बेटियों के पिता यौवन (और अवधि) के बारे में कैसे बात कर सकते हैं

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यौवन और मासिक धर्म पिताजी और उनकी बढ़ती बेटियों के लिए एक कठिन बातचीत होने की क्षमता है। यौवन की शुरुआत के बाद माता-पिता के लिए बात करना न केवल असहज होता है, बल्कि बच्चों के अनुभव के लिए भी यह एक कठिन समय होता है। बेटियों के लिए, न केवल उनके शरीर बदल रहे हैं, बल्कि उनका मस्तिष्क भी बदल रहा है. और, ज़ाहिर है, पीरियड्स और पीरियड्स के खून के आसपास सामाजिक शर्मिंदगी है - एक शर्म की बात है जो केवल तभी गहरी होगी जब बच्चों को उनके बदलते शरीर के बारे में अंधेरे में छोड़ दिया जाएगा। इसका मतलब यह है कि डैड्स को जितनी जल्दी हो सके, इसे चूसने और यौवन के बारे में जितना हो सके बात करने की जरूरत है।

यह उद्यमी नामा ब्लूम का संदेश है, जिन्होंने सचमुच मासिक धर्म और यौवन के बारे में किताब लिखी है हेलोफ्लो: द गाइड, पीरियड. "इस तरह आप कलंक से छुटकारा पाते हैं। मेरी बेटी जानती है कि मुझे मेरी अवधि आती है क्योंकि उसने मुझसे पूछा, जब वह तीन साल की थी, "ब्लूम बताते हैं। वह नोट करती है कि बातचीत उसकी बेटी पर उसकी माँ के मासिक धर्म पैड पर ध्यान देने पर आधारित थी, जिसे वह मानती थी कि वह डायपर है। ब्लूम ने मासिक धर्म की सरल व्याख्या के साथ उसे सीधा किया। "मैंने कहा, 'ठीक है, महिलाओं, हर महीने, उनमें से खून निकलता है। यह बच्चा पैदा करने की प्रक्रिया का हिस्सा है। हम सभी के अंदर अंडे होते हैं, और हर महीने, एक बाहर आता है। ' और वह जाती है: 'ओह, तो मैं चिकन की तरह हूं?' और मैं ऐसा था, 'तरह का।'"

अपनी बेटी के साथ यौवन के बारे में कैसे बात करें

  • जानकारी को सुलभ बनाएं: यौवन और मासिक धर्म के बारे में बहुत सारी किताबें हैं। सुनिश्चित करें कि आप वह चुनें जो सर्व-समावेशी हो। उसके कमरे में छोड़ दो। उसे बताएं कि जब वह है तो आप बात करने के लिए तैयार हैं।
  • सभी प्रश्नों के उत्तर सरल, सटीक, शारीरिक भाषा में दें: बात करने से इनकार करना या जब तक वे बड़े नहीं हो जाते, तब तक इस विषय को गोपनीयता, यहां तक ​​​​कि शर्म की बात है। सुनिश्चित करें कि वह जानती है कि उसके साथ क्या होगा। सुनिश्चित करें कि वह जानती है कि मासिक धर्म उसके प्रजनन तंत्र का हिस्सा है।
  • बातचीत को मजबूर न करें: अगर आपको लगता है कि आपको बात करनी है, तो सुनिश्चित करें कि यह किसी गतिविधि या प्रोजेक्ट पर है - या कार में, ताकि आप एक-दूसरे को आंखों में नहीं देख रहे हों।
  • पहचानें कि आप विशेषज्ञ नहीं हैं, लेकिन फिर भी आप मदद कर सकते हैं: यदि आपकी बेटी के पास कोई ऐसा प्रश्न है जिसका आप उत्तर नहीं दे सकते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपने उन सभी स्रोतों को पंक्तिबद्ध कर लिया है जो आप कर सकते हैं। आपको बस खुद को अपनी बेटी के लिए जितना हो सके खुला रहने का संकेत देना है।
  • अपनी बेटी को अवांछित ध्यान के लिए तैयार करें: दुर्भाग्य से, कई युवा लड़कियों के लिए, उनकी शारीरिक बनावट में बदलाव उन्हें ध्यान देने के लिए अतिसंवेदनशील बना सकता है जो उन्हें अभी तक नहीं मिला है। युवावस्था में आने के बाद लोग लड़कियों के साथ अलग तरह से व्यवहार करते हैं। अपनी बेटी को इसके लिए तैयार करने से उसे डील करने में मदद मिलेगी।

जाहिर है, एक पिता के लिए यौवन की बातचीत में मासिक धर्म पैड जितना आसान नहीं होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बेटियों के बड़े होने पर सवाल नहीं होंगे। ब्लूम स्पष्ट है कि उन प्रश्नों का उत्तर सबसे सरल तरीके से तुरंत दिया जाना चाहिए। "आपको सभी सवालों का जवाब देना होगा, जब वे सामने आते हैं, बिना किसी हिचकिचाहट के," ब्लूम नोट करता है। "यह एक नई बातचीत नहीं हो सकती। यदि यह एक नई बातचीत है, तो ऐसा लगता है कि इसमें कुछ शर्मनाक या गुप्त है, जिसे जानने की अनुमति नहीं थी। ”

लेकिन यह केवल सवालों के जवाब देने के बारे में नहीं है क्योंकि वे सामने आते हैं। यह सुनिश्चित करने के बारे में भी है कि जानकारी बेटियों के लिए सुलभ है - माता-पिता और बाहरी स्रोतों दोनों से। इसलिए बेटी को यौवन पर एक व्यापक किताब देना एक अच्छी शुरुआत है - ब्लूम एक अच्छी शुरुआत होगी। लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि जानकारी उसकी किताब से आती है या नहीं, ब्लूम के अनुसार, बातचीत को मजबूर नहीं करना है।

"बच्चे अपने समय में वहां पहुंचने वाले हैं," ब्लूम कहते हैं। "लेकिन अगर आप किताब को उनके कमरे में छोड़ देते हैं, तो वे लेने जा रहे हैं। यह प्रश्नों का संकेत देगा। अपने बच्चे को किताब देकर और यह कहकर, 'अरे, मैंने इसे पढ़ा, और आपको भी करना चाहिए,' आप इस संवाद को खोलते हैं। आप कह रहे हैं: मैं इसमें शामिल होने से नहीं डरता और आपसे यह बातचीत करता हूं।

एक पिता के रूप में अपने ज्ञान की सीमाओं को पहचानना भी ठीक है। अधिकांश लिंग मानक पिताओं ने कभी मासिक धर्म नहीं किया है और न ही कभी करेंगे। फिर भी, "लड़कों के साथ भी ऐसा ही हो रहा है, उन्हें बस एक अवधि नहीं मिलती है," ब्लूम कहते हैं। मतभेदों को स्वीकार करना बिल्कुल ठीक है।

एक पिता होने के नाते और यौवन के माध्यम से अपनी बेटी का मार्गदर्शन करना भी शारीरिक परिवर्तनों के यांत्रिकी के बारे में नहीं है। हालाँकि बेटियों के पास इसके बारे में प्रश्न होंगे - और पिताजी को उनका उत्तर देने की पूरी कोशिश करनी चाहिए, यहाँ तक कि Google एक साथ चीजों का पता लगाने के लिए - पिताजी को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे एक गहरी अजीब के दौरान भावनात्मक समर्थन प्रदान कर रहे हैं समय।

"भावनाओं पर ध्यान दें," ब्लूम कहते हैं। "क्योंकि यही वह हिस्सा है जो वास्तव में आपके बच्चे की भलाई को प्रभावित करने वाला है। कोई भी किताब आपको यांत्रिकी सिखा सकती है।"

वह यह भी नोट करती है कि कुछ पिताओं को अन्य संसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है। उसने हाल ही में एक पिता से सुना, जिसकी माँ तस्वीर में नहीं थी जब उसकी बेटी ने अपनी अवधि शुरू की। उन्होंने उन लोगों को ढूंढने का जिम्मा अपने ऊपर लिया, जिनसे उनकी बेटी संबंधित हो सकती है और उनसे बात कर सकती है। ब्लूम कहते हैं, "उसने अपनी बहन और अपने कुछ दोस्तों को उसके साथ डिनर करने के लिए कहा।" “वे सभी बाहर गए और एक महिला होने की बात की। यह सुनने में जितना आकर्षक और लजीज लगता है, यह उसके लिए उतना ही अच्छा और सार्थक भी है। यह एक गाँव लेता है। ”

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