बच्चे कब सपने देखना शुरू करते हैं? गर्भ में सबसे अधिक संभावना है।

देख रहा हूँ बच्चे की नींद पितृत्व के सबसे बड़े सुखों में से एक है। उन्हें धीरे-धीरे सांस लेते हुए देखने में बहुत आनंद आता है, जबकि उनके शांतिपूर्ण फरिश्ते चेहरे नींद चूसने से छोटी नींद की मुस्कान में बदल जाते हैं। लेकिन क्या उन चेहरे की हरकतों का मतलब बच्चों ने शुरू कर दिया है सपना देखना? य़ह कहना कठिन है। क्योंकि परिष्कृत मस्तिष्क स्कैनिंग उपकरणों के साथ भी, यह कहना असंभव है कि बच्चे कब सपने देखना शुरू करते हैं क्योंकि हम संभवतः यह नहीं देख सकते हैं कि वे अपने सिर के अंदर क्या देखते हैं जबकि वे नींद. उस ने कहा, इस बात के संकेत हैं कि बच्चे के सपने कब शुरू हो सकते हैं। और यह संभव है कि वे अधिकांश माता-पिता के अनुमान से बहुत पहले शुरू हो सकते हैं।

सपने देखने वाले भ्रूण के लिए मामला

विज्ञान यह निर्धारित नहीं कर सकता है कि नींद के दौरान बच्चे के मस्तिष्क में कौन सी छवियां बनती हैं और बच्चे हमें स्वयं नहीं बता रहे हैं। हालांकि, शोधकर्ता जैविक प्रक्रियाओं का निरीक्षण कर सकते हैं जो सपने देखने से संबंधित हैं, उनमें से प्रमुख तेजी से आंखों की गति है। रैपिड आई मूवमेंट (आरईएम) आरईएम नींद की प्राथमिक विशेषता है, नींद चक्र में एक चरण जब मनुष्य सपने देखने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं।

बोस्टन चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल स्लीप सेंटर के नर्स प्रैक्टिशनर मेल मूर कहते हैं, "सपने देखने की स्थिति सिर्फ आरईएम नींद है।" लेकिन REM नींद लेना और यह जानना कि आप सपने देख रहे हैं, जरूरी नहीं कि वही हो। "वयस्कों के लिए भी, हमारे पास REM नींद होती है, लेकिन हम सचेत नहीं होते कि हम सपना देख रहे हैं और हम हमेशा अपने सपनों को याद नहीं रखते हैं।"

यह स्पष्ट है कि, रीयल-टाइम भ्रूण अल्ट्रासाउंड के आधार पर, गर्भाशय में बच्चे सामान्य नींद चक्र का अनुभव करते हैं जिसमें आरईएम नींद और गैर-आरईएम नींद दोनों की अवधि शामिल होती है। भ्रूण REM का निरीक्षण करने वाले पहले अध्ययनों में से एक जापानी शोधकर्ताओं द्वारा 1992 में अर्ली ह्यूमन डेवलपमेंट जर्नल में प्रकाशित हुआ था। वैज्ञानिकों ने पाया कि गर्भावस्था के 28 से 30 सप्ताह के बीच REM गतिविधि का पता लगाया जा सकता है और गर्भावस्था के बढ़ने के साथ-साथ REM नींद की अवधि भी बढ़ जाती है।

"आरईएम नींद मस्तिष्क के लिए पुनर्स्थापना है," मूर कहते हैं। "यह स्मृति समेकन के लिए अच्छा है।"

क्या इसका मतलब यह है कि भ्रूण सपने देख रहे हैं? और इससे उनका क्या भला होगा? मूर के अनुसार, हम जानते हैं कि REM सीखने के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। "आरईएम नींद मस्तिष्क के लिए पुनर्स्थापना है," वह कहती हैं। "यह स्मृति समेकन के लिए अच्छा है।"

हम यह भी जानते हैं कि गर्भ एक अविश्वसनीय रूप से जीवंत स्थान है और गर्भावस्था की प्यास तिमाही में भ्रूण की दृष्टि, गंध, स्वाद और स्पर्श जैसी संवेदी क्षमताएं काफी अच्छी तरह से विकसित होती हैं। तो यह संभव है, लेकिन पूरी तरह से सट्टा, कि एक भ्रूण आरईएम नींद के दौरान सपना देख सकता है और उन सपनों में शामिल हो सकता है माता-पिता की आवाज और स्पर्श संवेदना जैसे गर्भ के अनुभव और उन्हें मस्तिष्क में कोड करने में मदद करते हैं और नवजात शिशुओं को एक संज्ञानात्मक सिर देते हैं प्रारंभ।

बच्चे का सपना कैसे हो सकता है

नवजात शिशु की नींद का चक्र 45 मिनट जितना छोटा हो सकता है और बीच में जागने की अवधि भी हो सकती है। भले ही चक्र कम हों, फिर भी उनमें आरईएम नींद और गहरी गैर-आरईएम नींद की अवधि होती है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं नींद का चक्र लंबा होता जाता है जब तक कि उनके बीच में जागने की अवधि के साथ 90-मिनट के अधिक विशिष्ट चक्र न हों।

शिशुओं में आरईएम नींद चक्र मस्तिष्क के विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि वे गर्भ में थे। लेकिन वे देखने में भी बहुत प्यारे हैं। माता-पिता इस आरईएम नींद को बच्चे को सोते हुए देख सकते हैं - जिसकी विशेषता है कि आंखें आगे-पीछे और पलकों के पीछे ऊपर-नीचे होती हैं। इन आंखों की हरकतों के साथ, माता-पिता अपने बच्चे को चूसने की हरकत करते हुए देख सकते हैं या मुस्कुरा भी सकते हैं। ये संकेत हो सकते हैं कि एक शिशु सपना देख रहा है। उनके पास सपने देखने के लिए बहुत कुछ है, जब वे जाग रहे होते हैं तो उन्हें प्राप्त होने वाले इनपुट की भारी मात्रा में और संसाधित करना होता है। यह संभव है कि बच्चे अपने माता-पिता के चेहरों और आवाजों का सपना देखें। यह संभव है कि वे उस वातावरण का सपना देखें जिसमें उन्होंने दिन में समय बिताया हो। यह भी संभव है कि वे स्तनपान का सपना देखें। काश, हम कभी नहीं जान पाते क्योंकि वे हमें नहीं बता सकते।

महत्वपूर्ण रूप से, मूर का कहना है कि REM नींद विशेष रूप से गहरी नहीं है। "जब आप REM नींद में होते हैं तो आप आसानी से इससे बाहर निकल सकते हैं।" इसलिए यदि आप अपने बच्चे का सपना देखने जा रही हैं, तो इसे चुपचाप करें।

जब तक वे बात नहीं कर सकते, एक बच्चे के सपने माता-पिता के लिए एक रहस्य बने रहेंगे। तो यह एक अनुमान लगाने वाला खेल है जब तक कि बच्चे अपने रात्रि दर्शन का वर्णन करने के लिए पर्याप्त शब्दों को एक साथ जोड़ने में सक्षम न हों।