के अनुसार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थानअकेले अमेरिका में, हर साल 6 मिलियन से अधिक पुरुषों को अवसाद होता है। लेकिन उस 6 मिलियन में से अधिकांश के अनुसार, उन्हें इसके बारे में नरक में जाने की जरूरत है। लेकिन यह मुद्दा जितना सामान्य है उतना ही जटिल भी है, और इससे बचना आपके परिवार को आपके एहसास से कहीं अधिक प्रभावित कर सकता है: A ड्रेक्सेल विश्वविद्यालय से हालिया और व्यापक अध्ययन पाया कि उदास माता-पिता के बच्चों का स्कूल में बहुत बुरा हाल था, और यह बहुत निराशाजनक है।
कुल 10 वर्षों के लिए, शोधकर्ताओं ने 1.1 मिलियन से अधिक स्वीडिश बच्चों के ग्रेड को मापा और उनकी तुलना माता-पिता दोनों के मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति से की। 16 साल की उम्र में, उदास माता-पिता वाले किशोरों ने गैर-अवसादग्रस्त माता-पिता वाले व्यक्तियों की तुलना में अकादमिक रूप से लगभग 4 प्रतिशत अंक कम स्कोर किया। और वह सिर्फ स्वीडन है, एक ऐसा देश जो दुनिया के शीर्ष 10 सबसे खुशहाल देशों में से एक है। ज़रा सोचिए कि यू.एस. में वे संख्याएँ यहाँ क्या हो सकती हैं, जो कि केवल 13वां सबसे खुशहाल देश.
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और जबकि कुछ बिंदु यहां या वहां एक बड़े सौदे की तरह नहीं लग सकते हैं, ड्रेक्सेल महामारी विज्ञानी फेलिस ले-शेरबान का तर्क है कि यह पत्र ग्रेड के बीच के अंतर से काफी बड़ा है। शिक्षा "स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा के सबसे मजबूत भविष्यवाणियों में से एक है जो हमारे पास है," वह कहती हैं। अच्छी खबर यह है कि
अगर आपको लगता है कि आप उदास हो सकते हैं, तो इससे निपटना सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक हो सकता है जो आप एक पिता के रूप में कर सकते हैं। पता नहीं कैसे? एक पेशेवर से एक पेज लें जो करता है. आप अपने आप को "एक चिकित्सा व्यक्ति" के रूप में नहीं सोच सकते हैं, लेकिन यह एक स्वस्थ चीज है जिसे आपको टोनी सोप्रानो के साथ सामान्य रूप से रखने की अनुमति है। आप इसे गले भी लगा सकते हैं।
[एच/टी] एनपीआर
