बॉडी लैंग्वेज एक्सपर्ट के मुताबिक कैसे बताएं कि कोई झूठ बोल रहा है

हर कोई झूठ बोलता है। बल्कि हर कोई इसे करने में सक्षम है। वास्तव में, वैज्ञानिक अमेरिकी झूठ बोलना माना जाता है "मानव मस्तिष्क की सबसे परिष्कृत और मांग वाली उपलब्धियों में।" जबकि झूठ बोलना मुश्किल हो सकता है, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि, औसतन, हम प्रति दिन कम से कम 10 बार झूठ बोलते हैं, छोटे रेशों से लेकर सफेद झूठ से लेकर पूरा झूठ धोखे। हाल ही में - हालांकि छोटा - सर्वे पाया कि लोग औसतन प्रतिदिन चार झूठ बोलते हैं। इससे यह भी पता चला कि 50% से अधिक उत्तरदाताओं ने यह बताने की अपनी क्षमता पर विश्वास महसूस किया कि कब कोई झूठ बोल रहा था, बॉडी लैंग्वेज का हवाला देते हुए।

"बॉडी लैंग्वेज इतना कह रही है क्योंकि यह हमारे विचारों के लिए एक अवचेतन प्रतिक्रिया है," कहते हैं एलिसन हेंडरसन, बॉडी लैंग्वेज विशेषज्ञ और सर्टिफाइड मूवमेंट पैटर्न एनालिस्ट हैं, जो अधिकारियों को गैर-मौखिक भाषा की कला में प्रशिक्षित करते हैं। "अध्ययनों से पता चला है कि हमारे शरीर कुछ भी बोलने से पहले ही प्रतिक्रिया देते हैं। अपनी बॉडी लैंग्वेज को कंट्रोल करना अगर नामुमकिन नहीं तो बेहद मुश्किल जरूर है। जबकि हम अपने भाषण को नियंत्रित कर सकते हैं, जब आप जानते हैं कि क्या देखना है तो शरीर हमें दूर कर देता है।

जब किसी के हाथ में यह बात आती है कि वे सत्य से कम हैं, तो हेंडरसन कहते हैं कि संदर्भ पर विचार करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी की बाहों को पार करने की क्लासिक मुद्रा को अक्सर किसी व्यक्ति के बंद होने के संकेत के रूप में देखा जाता है। हालाँकि, यह हमेशा इतना सरल नहीं होता है।

"यदि आप संदर्भ या एक वीडियो बनाम एक तस्वीर देखते थे, तो आप देख सकते हैं कि वह व्यक्ति अभी भी सिर हिला रहा है, मुस्कुरा रहा है और व्यस्त है," वह नोट करती है। "आमतौर पर लोग नहीं जानते कि अपने हाथों से क्या करना है और क्रॉस करना एक आसान उत्तर है। या कमरे में तापमान क्या है? क्या यह व्यक्ति ठंडा है और गर्माहट के लिए बाहें फैलाए हुए है?”

कुंजी है, हेंडरसन के अनुसार, यह जानने के लिए कि वे खुद को कैसे ले जाते हैं, इस संदर्भ में लोगों के पैटर्न क्या हैं। सूक्ष्म हलचलें या जिस तरह से कोई उसे ले जाता है उसमें परिवर्तन वास्तव में उनके सिर में क्या चल रहा है, इसकी एक अंतर्दृष्टि हो सकती है।

हेंडरसन कहते हैं, "हर किसी के पास 'आंदोलन हस्ताक्षर' कहलाता है। "आप जानते हैं कि जब आपके साथी या आपके बच्चों के साथ कुछ गलत होता है क्योंकि वे अपने आदर्श से अलग व्यवहार कर रहे हैं। माता-पिता जानते हैं कि उनका बच्चा कब किसी बात को लेकर दोषी महसूस करता है।”

तो यह मानक व्यवहार में छोटे विचलन को देखने और नोटिस करने के बारे में है। लेकिन अगर आप यह देखना चाहते हैं कि क्या आपका कोई जानने वाला आपसे सच्चाई छिपा रहा है, तो ये कुछ संकेत हैं जो आपको बता सकते हैं कि कुछ गड़बड़ है या नहीं।

1. मुँह ढकना

यह एक अवचेतन इशारा हो सकता है जो बताता है कि कोई व्यक्ति जानबूझकर उनके शब्दों को दबाने की कोशिश कर रहा है, यह एक संकेतक है कि वे जानते हैं कि वे जो कह रहे हैं वह बेईमानी है। हेंडरसन कहते हैं, "अगर कोई बोलते समय अपने होंठ या मुंह को ढकता है, तो वे अपने शब्दों को छिपाने या छिपाने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि वे सच नहीं हैं।" "यह आपकी पीठ के पीछे एक वस्तु रखने और कहने के समान है कि आपके पास यह नहीं है।"

2. होंठ काटना

यह अक्सर घबराहट, तनाव या चिंता का संकेत होता है, यह सब बेईमानी के कारण हो सकता है। हेंडरसन का कहना है कि इसे लगभग दमन की कार्रवाई के रूप में भी देखा जा सकता है। वह कहती हैं, "मुंह बंद रखना और होठों को छुपाना, सच को अंदर रखने और झूठ को बाहर नहीं निकलने देने की कोशिश है।" "यह अक्सर आँखों के ऊपर और किनारे की ओर देखने के साथ होगा।"

3. शरीर के अंगों को रगड़ना

किसी से सच्चाई छुपाना, विशेष रूप से कोई ऐसा व्यक्ति जो आपके करीब हो, एक तनावपूर्ण, नर्व-ब्रेकिंग अनुभव हो सकता है। इस वजह से, बेईमानी में लगे लोग वास्तव में खुद को शांत करने की कोशिश करने के लिए आत्म-सुखदायक गतिविधियों में संलग्न हो सकते हैं। हेंडरसन कहते हैं, "अगर कोई झूठ बोल रहा है, तो वे आम तौर पर तनावग्रस्त होते हैं और अवचेतन रूप से वे 'पकड़ने' की कोशिश कर रहे हैं।" "आप हाथों को मरोड़ते, पसीने से तर हथेलियों को पोंछते, गले को सहलाते या हाथों को रगड़ते हुए देख सकते हैं।"

4. जल्दी-जल्दी हिलना या बोलना

एक धोखेबाज व्यक्ति के रूप में अपने झूठ के साथ काम करने के लिए काम करता है, उनकी आवाज का स्वर और ताल बढ़ सकता है, और उनकी चाल तेज और अधिक अनियमित हो सकती है। यह आंशिक रूप से इसलिए है क्योंकि मस्तिष्क सच्चाई से आगे रहने की कोशिश करने के लिए अतिप्रवाह में जा रहा है। हेंडरसन कहते हैं, "अगर कोई अचानक बोलना शुरू कर देता है और बहुत तेज़ी से आगे बढ़ता है, तो सावधान रहें।" "जल्दी से आगे बढ़ने से झूठ से ध्यान हटाने की कोशिश हो सकती है। उस जादूगर की तरह जो तरकीब छुपाने के लिए आपको एक जगह दिखा देता है।

5. हिलता ही नहीं है

सिक्के के दूसरी तरफ, एक व्यक्ति जो सच नहीं बोल रहा है, वह अपने आंदोलनों को पूरी तरह से कम करने की कोशिश कर सकता है। अगर किसी को पता है कि उनकी शारीरिक भाषा उन्हें दूर कर सकती है, तो आप निश्चित रूप से उनके "बताने" को दबाने की कोशिश कर सकते हैं ताकि उनका हाथ नहीं छू सके। हेंडरसन कहते हैं, "जहां यह गड़बड़ा जाता है, नियंत्रित आंदोलनों को प्रशिक्षित आंखों और अप्रशिक्षित लोगों के लिए नियंत्रित किया जाता है, व्यक्ति बस 'बंद' या अमानवीय लगता है।" "नियंत्रित बॉडी लैंग्वेज लोगों को अविश्वास की ओर ले जाती है।"

6. आँख से संपर्क

जब झूठ का पता लगाने की बात आती है तो आंखें एक मृत उपहार हो सकती हैं। कुछ विशेषज्ञ यह मानते थे कि यदि कोई व्यक्ति अपनी आँखों को बाईं ओर घुमाता है, तो इसका मतलब है कि वे सच बोल रहे हैं, जबकि उन्हें दाईं ओर स्थानांतरित करने का अर्थ है कि वे झूठ बोल रहे हैं। हालाँकि, उस विचार को तब से खारिज कर दिया गया है, और हेंडरसन यह भी कहते हैं कि आँख का हिलना झूठ बोलने का अच्छा संकेतक नहीं है। इसके बजाय, देखें कि क्या वह व्यक्ति आपकी आंखों में देखने को तैयार है। "अगर किसी के पास आमतौर पर अच्छा संपर्क होता है और अचानक वह आपको आंखों में नहीं देखेगा," वह कहती है, "यह गहरी खुदाई करने और देखने के लिए एक संकेत है कि क्या छल है।"