पर 'आराम' समय जैसी कोई चीज नहीं है पूल जब तक आपका बच्चा नहीं जानता कैसे तैरते है. केवल जब वे सुरक्षित रूप से कर सकते हैं पानी पर तैरना, गतिशील पानी, या एक महाकाव्य लॉन्च करें तोप का गोला गहरे अंत में आप वास्तव में एक लाउंज कुर्सी पकड़ सकते हैं और एक झपकी के लिए वापस लात मार सकते हैं। तब तक, यह सनस्क्रीन, जीवन बनियान (या पूल नूडल), और उथले छोर के आसपास उछलने की एक दोपहर।
जो बच्चे तैर नहीं सकते - या जो बच्चे कमजोर तैराक हैं - उनके लिए पानी में उतरना भारी पड़ सकता है। उथला छोर न केवल खेलने के लिए एक सुरक्षित क्षेत्र प्रदान करता है, बल्कि खड़े होने में सक्षम होना बच्चे के आत्मविश्वास के लिए चमत्कार करता है। यह माता-पिता से भी थोड़ा सा काम लेता है, हालांकि यह महत्वपूर्ण है हमेशा एक ऐसे बच्चे पर नजर रखें जो तैर नहीं सकता, चाहे उसने कितने भी तैरने वाले उपकरण पहने हों।
उस ने कहा, उथला अंत तेजी से पुराना हो जाता है। तो आपके नन्हे-नन्हे तैराक को व्यस्त रखने के लिए, बिना आपको पूरी तरह से थकाए/उबाऊ, हमने इन पांच मजेदार तैराकी खेलों और गतिविधियों को एक साथ रखा है।
पूल पेंटिंग
जो बच्चे पानी से प्यार नहीं करते हैं, उन्हें पूल के आसपास समय बिताने का एक शानदार तरीका उन्हें पेंट ब्रश देना है। पानी की एक बाल्टी भरें (या उन्हें पूल में अपने पेंटब्रश को लगातार गीला करने के लिए प्रोत्साहित करें) और पूल डेक पर खड़े होने के दौरान उथले छोर के किनारों को 'पेंट' करने के लिए उन्हें चुनौती दें (या
सील प्ले
तैराक के लिए एक मजेदार खेल जो दो पैरों को जमीन पर मजबूती से रखना पसंद करता है, प्रत्येक बच्चे को एक समुद्र तट की गेंद और उन्हें केवल अपनी नाक का उपयोग करते हुए उथले छोर पर धकेलते हैं, जबकि वे पीछे चलते हैं यह। देखें कि कौन इसे पहले दूसरी तरफ बनाता है। एक बार जब वे बीच बॉल को पुश करने में महारत हासिल कर लेते हैं, तो उन्हें बॉल को दूसरी तरफ फूंकने के लिए कहें। यह उन्हें बुलबुले उड़ाने के बारे में सोचने के लिए प्रेरित करेगा - तैरना सीखने में एक महत्वपूर्ण कदम। यदि प्रतिस्पर्धा करने के लिए कोई अन्य बच्चे नहीं हैं, तो इसे व्यक्तिगत समय परीक्षण में बदल दें और देखें कि आपकी छोटी मुहर कितनी तेजी से जा सकती है। यह एक बढ़िया विकल्प है
खजाने का शिकार
पानी में डूबने वाले खिलौने (डाइयाँ, अंगूठियाँ, प्लास्टिक के जानवर, सिक्के, या यहाँ तक कि एक पूर्ण खजाना) को पानी में गिराएँ जहाँ एक बच्चा वस्तुओं को उठा सकते हैं, या तो उथले कदम पर या थोड़ा गहरा यदि आप चाहते हैं कि वे अपना सिर रखने का अभ्यास करें पानी के नीचे। खेल एक प्रतियोगिता हो सकती है यदि आपके पास कई तैराक हैं - देखें कि कौन सबसे अधिक आइटम उठा सकता है, या कौन अपने सभी आइटम पहले प्राप्त कर सकता है - या एक साधारण चुनौती यदि आपका बच्चा एकल तैर रहा है। यह देखने के लिए बस एक टाइमर शुरू करें कि सारा खजाना लेने में कितना समय लगता है। आप अपने खजाने की खोज करने वालों को केवल एक हाथ से सिक्के लेने या अपने पैर की उंगलियों से गोता लगाने की छड़ें प्राप्त करने के लिए कहकर इसे और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं।
जागो क्षेत्र
यह गेम आपके बच्चे को नाव होने का नाटक करने देता है और दो संस्करणों में आता है, लात मारना और चलना। नियम सरल हैं: "वेक ज़ोन" का अर्थ है जाना और "नो वेक" का अर्थ है रुकना। यदि आप नो वेक ज़ोन में स्पलैश बनाते हैं, तो आप बाहर हैं। माता-पिता के रूप में, आप "वेक ज़ोन" या "नो वेक" चिल्लाते हुए हार्बर मास्टर की भूमिका निभाते हैं।
चलने वाले संस्करण के लिए, बच्चे उथले छोर पर चलते हैं और देखते हैं कि पहले कौन दूसरे छोर तक पहुंच सकता है। जब आप "वेक ज़ोन" कहते हैं, तो वे दौड़ सकते हैं, जितना संभव हो उतना प्रगति करने की कोशिश कर रहे हैं, इससे पहले कि आप "नो वेक" चिल्लाएं, जब नावों को तब तक खड़ा होना चाहिए जब तक कि लहरें मर न जाएं। किकिंग संस्करण खेलने के लिए, बच्चे किकबोर्ड पर पकड़ रखते हैं। जब "वेक ज़ोन" कहा जाता है, तो पानी स्पलैश ज़ोन बन जाता है, और बच्चों को जोर से किक मारनी चाहिए। लेकिन जब "नो वेक" घोषित किया जाता है, तो पूल स्थिर हो जाना चाहिए। खेल तब तक चलता है जब तक कि आखिरी नाव फिनिश लाइन तक नहीं पहुंच जाती।
समुद्री बंदर कहते हैं, समुद्री बंदर करते हैं
'साइमन सेज़' का यह जलीय अनुकूलन एक घबराए हुए बच्चे को उन चीजों को आजमाने के लिए प्रोत्साहित करने का एक अच्छा तरीका है जो वे अन्यथा पानी में करने से डरते हैं। एक बच्चे को लीड सी मंकी के रूप में नामित करें, या स्वयं भूमिका निभाएं। लीड सी मंकी निर्देश देता है, यह देखते हुए कि अन्य सी मंकी निर्देशों का पालन करने से पहले "सी मंकी कहते हैं" कमांड के लिए बारीकी से सुन सकते हैं। उदाहरण के लिए, सी मंकी कहते हैं, "अपने बाएं कान को पानी में डुबोएं।" सी मंकी कहते हैं, "एक पैर पर कूदो।" सी मंकी कहते हैं, "नाक के बुलबुले उड़ाओ।" सी मंकी कहते हैं, "मुड़ो।" आगे कूदो! सी मंकी ने यह नहीं कहा "आगे बढ़ें!" सूची आगे बढ़ती है और तैराक के आत्मविश्वास के साथ-साथ विकल्प भी बढ़ते जाते हैं।
चूंकि आप कभी भी बच्चे को पूल से बाहर नहीं भेजना चाहते (उन्हें हमेशा पानी में रखें), वे मूर्ख बन जाते हैं सी मंकी जब वे गलती करते हैं और केवल उन गतिविधियों को पूरा करते हैं जिनमें "सी मंकी कहते हैं" निर्देश। सिली सी मंकी बनने वाला आखिरी सी मंकी जीत गया!
कैथलीन प्रुडेन माउंट होलोके कॉलेज में चार बार ऑल-अमेरिकन तैराक हैं और बॉडॉइन कॉलेज में असिस्टेंट स्विम कोच हैं। उन्होंने 4 से 18 साल की उम्र के बच्चों के लिए समर लीग स्विम टीम के मुख्य कोच के रूप में पांच साल बिताए और सभी उम्र के बच्चों और वयस्कों को 600 से अधिक निजी तैराकी पाठ पढ़ाए।
