बहादुर, लचीला बच्चों को डराए बिना कैसे उठाएं?

यह बताना मुश्किल है कि क्या होगा एक बच्चे को डराना. कुछ कुत्ते को देखकर कांप जाते हैं, कुछ नई चीजों को आजमाते समय चिंतित हो जाते हैं, जैसे छोटा संघ या स्कूल, और कुछ सिर्फ घूंसे से लुढ़कते हैं। बच्चे की स्वाभाविक प्रवृत्तियों के बावजूद, माता-पिता को अपने बच्चे को बहादुर बनने में मदद करने का काम सौंपा जाता है, जिसका कार्यात्मक अर्थ है दोनों के सामने स्मार्ट और सूचित निर्णय लेना वैध और नाजायज भय. लेकिन एक अच्छी रेखा है कि माता-पिता को बच्चे को बहादुर बनने के लिए प्रेरित करते समय चलने की आवश्यकता होती है, ऐसा न हो कि वे मतलबी या बदमाशी से बाहर आ जाएं। कुंजी? सहानुभूति।

"अपने बच्चे की शैली के साथ-साथ खुद को भी जानना महत्वपूर्ण है। बच्चे बस अलग हैं। कुछ अधिक सतर्क, कुछ अधिक निडर, वे अलग स्वभाव के साथ पैदा होते हैं, ”डॉ रॉबिन गुडमैन, कार्यकारी निदेशक कहते हैं एक देखभाल करने वाला हाथ. "एक डर आपके खुद से मेल खा सकता है या नहीं भी हो सकता है, जो माता-पिता के लिए यह पता लगाना और मदद करना कठिन या आसान बना सकता है।"

विचार के कुछ स्कूल यह निर्देश देते हैं कि एक बच्चे को गहरे अंत में फेंकना - कभी-कभी शाब्दिक रूप से - एक बच्चे को डर का सामना करने के लिए प्रेरित करने का तरीका है। लेकिन ऐसा करने के परिणाम होते हैं और अक्सर आशंकाओं को मजबूत कर सकते हैं,

बच्चे को चोट पहुँचाना भय का सामना करने के लिए आजीवन अनिच्छा में। एक बच्चे को एक असहज स्थिति में मजबूर करने से उनकी पसंद की लूट हो जाती है, और उन्हें अपनी शर्तों पर डर का सामना करने में मदद नहीं मिलती है।

"इसे प्रबंधनीय बिट्स में तोड़ दें। उदाहरण के लिए, बात करें कि यह कैसा होगा, एक योजना बनाएं, विकल्पों के बारे में बात करें, "गुडमैन कहते हैं। "मान लीजिए कि यह बेसबॉल कर रहा है: मैदान देखें, घर पर मारने और फेंकने का अभ्यास करें, एक दोस्त के साथ जाएं, देखें कि क्या बच्चा बस बैठ सकता है और पहले देख सकता है, आदि।"

माता-पिता अक्सर बच्चे को कुछ ऐसा करने की कोशिश करने के लिए कहते हैं जिससे वे डरते हैं, धीरे-धीरे लगातार प्रोत्साहित करते हैं। यह भी, असुविधा और दबाव पैदा कर सकता है कि पहले सिर को किसी ऐसी चीज में कूदने के लिए जो वे तैयार न हों। लगातार कुछ ऐसा करने के बारे में बात करना जिससे बच्चा डरता है - भले ही नेक इरादे और सौम्य तरीके से - उन्हें हतोत्साहित कर सकता है। उन्हें यह बताना कि उनका डर निराधार है, एक बच्चे को अवैध और नम्र महसूस करा सकता है।

गुडमैन कहते हैं, "हम सभी के पास जो सोच जाल है, उससे सावधान रहें।" "उदाहरण के लिए, एक बच्चा विनाशकारी - 'यह अब तक की सबसे बुरी सबसे भयानक चीज होगी ...' (आप) इसे कम कर रहे हैं (कह कर) 'यह कोई बड़ी बात नहीं है,' 'यह ठीक रहेगा,' 'डॉन' चिंता मत करो।'"

आकलन करना महत्वपूर्ण है क्यों एक बच्चा किसी चीज से डरता है और उसके अनुसार कार्य करता है। यदि कोई बच्चा कुत्तों से डरता है, तो इसकी संभावना नहीं है कि माता-पिता उन आशंकाओं को शांत करने के लिए उन्हें केनेल में फेंक देंगे। लेकिन सामाजिक भयों को अक्सर एक समान तरीके से व्यवहार किया जाता है, कुछ माता-पिता वास्तव में बच्चे के कारण पर विचार किए बिना करते हैं संलग्न होने से डरने के लिए, जिसे विफलता, सामाजिक चिंता, या अन्य कम मूर्त के बारे में चिंता में लपेटा जा सकता है डर

उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा जन्मदिन की पार्टी में जाने का डर दिखा रहा है, जहाँ माता-पिता जानता है एक बार जब वे वहां पहुंचेंगे तो उनके पास एक अच्छा समय होगा, माता-पिता के लिए यह कहना बहुत उपयोगी नहीं है, "ओह, जब आप वहां पहुंचेंगे तो ठीक रहेगा" इसके बजाय, उन्हें चाहिए पता लगाएँ कि एक बच्चा क्यों डरपोक है - शायद वहाँ कोई बच्चा है जो उन्हें धमकाता है, या वे डरते हैं कि वे कुछ शर्मनाक करेंगे - और उन आशंकाओं को और अधिक दूर करें सीधे।

गुडमैन कहते हैं, "बच्चे, स्थिति के प्रकार, पिछले इतिहास का आकलन करें और फिर अपना दृष्टिकोण निर्धारित करें।"

माता-पिता के लिए यह भी महत्वपूर्ण है कि जब कोई बच्चा किसी ऐसी गतिविधि में शामिल होने से इनकार करता है जिसे माता-पिता जानते हैं कि वह हानिरहित है, तो अपनी खुद की निराशा को दबाएं। एक स्पष्ट रूप से निराश माता-पिता अपने बच्चे को एक ऐसी गतिविधि में शामिल होने के लिए प्रेरित करते हैं जिससे वे डरते हैं केवल घटना को और अधिक दर्दनाक बनाता है, और एक बच्चे में अपने माता-पिता को निराश करने का एक और डर पैदा कर सकता है। यदि माता-पिता बच्चे के डर से निराश हो जाते हैं, तो उन्हें अपने स्वयं के डर पर विचार करना चाहिए कि उन्होंने उन पर कैसे विजय प्राप्त की, और क्या उनके अपने माता-पिता ने उन्हें सकारात्मक तरीके से निर्देशित किया। उस अनुभव के आधार पर, माता-पिता बच्चे से अपने स्वयं के डर के बारे में बात कर सकते हैं, और वे उन्हें कैसे जीत सकते हैं।

"वे कुछ ऐसा याद करने की कोशिश कर सकते हैं जिसके साथ उनके पास कठिन समय था और उन्होंने इसे दूर करने के लिए क्या किया। ईमानदारी, खुद को एक उदाहरण के रूप में इस्तेमाल करना कभी-कभी मददगार हो सकता है, ”गुडमैन कहते हैं। "एक रोल मॉडल बनना आमतौर पर एक बच्चे के लिए बहुत अच्छी बात होती है। लेकिन आप और आपके बच्चे के अनुभव अलग होने के बारे में सतर्क रहें। यह खुलासा करना कि आपके पास कठिन समय कैसे था और इससे कैसे गुजरा, यह आंखें खोलने वाला और उत्साहजनक हो सकता है। ”

माता-पिता की भूमिका एक बच्चे को मानसिक और शारीरिक क्षमता से लैस करना है ताकि वह अपने डर से संपर्क कर सके और स्थिति को तुरंत ठीक करने के बजाय अपने दम पर उन पर काबू पा सके। यह मुश्किल है, लेकिन कभी-कभी दयालु होने का मतलब है कि एक बच्चे के रूप में पीछे खड़े होकर किसी ऐसी चीज का सामना करना पड़ता है जिसके साथ वे सहज नहीं हैं। अन्यथा, बच्चा माता-पिता पर निर्भरता विकसित करेगा और अपने दम पर डर पर विजय पाने के लिए अक्षम हो जाएगा। उन्हें कुछ चीजों को अपने आप निपटाने दें, और फिर इस तथ्य के बाद उनसे इस बारे में बात करें।

"बहुत अधिक आश्वस्त करने या समाधान होने के बारे में सावधान रहें क्योंकि बच्चा तब आपसे बचाव, ठीक करने या चीजों की देखभाल करने की उम्मीद कर सकता है," गुडमैन कहते हैं, "यह बच्चे को कोशिश करने के लिए आत्मविश्वास विकसित करने में मदद करने के बारे में है और अगर ऐसा नहीं होता है तो झेलने की क्षमता विकसित करें। योजना बनाई। लेकिन फिर, यह कल्पना से भी बेहतर हो सकता है। ”

और हाँ, कभी-कभी किसी बच्चे को बहादुर बनने की शिक्षा देने का अर्थ है, उसे मजबूर करने की ललक को छोड़ देना टकराव, भले ही माता-पिता पूरी तरह से निश्चित हों कि एक भयावह स्थिति का सामना करने का परिणाम होगा हर्ष। दृढ़ता, शर्मिंदगी और आक्रामक प्रोत्साहन भविष्य में चीजों को आगे बढ़ाने के लिए और अधिक निराशा और अनिच्छा पैदा कर सकता है। कभी-कभी, माता-पिता को प्यार से स्वीकार करने की ज़रूरत होती है कि एक बच्चे को किसी मुद्दे का सामना करने में समय लगेगा। इसका मतलब एक और गर्मी हो सकती है जहां वे विनीपेसाउकी झील में एक गोदी से सिर-पहले गोता लगाने से इनकार करते हैं, लेकिन इसका मतलब यह भी है कि जब वे उस पर विजय प्राप्त करते हैं भविष्य में अपनी शर्तों पर डरने के बाद, वे अपनी इच्छा के विरुद्ध ऐसा करने के लिए मजबूर होने पर नाराज होने के बजाय माँ और पिताजी को बताने में गर्व महसूस करेंगे।

"बेशक माता-पिता हमेशा सोचते हैं (और शायद जानते भी हैं) कि उनके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, लेकिन हर कोई अलग है। माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि उन्हें कब प्रोत्साहित करना चाहिए, अधिक प्रत्यक्ष होना चाहिए, या जाने देना चाहिए, ”गुडमैन कहते हैं। "अपनी लड़ाई उठाओ।"