यह शानदार पहनने योग्य आपके शरीर को कम तनाव और बेहतर नींद के लिए लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया को तोड़ने में मदद करता है

अधिकांश पिता साधु जीवन नहीं जी रहे हैं। इसके बजाय, आप बच्चों को पालने और करियर बनाने की ज़िम्मेदारियों से तौले जाते हैं, जब आप शायद निर्वाण को एक अलग तरीके से खोज रहे होंगे। शारीरिक रूप से सक्रिय रहने के दौरान अक्सर नौकरी के साथ आने वाले तनाव को प्रबंधित करने में मदद मिलती है, तकनीक जैसे अपोलो आपकी बिना उंगली उठाए समय के साथ आपके तंत्रिका तंत्र को फिर से संतुलित करने में आपकी मदद कर सकता है।

अपोलो क्या है?

एक न्यूरोसाइंटिस्ट और बोर्ड-प्रमाणित मनोचिकित्सक द्वारा विकसित, जिन्होंने मानव शरीर पर पुराने तनाव के प्रभावों का अध्ययन करने में 15 साल बिताए, अपोलो न केवल आपके स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने के लिए बल्कि आपके स्वास्थ्य को सक्रिय रूप से बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक पूरी तरह से नए प्रकार का वेलनेस वियरेबल है।

हल्की, घड़ी जैसी डिवाइस को आपकी कलाई या टखने के चारों ओर पहना जा सकता है, या अधिक विवेकपूर्ण पहनने के लिए आपके कपड़ों के नीचे भी क्लिप किया जा सकता है। यह शरीर को शांत, तनाव कम करने वाले कंपन भेजकर गैर-आक्रामक स्पर्श चिकित्सा प्रदान करता है जो आपके स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को पुन: संतुलित करने के लिए लड़ाई-या-उड़ान चक्र को तोड़ने में मदद करता है। यह एक "पहनने योग्य गले" की तरह है - और जितना अधिक आप इसका उपयोग करते हैं, यह उतना ही बेहतर काम करता है, क्योंकि छोटा उपकरण आपके शरीर को तनाव का सामना करने के लिए अधिक लचीला होने के लिए प्रशिक्षित कर रहा है.

अपोलो कैसे काम करता है?

अपोलो कंपन प्रौद्योगिकी आपके शरीर की "लड़ाई या उड़ान" प्रतिक्रिया को बाधित करने में मदद करता है और इसके बजाय इसे "आराम और पाचन" स्थिति में डाल देता है। अधिक विशेष रूप से, हृदय गति परिवर्तनशीलता (एचआरवी) की निगरानी करके, प्रौद्योगिकी को अंतराल में उतार-चढ़ाव पढ़ने के लिए डिज़ाइन किया गया है दिल की धड़कन के बीच तनाव के स्तर को बेहतर ढंग से नापने के लिए, इष्टतम स्थिति बनाए रखने के लिए आवश्यक होने पर कंपन भेजना हाल चाल।

कंपन तकनीक के पीछे थीसिस की जड़ें हैं स्पर्श इंद्रिय और भावनात्मक कल्याण के बीच गहरा जैविक संबंध. एक मालिश की तरह, अपोलो की कोमल दालें भावना पैदा करने के लिए जिम्मेदार स्पर्श रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती हैं, या ए मन की सकारात्मक स्थिति, जो नींद से लेकर शारीरिक तक सब कुछ सुधार कर समग्र बेहतर स्वास्थ्य की ओर ले जा सकती है प्रदर्शन।

और बहुत सारे हैं नैदानिक ​​परीक्षण के परिणाम इसे वापस करने के लिए. वास्तव में, अपोलो ने छह नैदानिक ​​परीक्षणों को पूरा किया है, जिसमें पाया गया कि पहनने वालों ने औसतन तनाव में 40% की कमी देखी और गहरी नींद में 19% अधिक समय बिताया। यहां तक ​​कि फोकस और एकाग्रता में 25% का उल्लेखनीय सुधार हुआ।

कैसे और कब अपोलो पहनें

अपना अनुभव शुरू करने के लिए, आप पहले एक मोड का चयन करते हैं, जो विकल्प नींद (आराम और नींद) से लेकर सामाजिकता (शांत और वर्तमान रहना) तक हर चीज में मदद करने के उद्देश्य से है। वहां से आप 15 से 60 मिनट तक की अवधि और तीव्रता के स्तर का चयन करते हैं। निम्नतम स्तर बमुश्किल बोधगम्य है। आप विशेष रूप से आपके और आपके शेड्यूल के साथ प्रतिध्वनित होने वाले को खोजने के लिए विभिन्न तरीकों के साथ खेल सकते हैं।

अधिक से अधिक पाने के लिए अपोलो डिवाइस, इसे लगातार पहनना और अक्सर महत्वपूर्ण है - इसे उस मोड पर सेट करना जो दिन के किसी भी समय सही लगता है। और जब मुफ्त अपोलो न्यूरो ऐप के साथ जोड़ा जाता है, तो उपयोगकर्ता निगरानी कर सकते हैं, ट्रैक कर सकते हैं, अनुकूलित कर सकते हैं और बेहतर समझ सकते हैं उनके बेहतर स्वास्थ्य अनुभव - नींद के स्कोर, आराम की हृदय गति, और अधिक सुसंगत सहित उपयोग।

समीक्षा

अपोलो की अधिकांश समीक्षाएं इस बात की एक बहुत ही आश्वस्त करने वाली तस्वीर पेश करती हैं कि पहनने योग्य कितनी अच्छी तरह काम करता है, लेकिन ब्रांड ने तुरंत ध्यान दिया कि परिणाम देखने में समय लगेगा - जल्दी ठीक होने की उम्मीद न करें। यदि आप इसे नियमित रूप से पहनने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो आपको संतोषजनक परिणाम मिलने की अधिक संभावना है। यहां अपोलो पहनने वालों की कुछ रिपोर्टें दी गई हैं:

"मैं रात के मध्य में अपोलो का उपयोग करना पसंद करता हूं जब मैं बिना किसी कारण के जागता हूं। यह मुझे शांत करने वाले बच्चे की तरह वापस सोने में मदद करता है। ”- जोसेफ एम।

"यह वास्तव में अति-उत्तेजना से तनाव को पिघला देता है। अपोलो मदद करता है जब मैंने सामाजिक संपर्क के बाद बहुत अधिक चिंता और मानसिक/भावनात्मक तनाव महसूस किया है।" - क्लो डी।

"अपोलो मिलने के बाद से मैं हर दिन लगातार उत्पादक रहा हूं, और उत्पादकता उन मुद्दों में से एक थी जिनसे मैं रोजाना जूझता था। यह बहुत बड़ा है, और जीवन बदल रहा है।" - डौग एस।

"सोने और एक रुकावट के बाद वापस सोने के लिए बेहद मददगार। अब मैं खुद को पूर्व अनिद्राग्रस्त मानता हूं।" - कैथी क्यू।

"खेल परिवर्तक। हमारे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर घुंडी घुमाने की क्षमता सुपर-ह्यूमन क्षमता के समान है। ”- जूलियन एस।