जब आपका "कौन करोड़पति बनना चाहता है?" क्षण घटित होता है और नकद-धन प्रश्न है: की आधारशिला क्या है? शादी, संभावना है, अंतिम उत्तर जिसे आप लॉक करेंगे वह प्रेम होगा। संकेत: ओह दर्शकों से और जजों से चर्चा करने वालों से। आप नहीं हैं पूरी तरह से गलत है, लेकिन आप बिल्कुल सही भी नहीं हैं। सही उत्तर "सम्मान" होगा। बिना सम्मान के, प्यार क्षरण होता है.
अधिकांश विवाहों और दीर्घकालिक रिश्तों में, सम्मान होता है प्यार से भी ज्यादा महत्वपूर्ण है. जब एक पार्टनर का सम्मान खत्म हो जाता है दूसरे के लिए, रिश्ता टूट जाता है। लेकिन जब दबाव डाला जाता है, तो अधिकांश जोड़े संभवतः इस बात की पुष्टि करेंगे कि, हां, जब बात आती है कि वे अपने साथी को कैसे देखते हैं, तो उनके पास "सम्मान" बॉक्स की जांच होती है।
महान। लेकिन वे वह सम्मान कैसे दिखाते हैं? विवाह में वास्तव में यह कैसा दिखता है? क्या वे इसे सही तरीके से कर रहे हैं?
"एक रिश्ते में, आपसी सम्मान एक दूसरे से सम्मानजनक और विचारशील तरीके से बात करने जैसा दिखता है, जब आप अपने साथी को ध्यान में रखते हैं निर्णय लेना, और अपने साझेदारों की ज़रूरतों और चाहतों का जवाब देना,'' एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक और संस्थापक और मालिक सबा हारौनी लुरी कहती हैं। का
सरल, सही? लेकिन यह सोचना आसान है कि आप सम्मानजनक हैं जबकि आप ऐसा नहीं कर रहे हैं। जब एक साथी शब्द को अपनी शर्तों पर परिभाषित करना चुनता है तो सम्मान खो सकता है।
"बहुत बार, जोड़े अपनी परिभाषा के भीतर काम करके और समान होकर चीजों को निष्पक्ष बनाने की कोशिश करके सम्मान स्थापित करने की कोशिश करते हैं," कहते हैं अरिसिया ई. शेफ़र, एमएसई, एक चिकित्सक और प्रशिक्षक जो पालन-पोषण में विशेषज्ञता रखता है। उदाहरण के लिए, उनका मानना है कि प्रत्येक सप्ताह एक रात बाहर जाना दोनों भागीदारों के लिए सम्मानजनक है। समस्या यह है कि यह सब कुछ समान रखने के बारे में नहीं है, यह न्यायसंगत होने के बारे में है। एक साथी सप्ताह में एक बार दोस्तों के साथ बाहर जाना चाह सकता है जबकि दूसरा साथी दोस्तों के साथ सप्ताहांत बिताना पसंद कर सकता है। या हो सकता है कि वे अंतर्मुखी हों और केवल मालिश चाहते हों।"
का वह टूटना संचारदूसरे की ज़रूरतों को समझने की कमी, सम्मान के ख़त्म होने की शुरुआत है।
शेफ़र कहते हैं, "सम्मान के लिए बातचीत की आवश्यकता होती है।" “जब तक हम नहीं पूछते, हम नहीं जानते कि हमारे साझेदारों के प्रति क्या सम्मानजनक या अपमानजनक लगता है। बेशक कुछ स्पष्ट चीजें हैं, लेकिन गहरा सम्मान सूक्ष्म विवरणों में निहित है और यह हर किसी के लिए अलग है।
उदाहरण के लिए, शेफ़र का कहना है कि पूरी रात गैराज का दरवाज़ा खुला छोड़ने से एक व्यक्ति पागल हो सकता है और दूसरे को परेशान नहीं कर सकता। "लेकिन यह गेराज दरवाजे के बारे में नहीं है - यह हमारे साथी को सुनने और याद रखने के बारे में है कि उनके लिए क्या महत्वपूर्ण है - और फिर जब हम निर्णय लेते हैं तो इसे ध्यान में रखते हैं।"
लुरी के अनुसार, आपसी सम्मान तब जड़ें जमा सकता है जब दोनों भागीदारों को यह एहसास हो कि प्रत्येक अपनी पसंद से रिश्ते में है। वह कहती हैं, ''किसी रिश्ते में रहना आसान नहीं है और हर रिश्ते में कठिन - या कभी-कभी असंभव लगने वाले - दौर आते हैं।'' “उन क्षणों में भी, अपने आप को याद दिलाएं कि आप रुकना चुन रहे हैं, और यदि ऐसा मामला है, तो अपने साथी से उसी सम्मान के साथ बात करना चुनें जो आप किसी मित्र या किसी अजनबी को देते हैं। यदि आप अपने आप को किसी अजनबी पर चिल्लाने या अपशब्द कहने की अनुमति नहीं देंगे, तो आशा है कि आप अपने साथी के लिए भी वही मानक बनाए रखेंगे।'
टीना बी. टेसिना, दक्षिणी कैलिफ़ोर्निया में एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और ऐसी पुस्तकों के लेखक पार्टनर कैसे खुश रहें: साथ मिलकर काम करें और प्रेम शैलियाँ: अपने मतभेदों का जश्न कैसे मनाएँ, का कहना है कि आपसी सम्मान चार शर्तों पर निर्भर है, आपसी प्रेम, आपसी विश्वास, आपसी लाभ और आपसी समर्थन।
"जब उपरोक्त चार स्थितियाँ मौजूद होती हैं, तो सच्चे प्यार के लिए आवश्यक पारस्परिकता मौजूद होती है," वह कहती हैं। “इसे पहचानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आपके पास पिछले रिश्ते का अनुभव है जिसमें आपकी ज़रूरतें पूरी नहीं हुई हैं, आपको नापसंद महसूस हुआ है, या आपको त्याग दिया गया है। अपनी पारस्परिकता का मूल्यांकन करना भी यह पता लगाने का एक अच्छा तरीका है कि क्या आप किसी रिश्ते के लिए प्रतिबद्ध हैं, या उसे बनाने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है। यदि आप इस बात पर ध्यान दे रहे हैं कि क्या आप और आपका साथी प्यार, विश्वास, लाभ और समर्थन महसूस करते हैं, तो आपका अंतर्ज्ञान शायद इस बात का एक बहुत अच्छा संकेतक होगा कि पारस्परिकता वास्तव में मौजूद है या नहीं।
जब अपने रिश्ते में सम्मान समानता बनाने की बात आती है, तो जोड़ों को इस बात के लिए जिम्मेदार होने पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है कि उनके कार्य दूसरे को कैसे प्रभावित करते हैं।
शेफ़र कहते हैं, "इसमें से कुछ सामान्य ज्ञान है और आमतौर पर व्यक्तिगत रूप से ज़िम्मेदार होने पर केंद्रित होता है।" "दूध के खाली कार्टन को वापस फ्रिज में न रखें, अपने बाद सफाई करें, अगर आपको देर हो रही है तो अपने जीवनसाथी को बताएं।"
दूसरे शब्दों में, बुनियादी मानवीय विचार। लेकिन इसका मतलब यह भी है कि अपने स्वयं के ट्रिगर्स या जरूरतों की जिम्मेदारी लेना और आवश्यकतानुसार अपने साथी के साथ बात करना। और उस निरंतर संचार के बिना, सच्चा सम्मान कभी प्राप्त नहीं होगा।
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