आसीन समय में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार, पहले की तुलना में बच्चों के स्वास्थ्य के लिए अधिक हानिकारक हो सकता है स्कैंडिनेवियाई जर्नल ऑफ मेडिसिन एंड साइंस इन स्पोर्ट्स.
एक टीम में यूके में ब्रिस्टल विश्वविद्यालय, यूके में एक्सेटर विश्वविद्यालय और विश्वविद्यालय के शोधकर्ता शामिल थे पूर्वी फ़िनलैंड के पूर्वी फ़िनलैंड विश्वविद्यालय के एक चिकित्सक और नैदानिक महामारी विज्ञानी एंड्रयू एगबजे के नेतृत्व में पूर्वी फ़िनलैंड ने 530 से डेटा की जांच की 17 साल के बच्चों को गतिहीन समय, प्रकाश गतिविधि, और मध्यम से जोरदार गतिविधि के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए कार्डियक फिजियोलॉजी और समारोह।
प्रतिभागियों को 1991 और 1992 के बीच नामांकित किया गया था और सात साल की उम्र से शुरू होने वाली और जीवन भर जारी रहने वाली आवधिक स्वास्थ्य यात्राओं में भाग लिया। 16 साल की उम्र में, प्रतिभागियों को उपकरणों से लैस किया गया था, जो "गतिविधि प्रति मिनट की गणना" प्रारूप में उनके गतिविधि के स्तर को मापते थे।
17 साल की उम्र में, प्रतिभागियों की वसा और मांसपेशियों, रक्त ग्लूकोज, लिपिड, भड़काऊ मार्कर और धूम्रपान की स्थिति निर्धारित करने के लिए जांच की गई। सामाजिक आर्थिक स्थिति, परिवार के इतिहास के बारे में जानकारी
शोधकर्ताओं ने पाया कि प्रतिभागी लगभग आठ घंटे के लिए गतिहीन (प्रति मिनट 100 से कम गतिविधि मायने रखता है) थे प्रति दिन लगभग 49 मिनट के लिए मध्यम से जोरदार गतिविधि (2296 प्रति मिनट से अधिक) में लगे हुए हैं दिन। प्रतिभागियों ने हर दिन लगभग सात घंटे हल्की शारीरिक गतिविधि की (प्रति मिनट 100-2296 मायने रखता है)।
टीम ने पाया कि जो बच्चे अधिक गतिहीन समय में लगे हुए थे, उनके बाएं कार्डियक वेंट्रिकल्स उन लोगों की तुलना में बड़े थे, जो हल्की गतिविधि या मध्यम से जोरदार गतिविधि में लगे थे। बढ़े हुए गतिहीन समय को बाएं वेंट्रिकल के आकार में तीन गुना वृद्धि और रक्त को कुशलतापूर्वक पंप करने की वेंट्रिकल की क्षमता में कमी के साथ जोड़ा गया था। दिलचस्प बात यह है कि इसमें शामिल होने वालों में आकार में वृद्धि और कार्य में कमी देखी गई अधिक मध्यम से जोरदार शारीरिक गतिविधि, लेकिन उस हद तक नहीं जो अधिक गतिहीन थे।
जो लोग अधिक हल्की शारीरिक गतिविधि में लगे थे, उन्होंने बाएं वेंट्रिकल की संरचना या कार्य में कोई विशेष परिवर्तन नहीं दिखाया।
परिणाम महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वयस्कों में बाएं वेंट्रिकुलर परिवर्तन के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है हृदय रोग और हृदय संबंधी घटनाओं से मृत्यु - और सुझाव देता है कि आंदोलन इनके जोखिम को कम कर सकता है नुकसान पहुँचाता है।
"यह उपन्यास साक्ष्य हृदय स्वास्थ्य पर गतिहीन समय के प्रतिकूल प्रभावों के बारे में हमारे ज्ञान का विस्तार करता है। वयस्कों में यह ज्ञात है कि हृदय द्रव्यमान में 5 ग्राम/वर्ग मीटर की वृद्धि हृदय रोग और मृत्यु के जोखिम को 7-20% तक बढ़ा सकती है। मध्यम-से-जोरदार शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने से भी दिल थोड़ा बड़ा हो जाता है लेकिन ऐसा लगता है मध्यम-से-जोरदार के कई अन्य स्वास्थ्य लाभों पर विचार करते हुए स्वीकार्य नकारात्मक दुष्प्रभाव व्यायाम। इसलिए, सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ, स्वास्थ्य नीति निर्माता, हाई स्कूल प्रशासक और शिक्षक, बाल रोग विशेषज्ञ और स्वस्थ दिल को सक्षम करने के लिए शारीरिक गतिविधि में किशोरों की भागीदारी को सुविधाजनक बनाने के लिए देखभाल करने वालों को प्रोत्साहित किया जाता है," डॉ। अगबाजे ने कहा गवाही में निष्कर्षों के बारे में।
यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये परिणाम विभिन्न आबादी के बीच दोहराए जा सकते हैं। सभी प्रतिभागी एक ही क्षेत्र से थे - एवन, दक्षिण-पश्चिमी इंग्लैंड में - और मुख्य रूप से गोरे थे। यह भी संभावना है कि प्रतिभागियों ने निगरानी अवधि के दौरान अपने गतिविधि स्तरों को संशोधित किया, जो कि केवल सात दिनों का था, क्योंकि वे जानते थे कि उनकी निगरानी की जा रही है।
