयं की भावना और वे दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, के बारे में पूछताछ करता है। वह शो में आने वाले पुरुषों और महिलाओं से अधिक पूछता है और सामाजिक कार्यों में अपने महत्वपूर्ण प्रशिक्षण को देखते हुए, वह वास्तव में जानता है कि वह किस बारे में बात कर रहा है। और भी बहुत कुछ: यार वास्तव में परवाह करता है। यही कारण है कि वह डिफैक्टो के रूप में इतना अच्छा फिट है चिकित्सक - या "कल्चर गाय" - नेटफ्लिक्स पर क्वीर आई.
जबकि करामो को नए फैब फाइव में से एक होना पसंद है, वह इसके लिए संतुष्ट नहीं है कि वह उसका एकमात्र टमटम है। पिछले वर्ष में, उन्होंने लिखा था इतिहासकरामो: माई स्टोरी ऑफ़ एम्ब्रेसिंग पर्पस, हीलिंग, एंड होप, सलाह शुरू की पॉडकास्टकरामो: एक पॉडकास्ट, और अभी घोषणा की मैं पूरी तरह से डिज़ाइन किया गया हूँ, एक बच्चों की किताब जिसे उन्होंने अपने बेटे, जेसन के साथ लिखा था। पितासदृश करामो के साथ बैठ गया, क्वीर आईबच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य और लेखन पर चर्चा करने के लिए एकमात्र पिता। हमने उनसे उनकी गो-टू पेरेंटिंग सलाह भी मांगी, क्योंकि, हम क्यों नहीं? आदमी के पास साझा करने के लिए बहुत कुछ है।
पिछले वर्ष में, आपने एक संस्मरण पुस्तक का विमोचन किया है, एक पॉडकास्ट लॉन्च किया है, एक और सीज़न पूरा किया है क्वीर आई, और एक बच्चों की किताब का विमोचन करने जा रहे हैं। इस सारे काम, प्रसिद्धि और परिवार को नेविगेट करना कैसा रहा है?
जिस तरह से हम अपने शारीरिक स्वास्थ्य को नेविगेट करते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि मैं नेविगेट करूं और उसके बारे में बात करूं मुझेस्वास्थ्य. मैं हमेशा अपने साथ जांच कर रहा हूं, और यह सुनिश्चित कर रहा हूं कि मैं बहुत तनावग्रस्त, उदास, निराश या अलग-थलग महसूस नहीं कर रहा हूं। चीजें तब होती हैं, जब आप अचानक अपने जीवन में एक नए रोमांच में झोंक देते हैं, जिसकी हम सभी कामना करते हैं। लेकिन जब आप वास्तव में इसे प्राप्त करते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आप वास्तव में सुनिश्चित कर रहे हैं कि आप ठीक हैं।
वास्तव में आपके द्वारा किए जाने वाले भारी भावनात्मक काम को देखते हुए, आप इन सबके बीच अपना ख्याल रखने के लिए क्या ठोस चीजें करते हैं?
मैं 'नहीं' शब्द से नहीं डरता। बहुत बार, लोग सीमा निर्धारित करने से डरते हैं। मुझे पता है कि जब मैंने अपनी भावनात्मक थकान और मेरी करुणा थकान को मारा। मुझे इस बात की जानकारी है कि जब मैं वह नहीं दे पाऊंगा जो मैं जानता हूं कि दूसरा व्यक्ति उस क्षण का हकदार है। यह कहने और स्पष्ट करने में सक्षम होने के बारे में है "अभी, मैं देने में सक्षम नहीं हूं। लेकिन यहां आपके लिए एक संसाधन है जो आपको चाहिए।" मुझे लगता है कि इसने वास्तव में मुझे अपना ख्याल रखने में मदद की है, लेकिन इससे अन्य लोगों को यह जानने में भी मदद मिली है कि वे भरोसा कर सकते हैं, जब मैं उनकी मदद करना, कि मैं वास्तव में वहां हूं, पूरी तरह से और पूरे दिल से दिखा रहा हूं बनाम उन्हें आधा-गधा जवाब दे रहा हूं जो वास्तव में उनकी मदद नहीं करेगा या उनके अनुरूप नहीं होगा जरुरत।
उस बिंदु तक: आपके द्वारा किए जाने वाले अधिकांश कार्य क्वीर आई ऐसा लगता है कि वास्तव में बकवास नहीं है। यह ईमानदार है। क्या यह एक सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में आपके प्रशिक्षण के कारण है, या इसलिए कि आप अपना ख्याल रखते हैं? अथवा दोनों?
मेरा मतलब है, मैंने अपने जीवन में कई चुनौतियों का सामना किया है। मेरे अनुभव का खूबसूरत हिस्सा - जब मैं 23 साल का था, तब टेलीविजन पर था, पर वास्तविक दुनिया, यह है कि लोगों ने वास्तव में मेरी वृद्धि देखी है। इसलिए न केवल मैं [सामाजिक कार्य में] पेशेवर रूप से प्रशिक्षित हूं, बल्कि मैं यह भी कहने में सक्षम हूं: "देखो, तुमने वास्तविक दुनिया में करामो को पागल होते देखा है, लेकिन तुमने मुझे बदलते हुए भी देखा है। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो एक सहानुभूतिपूर्ण श्रोता हो सकता है, जो अपना ख्याल रख रहा है और आपको ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहता है।" मुझे लगता है कि यह बहुत से लोगों के लिए आश्वस्त करने वाला है। यह मुझे यह मानसिकता भी देता है कि मुझे पता है कि मैं सही जगह और सही समय पर हूं, और मैंने काम में लगा दिया है।
जब आप फिल्म कर रहे हों क्वीर आई, आप लंबे समय से घर से दूर हैं। क्या उन फिल्मांकन महीनों के दौरान भी कार्य-जीवन संतुलन मौजूद है? आप कैसे जुड़े रहते हैं?
ढेर सारा पिज़्ज़ा, कोका कोला, चिपचिपा भालू, और अच्छा कचरा टीवी। एक लंबे दिन के बाद घर आने और कुछ डोमिनोज़ ऑर्डर करने और एक अच्छी मैराथन का आनंद लेने जैसा कुछ नहीं है गृहिणियों. यह कम मत समझो कि यह आपको कैसे रिचार्ज कर सकता है। मैं अपने लिए बहुत कुछ करता हूं।
मैं अपने मंगेतर और बच्चों से भी जुड़ता हूं। मैं इसे प्राथमिकता देता हूं। मैं अंतरिक्ष को तराशता हूं। कई बार, हम, व्यक्तियों के रूप में, यह मान लेते हैं कि हमें 'समय मिल जाएगा।' कि आप काम पर हैं जहाँ आपको अपना लंच शेड्यूल करना है, ठीक उसी तरह जैसे आपको शेड्यूल करना है कॉल। हम इसे व्यवसाय में करते हैं, लेकिन हम इसे परिवारों में नहीं करेंगे। मुझे लगता है कि लोगों के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि आपको अपने निजी जीवन में भी ऐसा ही करना चाहिए। यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको समय निकालना होगा, और उस पर टिके रहना होगा। 8 और 9:30 के बीच, मैं अपने कंप्यूटर पर काम देखने के लिए नहीं, बल्कि अपने मंगेतर से जुड़ने के लिए समय निकालने जा रहा हूँ। मैं अपने दिन के पहले घंटे को यह सुनिश्चित करने के लिए तैयार करता हूं कि मैं अपने बच्चों के साथ जांच कर रहा हूं कि उनके साथ क्या हो रहा है।
आपका गो-टू पेरेंटिंग दर्शन क्या है?
मेरे बच्चों और मेरे बीच ये लंबी बातचीत होती है जो हर समय होती है, लंबी और ईमानदार संचार, हम दोनों क्या महसूस कर रहे हैं। मुझे लगता है कि बहुत बार, माता-पिता एक ऐसे स्थान पर आ जाते हैं, जहां उन्हें लगता है कि वे हर चीज के मध्यस्थ हैं, और उनकी राय ही एकमात्र राय है जो मायने रखती है। मैं इसकी सदस्यता नहीं लेता। यदि एक युवा व्यक्ति, चाहे वह आठ वर्ष का हो या 28 वर्ष का हो, के अपने विचार, विचार, भय और आशाएँ हों, तो मुझे लगता है कि उन्हें मान्य किया जाना चाहिए। मैं अपने बच्चों को अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए उतना ही सम्मान देता हूं, जितना मैं अपने बारे में बात करने के लिए देता हूं महसूस करना और जो मुझे सबसे अच्छा लगता है, ताकि हम उन्हें उस गति से बढ़ने में मदद कर सकें जो उनके लिए आरामदायक हो उन्हें।
आपके लिए एक पिता होने के बारे में सबसे अच्छी बात क्या है?
माता-पिता के रूप में मेरे लिए सबसे बड़ी खुशी अपने बच्चों को सफल या असफल देखना है। मुझे लगता है कि यह सबसे महान उपहारों में से एक है। लेकिन उसका दूसरा हिस्सा मेरा सबसे बड़ा डर है, जो है उन्हें सफल और असफल देखकर। यह हाथ से जाता है।
ऐसा कैसे?
लोग असफलता से डरते हैं क्योंकि उनका मानना है कि मुश्किलें वहीं आती हैं। मैं समझता हूं कि असफलता वास्तव में आपको वहां जाने के लिए प्रेरित करने के लिए सबक देती है। कभी-कभी, असफलता की तुलना में सफलता बहुत डरावनी हो सकती है, क्योंकि बहुत से लोग नहीं जानते कि सफलता को कैसे नेविगेट किया जाए। वे नहीं जानते कि वे जो मांग रहे हैं उसे कैसे नेविगेट करें [जब वे इसे प्राप्त करें]। हम सभी एक नौकरी और एक रिश्ते के लिए पूछते हैं, और फिर हम इसे प्राप्त करते हैं और फिर नहीं जानते कि इसे कैसे संभालना है। माता-पिता के रूप में यह मेरे लिए डरावना है। क्या होगा यदि वे नहीं जानते कि उन्हें जो सफलता मिल रही है, उसे कैसे संभालना है, जितना कि वे यह नहीं जानते कि असफलता के उपहार कैसे प्राप्त करें?
आपने अपना पॉडकास्ट लॉन्च करने का फैसला क्यों किया?
जब हमने शुरू किया क्वीर आई, एक बात जिसने मुझे दुखी किया, वह यह थी कि मुझे घर मिल गया और मैं अन्य लोगों को उतनी मदद नहीं दे पा रहा था। मैंने सोचा कि मैं इसे एक बड़े मंच पर कैसे ले जा सकता हूं। मैं दुनिया भर के लोगों को मुझे कैसे बुला सकता हूं, और उनके रिश्तों को नेविगेट करने में उनकी मदद कैसे कर सकता हूं? मैंने बस सोचा, चलो एक कॉल-इन शो करते हैं।
सभी ने मुझे बताया कि 20 साल में कॉल-इन शो हुए हैं। लेकिन सिर्फ इसलिए कि यह कुछ समय के आसपास नहीं है इसका मतलब यह नहीं है कि हम इसे फिर से नहीं कर सकते। यह आश्चर्यजनक रूप से काम कर रहा है। मुझे प्रति एपिसोड लगभग 20 से 30 कॉल मिलेंगे, और फिर हम उन्हें एपिसोड में जाने वाले दो या तीन तक कम कर देंगे।
मैं कहूंगा कि, हम सभी पांचों के लिए, यह है कि हम सभी लोगों से कहते हैं: "मुझे सिखाओ कि मेरे बाल कैसे करें। मुझे खाना बनाना सिखाओ। मुझे अपने आत्मसम्मान की मदद करना सिखाएं।" क्योंकि मेरा [कौशल सेट] इतना मूर्त और भौतिक चीज़ नहीं है, यह एक भावनात्मक उपहार से अधिक है, मुझे लगा कि मैं कई लोगों की मदद कर सकता हूं।
जितना अधिक आप लोगों के साथ काम करते हैं, क्या आपने किसी सामान्य विषय पर ध्यान दिया है जिसके साथ हम संघर्ष करते हैं?
हममें से ज्यादातर लोग अकेलापन महसूस करते हैं। हममें से अधिकांश लोग अपने संबंधों में, स्वयं के साथ, अन्य लोगों के साथ अकेलापन महसूस करते हैं। हम अपनी भावनाओं में अकेला महसूस करते हैं। हमें ऐसा लगता है कि केवल हम ही कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं, और हम केवल वही हैं जो दुखी महसूस कर रहे हैं। अगर हम सार्वजनिक रूप से जो महसूस कर रहे हैं, उसे खोलने और स्वीकार करने का विश्वास हमें मिल जाए, तो हमें एहसास होगा कि हम अकेले नहीं हैं।
हमारा समाज हमें बताता है कि यदि आप जो महसूस कर रहे हैं, उसके बारे में बात करते हैं, और बात करते हैं, तो आप किसी तरह एक बोझ हैं। जिसे लोग सुनना नहीं चाहेंगे। हम इस जगह पर पहुंच गए हैं, जब कोई पूछता है कि हम कैसे कर रहे हैं, तो हम कहते हैं: "मैं ठीक हूं।" कहने के बजाय: "तुम्हें पता है, आज मैं उतना अच्छा नहीं हूँ।"
हम इस स्थान पर पहुँच जाते हैं जहाँ हमें लगता है कि बाकी दुनिया हमें जज करने वाली है कि हम क्या कर रहे हैं। हम अंत में अपने हो जाते हैं सबसे बड़े आलोचक. हम किसी को पंच मारना चाहते हैं। का अलगाव: "कोई भी नहीं समझ सकता कि मैं क्या कर रहा हूं, इसलिए मैं इसके बारे में सिर्फ एक मजाक बनाने जा रहा हूं।" आपको अपने लिए बुरे आदमी होने की ज़रूरत नहीं है। आप अपने लिए एक अच्छे इंसान हो सकते हैं। और यह ठीक है।
आपने अभी-अभी बच्चों की किताब की भी घोषणा की है।
मेरे बेटे और मेरे पास एक नई बच्चों की किताब आ रही है जिसका नाम है मैं पूरी तरह से डिज़ाइन किया गया हूँ। यह एक संदेश है जो मैं उसे तब से बता रहा हूं जब वह एक बच्चा था, और यह कुछ ऐसा है जिसे मैं देश भर में व्याख्यान देते समय साझा करता हूं। यह एक बहुत ही सरल मंत्र है जिसका अर्थ है कि आपको वे सभी उपकरण दिए गए हैं जिनकी आपको अपने इच्छित जीवन को बनाने के लिए आवश्यकता है। आपके पास सबसे बड़ा उपकरण है करने की क्षमता मदद के लिए पूछना. मुझे लगता है कि कभी-कभी हम एक कथा सुनते हैं कि हमें वह जीवन कभी नहीं मिलेगा जो हम चाहते हैं या जिसके लायक हैं। इसलिए मैं हर दिन खुद को याद दिलाता हूं कि मैं पूरी तरह से डिजाइन किया गया हूं। मैं खुद को याद दिलाता हूं कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं है, भले ही मैं अपने लिए कुछ बदलने की यात्रा पर हूं। यह आपके संपूर्ण डिजाइन का हिस्सा है। यह जानकर, आप अपनी पहचान के प्रतिच्छेदन के हर हिस्से का उपयोग अपने मनचाहे जीवन को बनाने के लिए कर सकते हैं।
किताब बच्चों के लिए है, लेकिन यह वयस्कों के लिए भी है। यह सभी के लिए है। इसमें बहुत अच्छे चित्र हैं और हमें वास्तव में इस पर गर्व है। मेरे बेटे ने इसके सह-लेखन का इतना बड़ा काम किया। मुझे उसे खिलते हुए देखकर वाकई गर्व होता है।
ऐसा लगता है, इस पुस्तक के साथ कुछ मायनों में, आप हमारी समस्याओं के स्रोत तक जा रहे हैं। आप बच्चों को उनकी भावनाओं के बारे में जल्दी बात करने में मदद कर रहे हैं।
एक सौ प्रतिशत। वहां ऐसे पृष्ठ हैं जहां हम जहरीले मर्दानगी को बहुत ही सुपाच्य तरीके से चुनौती दे रहे हैं। इसे पढ़ने वाले अधिकांश माता-पिता या बच्चों को यह एहसास नहीं होगा कि हम मर्दानगी के कुछ आख्यानों को चुनौती दे रहे हैं। वहां कोई नहीं है "आपके पास एक खिलौना ट्रक होना चाहिए।"यह सूक्ष्म है: यह सिर्फ इतना कहता है, आप जो भी हैं, जो कुछ भी आपको पसंद है, वह आपके संपूर्ण डिजाइन का हिस्सा है। मुझे उस पर भी गर्व है।
