पेरेंटिंग फाइट्स: जब एक माता-पिता हमेशा अनुशासक की तरह महसूस करते हैं

यह आपके घर में एक कठिन और तेज़ नियम है। सोने का समय आठ बजे है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप आठ बजे बिस्तर के लिए तैयार होना शुरू कर दें। यानी हाथ-मुंह धोए, दाँत ब्रश किया, कहानियां पढ़ी गईं, और 8:01 हिट से पहले की गई प्रार्थनाएं। लेकिन तभी, जब एक माता-पिता तय करते हैं कि यह गुदगुदी का समय है। अब बच्चे उखड़े हुए हैं, लाल-चेहरे वाले, पसीने से तर और दीवारों से उछल रहे हैं। दूसरे माता-पिता को अब बुरे आदमी की भूमिका निभानी होगी और सभी को बिस्तर पर जाने या परिणाम भुगतने के लिए मजबूर करना होगा। और जब यह सामने आता है: "[अभिभावक एक्स] तुमसे कहीं ज्यादा मजेदार है।" इससे गुस्सा आता है, क्योंकि निश्चित रूप से, एक माता-पिता ऐसा नहीं करना चाहते बुरे पुलिस वाले बनो, लेकिन हमेशा वयस्क की भूमिका निभाने के लिए मजबूर किया जाता है। बाद में, एक माता-पिता ने इस घटना का उल्लेख किया और एक तर्क, अनुशासन के विषय के बारे में आपका वही तर्क और आपको एक ही टीम में होने की आवश्यकता क्यों है, फिर से शुरू होता है।

आप रिश्ते में भारी होने के साथ कैसे सामंजस्य बिठाते हैं? बुरे पुलिस वाले से दंगा करने वाले अच्छे पुलिस वाले का मनोरंजन? यह एक तर्क है कि कई विवाहित जोड़ों के पास है, जहां एक माता-पिता को हमेशा प्लेमेट बनना पड़ता है जबकि दूसरे को हमेशा अनुशासक होने के लिए भेजा जाता है। यह न केवल उस माता-पिता को कमजोर करता है जो नियमों को बनाए रखने की कोशिश कर रहा है, बल्कि यह बच्चों को एक विभाजनकारी संदेश भी भेजता है: एक माता-पिता मजेदार है, दूसरा नहीं है (वे कैसे कर सकते हैं माता-पिता के नियमों का पालन करने की अपेक्षा करते हैं जब यह स्पष्ट हो कि वे स्वयं भी उन पर सहमत हो सकते हैं?) विवाह की सीमाओं में, यह बुरे लोगों पर भी बहुत बोझ डालता है सिपाही कोई भी भारी नहीं होना चाहता।

क्यों "आई एम ऑलवेज द बैड कॉप!" लड़ाई होती है

के विभाजन को जानने के लिए अनुशासन जो कभी-कभी विवाह में मौजूद हो सकता है, यह मूल रूप से क्यों मौजूद है, इसकी जड़ तक पहुंचना महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​​​कि अगर एक माता-पिता मज़ेदार या चंचल होने के लिए स्वाभाविक रूप से अधिक संवेदनशील होते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे नहीं जानते कि नियम स्थापित करने के लिए क्या सही है और क्या नहीं।

के अनुसार अमेलिया गेंदबाज, एक टोरंटो-आधारित व्यवहार विश्लेषक, एक कारण ऐसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जब नियमों के बारे में अपने साथी के साथ एक ही पृष्ठ पर होने के बावजूद, एक माता-पिता में संघर्ष के लिए कम सहनशीलता होती है।

"वे बहुत आसानी से अभिभूत और तनावग्रस्त हो जाती हैं," वह कहती हैं। "तो वे सिर्फ यह कहकर भागने की हैच के लिए जा रहे हैं, 'बस उन्हें ऐसा करने दो!' वे बस बाहर निकलना चाहते हैं स्थिति, और अब एक माता-पिता लाइन को पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं, जबकि दूसरा माता-पिता के लिए नेतृत्व कर रहा है दरवाजा। इससे क्या हो सकता है, यह कहते हुए, 'आप उन पर बहुत नरम हैं,' या 'आप उन पर बहुत सख्त हैं।' और यह एक ऐसी चीज है जो वास्तव में एक रिश्ते में विनाशकारी हो सकती है।

एक और कारण: यद्यपि कोई स्थापित उदाहरण नहीं है कि माताएं हमेशा नियम निर्माता होती हैं और पिता नियम तोड़ने वाले होते हैं, यह अधिक सामान्य परिदृश्य होता है। इसका एक हिस्सा, बॉलर कहते हैं, इस तथ्य से उपजा है कि, पारंपरिक रूप से बोलते हुए, डैड अक्सर घर पर नहीं होते हैं माताओं और इसलिए, वह सीमित समय नहीं बिताना चाहतीं जो उनके पास लेटे हुए बच्चों के साथ है नियम।

"वे अधिक आराम से हैं और पूरे दिन बच्चों के साथ घर पर रहने से तनावग्रस्त नहीं हैं," वह कहती हैं। "तो वे पसंद कर रहे हैं, 'ओह, इसके बारे में चिंता मत करो स्वीटी, बस उन्हें आइसक्रीम दे दो!' वे बच्चों के साथ बिताए समय का आनंद लेना चाहते हैं यदि वे पूरे दिन काम पर रहे हैं। वे कोई बड़ी लड़ाई नहीं करना चाहेंगे।"

"बैड कॉप" लड़ाई का अल्पकालिक समाधान

तो क्या यह संघर्ष का डर है, अक्सर घर न होने के कारण नियमों के प्रति ढुलमुल रवैया, तथ्य यह रहता है कि, जब यह तर्क तेज हो जाता है, तो कोई भी माता-पिता समस्या की पहचान करने के लिए सही मानसिकता में नहीं होंगे ऐसा। तो, इस समय आप बातचीत में एक पिन कैसे डाल सकते हैं जिससे भविष्य की चर्चा के लिए दरवाजा खुला हो?

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, आप कभी भी बच्चों के सामने दूसरे माता-पिता को कम नहीं करते हैं। "आप ऐसा कुछ नहीं कहना चाहते हैं, 'डैडीज़ गलत', या 'माँ बहुत कठोर हैं," बॉलर कहते हैं। "आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह आपके साथी को कमजोर कर रही है।"

वहां से, आप केवल यह स्वीकार करके तर्क (और लगभग किसी भी वैवाहिक विवाद, उस मामले के लिए) को फैला सकते हैं कि आपका साथी परेशान है और आपको इसका कारण मिलता है। इसलिए, "माँ कोई मज़ा नहीं है" के बच्चों के कथन में खेलने के बजाय, "माँ सही है" जैसा कुछ कह रही है। सोने का समय आठ बजे है और वह पूरे दिन आपकी देखभाल करने के लिए कड़ी मेहनत करती है। हमें उसके लिए चीजों को कठिन बनाने की आवश्यकता नहीं है," न केवल असहमति को रोक सकता है, बल्कि आपके साथी को यह भी दिखा सकता है कि आप उसकी भावनाओं से अवगत हैं।

"हर कोई सुना और पहचाना हुआ महसूस करना चाहता है," गेंदबाज कहते हैं। "इतने सारे वैवाहिक तर्क इस तरह हैं, 'मैंने जो किया उसके लिए मुझे श्रेय चाहिए। मैं चाहता हूं कि आप पहचानें कि मैं पूरे दिन काम पर रहा हूं या मैं पूरे दिन बच्चों के साथ रहा हूं। केवल एक-दूसरे को स्वीकार करने और एक-दूसरे को श्रेय देने से, आप घंटों बहस को छोड़ सकते हैं।”

"बैड कॉप" लड़ाई का दीर्घकालिक समाधान

जबकि उस एक रात के लिए आपदा टल सकती थी, तथ्य यह है कि रात के आठ बजे। अगली रात फिर से सोने का समय आ जाएगा - या अनगिनत अन्य परिदृश्यों में से एक होगा। और, जब ऐसा होता है, तो सवाल उठता है कि अच्छे पुलिस वाले की भूमिका कौन निभाएगा। प्रति गेंदबाज, जहां नियमों का संबंध है, वहां कुछ विग्गल रूम हो सकते हैं, जब तक कि बड़ी तस्वीर को हमेशा स्पष्ट रूप से ध्यान में रखा जाता है।

"हमेशा एक अंतर होने वाला है, जैसे, 'अगर मैं वास्तव में आइसक्रीम का अतिरिक्त स्कूप चाहता हूं, तो मैं करता हूं' माँ या पिताजी से पूछो?’ हर बच्चा उस सवाल का जवाब जानता है, और यह इतनी बड़ी बात नहीं है,” वह कहती हैं। "बड़ी बात यह है कि जब एक माता-पिता दूसरे द्वारा परित्यक्त या कमजोर महसूस करते हैं, और वे अपने मूल्यों पर एक समझौते पर नहीं आ सकते हैं।"

तो जब अनुशासन से निपटने में समान भागीदारी बनाने का समय आता है, तो सबसे अच्छा तरीका क्या है? जैसे पुराना बॉय स्काउट आदर्श वाक्य कहता है, तैयार रहो। "लोग कभी-कभी मुसीबत में पड़ जाते हैं जब वे वास्तव में नहीं जानते कि किसी स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया दी जाए, इसलिए वे इसे जाने देते हैं," गेंदबाज कहते हैं। "वे कहते हैं, 'ओह, मैंने उससे कहा था कि उसके पास कोई कुकीज़ नहीं हो सकती है, लेकिन वहां वह काउंटर पर खा रहा था।" कुकीज़ और मुझे नहीं पता था कि क्या करना है!' और यह उन स्थितियों में से एक है जो आपको वास्तव में करना है इसकी योजना बनाएं। अगर कोई नियम तोड़ता है, तो आप क्या करते हैं?”

गेंद को लुढ़कने का एक तरीका घर के नियमों का एक सेट तैयार करना है। क्या उन्हें लिखकर एक प्रमुख स्थान पर प्रदर्शित किया गया है। नियमों को एक साथ रखने पर बच्चों को आपके और आपके जीवनसाथी के साथ काम करने को कहें। यदि वे कलात्मक रूप से इच्छुक हैं, तो उन्हें पृष्ठ पर ही रंगने या आकर्षित करने दें। बॉलर कहते हैं, जब दोनों माता-पिता नियम स्थापित कर रहे हों, तो उन्हें शामिल करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह नियमों को स्पष्ट करने और उन्हें मूर्त बनाने में मदद करता है। "तो अब यह सिर्फ नहीं है," माँ कहती है, "बॉलर बताते हैं। "यह है, 'देखो, ये घर के नियम हैं। और घर के नियम कहते हैं कि रात के खाने से पहले कोई नाश्ता न करें।'”

और, ध्यान में रखने वाली एक और बात यह है कि एक व्यक्ति के लिए दूसरे की तुलना में अधिक अनुशासक होना ठीक है, जब तक कि सभी को ऐसा लगे कि उनकी आवाज सुनी जा रही है। "आपको हमेशा एक संतुलन की आवश्यकता होती है," गेंदबाज कहते हैं। "आप नहीं चाहते दो प्रकार के रूप में. पार्टनर की खूबियों के लिए सराहना का रवैया रखने के बजाय यह देखने के बजाय कि वे आपके जैसे कैसे नहीं हैं और उसके लिए उन्हें जज करना सभी को खुश रखेगा। ”