ये रही खुशखबरी: बच्चे स्वभाव से काफी दयालु होते हैं। येल बेबी लैब के शोध से पता चलता है कि 2 साल से कम उम्र के बच्चे खुद के लिए उपचार प्राप्त करने की तुलना में दूसरों को दावत देते समय अधिक संतुष्टि दिखाते हैं। अगर बच्चों को दयालुता के लिए कड़ी मेहनत की जाती है, तो जो माता-पिता अच्छे बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं, वे एक अच्छी शुरुआत कर रहे हैं। लेकिन फिर भी, माता-पिता जो दूसरों का समर्थन करने वाले बच्चों की परवरिश करने की परवाह करते हैं, देने का आनंद लेते हैं, और दयालुता का चयन करते हैं, उन्हें उस व्यवहार को स्वयं मॉडल करना होगा और स्पष्ट सबक देना होगा कि दयालु होना एक विकल्प क्यों है। मानक से आगे बढ़ने के लिए कुछ कार्रवाई योग्य कदम खोजने के लिए "उन्हें अच्छा होने के लिए कहें!" हमने बात की डेल एटकिंस, के सह-लेखक दयालुता लाभ: सीअनुकंपा और जुड़े हुए बच्चे पैदा करना। यहाँ, एटकिंस आठ प्रदान करता हैजिस तरह से माता-पिता दयालुता का मॉडल बना सकते हैं और अपने बच्चों को करुणा के बारे में सिखा सकते हैं।
वे दया नहीं सिखाते। वे अनुकंपा गुणों को प्रोत्साहित करते हैं।
डेल के अनुसार, दयालु बच्चों की परवरिश स्पष्ट रूप से दयालुता सिखाने के बारे में नहीं है। बल्कि, यह एक बच्चे के दयालु गुणों को प्रोत्साहित करने और एक दिलचस्प और जिज्ञासा-निर्माण के तरीके से ऐसा करने के बारे में है। "दयालु बच्चे अन्य लोगों में रुचि रखते हैं, वे स्वीकार कर रहे हैं, वे इतने न्यायपूर्ण नहीं हैं," डेल कहते हैं। "वे सुनने को तैयार हैं, वे सहानुभूतिपूर्ण हैं।" अगर बच्चा है
वे सार्वजनिक रूप से दयालु हैं
बच्चे सब कुछ देखते हैं। इसलिए अगर माता-पिता एक दयालु बच्चे की परवरिश करना चाहते हैं, तो उन्हें खुद दयालु होने की जरूरत है। इसका अर्थ है दयालुता के प्रदर्शन में लगातार बने रहना (बेघरों को पैसा देना, श्रमिकों के प्रति विनम्र होना, किसी को सीढ़ियों की उड़ान तक घुमक्कड़ ले जाने में मदद करना) इसके बारे में प्रदर्शन किए बिना। जब दयालु कार्य नियमित होते हैं, तो बच्चे उन्हें आदर्श के रूप में देखते हैं। यह प्रतिक्रियाशील हो जाता है। एटकिंस कहते हैं, "बच्चों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उन माता-पिता के संपर्क में रहें जो धर्मार्थ हैं।"
वे अपने कार्यों की व्याख्या करते हैं
जो माता-पिता दयालुता की भावना को आत्मसात करने वाले बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं, उन्हें भी सही समय पर यह बताना चाहिए कि वे दूसरों के लिए दयालु चीजें क्यों करते हैं। "[बच्चों को] यह समझने की ज़रूरत है कि माता-पिता जो करते हैं वह क्यों करते हैं और इसका उनके लिए क्या मतलब है। माता-पिता को कहना चाहिए: 'जब मैं योगदान कर सकता हूं तो मुझे अच्छा लगता है।' "अगर माता-पिता काम से घर आने में देर कर रहे हैं क्योंकि उन्होंने किसी ऐसे व्यक्ति की मदद की है जिसकी कार खराब हो गई है, तो वे बताते हैं कि उन्हें देर क्यों हुई। आप अपने बच्चों को बताते हैं कि यह क्यों महत्वपूर्ण है कि आपने मदद की, और एक परिवार के रूप में, यह बोर्ड भर में प्राथमिकता है।
वे अपने बच्चों और उनके जीवन के लिए उनके कृतज्ञता में एकमुश्त हैं
माता-पिता के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे अपने बच्चों के आसपास जो कुछ भी है उसके लिए नियमित रूप से आभार व्यक्त करें। इसका अर्थ है जीवनसाथी, बच्चों, परिवार और दोस्तों और छोटी-छोटी चीजों के लिए धन्यवाद व्यक्त करना हर दिन होता है बच्चों को यह पहचानने में मदद करता है कि दूसरों की मुखर रूप से सराहना करना खुश रहने का एक शानदार तरीका है जिंदगी। एटकिंस कहते हैं, "बच्चों को पता होना चाहिए कि कृतज्ञता जीवन की सराहना का हिस्सा है, क्योंकि जब कोई अपने जीवन की सराहना करता है, तो वह आम तौर पर अन्य लोगों के प्रति दयालु होता है।"
वे अपने बच्चों को सार्वजनिक रूप से नहीं डांटते (जब वे इससे बच सकते हैं)
जब कोई बच्चा अभिनय कर रहा होता है, तो माता-पिता को अपने आप को शांत रखने की कोशिश करनी चाहिए - खासकर सार्वजनिक रूप से। कहना आसान है करना मुश्किल। लेकिन, अन्यथा, एटकिंस के अनुसार, वे अपने बच्चे को जो महत्वपूर्ण संदेश भेज रहे हैं, वह उनके गुस्से में खो सकता है। एटकिंस कहते हैं, "आपको कूदना पड़ सकता है और कह सकते हैं, 'वाह, हम इसे रोक रहे हैं, और आपको मेरे साथ यहां आना होगा।' लेकिन आप बच्चों के झुंड के सामने उन्हें सलाह नहीं देते हैं।" "हम कह सकते हैं, 'मैं वास्तव में अभी लाल देख रहा हूं, और मैं अभी आपसे बात नहीं करना चाहता क्योंकि मुझे यह सोचना है कि मैं क्या कहना चाहता हूं।"
जो माता-पिता ऐसा करने में सक्षम हैं, वे न केवल प्रतिबिंबित करते हैं और इसे व्यवस्थित होने देते हैं, बल्कि वास्तव में अपने बच्चों के लिए अच्छे गुणों का प्रदर्शन करते हैं। यह पता लगाने के लिए कि आप क्या कहना चाहते हैं, इस तरह से जो आपके बच्चे को दूसरों के सामने शर्मिंदा न करे, महत्वपूर्ण है।
वे हमेशा अपने बच्चे के लिए सहानुभूति दिखाते हैं
बच्चे गड़बड़ करते हैं। ढेर सारा। हालांकि, यह आवश्यक है कि माता-पिता सहानुभूति दिखाएं, तब भी जब अनुशासन से बाहर निकलना. तो मान लीजिए कि एक बच्चा दूसरे बच्चे को मारता है, और माता-पिता को इसकी खबर मिलती है। अपने बच्चे के साथ चैट करते समय, उन्हें तुरंत सजा मोड में नहीं आना चाहिए। इसके बजाय, उन्हें उनसे पूछना चाहिए कि उन्होंने ऐसा करने से पहले और बाद में कैसा महसूस किया, और उन्हें ऐसा क्यों लगा कि उन्हें क्या करना है। "एक बार जब कोई बच्चा सुना हुआ महसूस करता है और जैसे उसे खुद का बचाव करने की ज़रूरत नहीं है कि उसने कुछ बुरा क्यों किया, तो आप कह सकते हैं 'मुझे पता है कि आप उन्हें चोट पहुँचाना चाहते थे क्योंकि आपको चोट लगी थी। लेकिन आप और क्या कर सकते थे?'” एटकिंस कहते हैं।
वे उनके साथ पढ़ते हैं
शोध से पता चलता है कि 4, 5, और 6 साल के बच्चे जो चरित्रों के बारे में किताबें पढ़ते हैं, जिनका जीवन उनके जीवन से बहुत अलग हो सकता है, वे दूसरों के अनुभवों के प्रति अधिक खुले और दयालु होते हैं। "बहुत ही सम्मोहक शोध है कि बच्चों को पढ़ना उन्हें जुड़ाव महसूस करने और सहानुभूति रखने में मदद करता है। उन्हें यह समझ मिलती है कि अन्य लोगों की मानसिक स्थिति, विचार, विश्वास और प्राथमिकताएं स्वयं से भिन्न होती हैं, और यह सहानुभूति को रेखांकित करती है," एटकिंस कहते हैं।
वे मानते हैं कि करुणा सिखाने में लंबा समय लगता है
जैसा कि किसी भी विशेषता के साथ माता-पिता अपने बच्चे में करुणा पर जोर देने की कोशिश कर रहे हैं लम्बा समय लगाया जोतने के लिए। माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि इसमें काफी समय लगेगा और अक्सर, वे एक टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह लगेंगे। ऐसा होता है। यह आपके कार्यों में सुसंगत होने की बात है, आपके पालन-पोषण में सटीक है, और इस बात से अवगत है कि पाठ शुरू होने में कई साल हैं।
