उपन्यास द्वारा उत्पन्न कई खतरों में प्रमुख कोरोनावाइरसCOVID-19 यह लंबे समय तक एक्सपोजर का है, खासकर बच्चों के लिए। जैसे-जैसे कामकाजी माता-पिता बनते हैं घर से काम करने वाले माता-पिता और देश भर में स्कूल खाली रहते हैं, काफी संख्या में देखभाल करने वाले सोच रहे हैं कि विस्तारित के तहत जीवन कैसा दिखेगा संगरोध. उत्तर? शायद उनमें से एक की तरह फैमिली सर्कस कार्टून जहां बॉबी दीवारों और फर्नीचर और ऑफ-पुट रूप से इंजील ओवरटोन को उछालते हैं।
सभी $ 10-डॉलर, काला बाजार डबल-प्लाई उस तरह की ऊर्जा को अवशोषित नहीं करेगा। जिस चीज की जरूरत है उसे किराना से लूटा नहीं जा सकता और न ही अमेजन प्राइम के जरिए जमा किया जा सकता है। क्या जरूरत है एक व्याकुलता. सौभाग्य से, विकर्षण मुक्त हैं।
छोटे बच्चों के लिए, सर्वोत्तम विकर्षण हमेशा के लिए खेल हैं और बच्चों के लिए सबसे अच्छा इनडोर खेल आक्रामकता, रचनात्मकता, या चयापचय कार्बोहाइड्रेट को प्रसारित करने में हमेशा हल्के ढंग से संरचित अभ्यास हैं। माता-पिता के लिए कुंजी है a खेल विकल्पों का पोर्टफोलियो जो बड़े पैमाने पर समय या संसाधन प्रतिबद्धताओं का प्रतिनिधित्व नहीं करते हैं। सरल खेल एक सरल उद्देश्य की पूर्ति करते हैं: वे समय को मारते हैं। चर्चा या मृत्यु दर और वायरल म्यूटेशन के बीच, केवल वांछित मृत्यु पांच मिनट की वृद्धि की मृत्यु है। यहां उन्हें सामूहिक रूप से हत्या करने का तरीका बताया गया है।
बच्चों के लिए संगरोध अनुकूल इनडोर गतिविधियाँ
हाथ और पैर टैग
हाथ और पैर टैग एक ट्विस्ट के साथ क्लासिक चेस गेम है: प्रत्येक खिलाड़ी "इट" है और लक्ष्य प्रत्येक व्यक्ति के हाथ और पैर को टैग करना है।
तैयारी का समय: कोई नहीं
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा: 5 से 15 मिनट
स्थापित कैसे करें: घर के एक खुले, मुलायम कालीन वाले क्षेत्र में बैठें; किसी भी फर्नीचर या अन्य कठोर किनारों को हटा दें।
कैसे खेलने के लिए: जब किसी खिलाड़ी के हाथ या पैर को टैग किया जाता है, तो वे इसका उपयोग नहीं कर सकते हैं, इसलिए उन्हें अपनी बाहों को अपनी पीठ के पीछे रखना होगा या एक पैर पर कूदना होगा। उनके शरीर के किसी अन्य भाग को टैग करने की अनुमति है, लेकिन यह किसी भी चीज़ में नहीं गिना जाता है। जब सभी चार अंगों को टैग कर दिया जाता है, तो खिलाड़ी खेल से बाहर हो जाते हैं, और कम से कम एक हाथ या पैर के साथ खड़ा होने वाला अंतिम खिलाड़ी जीत जाता है।
गुब्बारा टेनिस
इसे अपने आप को या अपने घर को किसी सार्थक तरीके से व्यवस्थित करने के लिए समय निकाले बिना घर के अंदर संगठित खेल खेलने के तरीके के रूप में सोचें।
तैयारी का समय: 5 मिनट
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा: 30-60 मिनट
स्थापित कैसे करें:दो कुर्सियाँ प्राप्त करें और उन्हें लगभग 10 फीट अलग रखें। उनके बीच एक मजबूत बांधें। एक गुब्बारा फुलाओ। फ्लाई स्वैटर सौंपें।
कैसे खेलने के लिए:यह टेनिस है। एकमात्र वास्तविक अंतर यह है कि इस बारे में एक स्पष्ट नियम होना चाहिए कि एक खिलाड़ी को कितनी बार गुब्बारे को मारने की अनुमति है, जबकि यह नेट के अपने पक्ष में है। समन्वित बच्चों के लिए दो काम करते हैं, लेकिन तीन शायद सबसे अच्छा दांव है। यदि बच्चे संघर्ष कर रहे हैं, तो पारिवारिक युगल का खेल कारगर होगा। इसके अलावा, टेनिस स्कोरिंग का कोई मतलब नहीं है इसलिए इसे छोड़ दें।
नकलची खेल
इसे "फॉलो द लीडर" के 'नो-लॉजर्स' संस्करण के रूप में सोचें, जिसे टॉडलर्स के मोटर कौशल को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
तैयारी का समय: 5 मिनट
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा: 15-20 मिनट
स्थापित कैसे करें: सेटअप एक कमरे के एक हिस्से को साफ करने जितना आसान है ताकि हर कोई स्वतंत्र रूप से घूम सके और/या स्टूडियो की जगह को एक्सप्लोर कर सके लगभग 10 वर्ग फीट में ऐसा करना चाहिए। कालीन या घास की सतह सबसे अच्छा काम करती है, खासकर यदि आप पागल होने की योजना बनाते हैं और ऐसी हरकतें करते हैं जिनके लिए जमीन पर घूमने की आवश्यकता होती है। यदि आप कुर्सियों जैसी वस्तुओं का उपयोग करते हैं, तो उन्हें सीधे अपने बच्चे के सामने रखें, कम से कम तीन फीट के बीच छोड़ दें।
कैसे खेलने के लिए: जैसा कि नाम से पता चलता है, आप जो कुछ भी कर रहे हैं वह किसी गतिविधि या गति में शामिल है, सचमुच कुछ भी, और अपने छोटे से साथ का पालन करने की कोशिश कर रहा है। चीजों को शुरू करने के लिए, मैं एक चुनौती देता हूं: "क्या आप 'द कॉपीकैट गेम' खेलना चाहते हैं? मुझे यकीन है कि आप वह नहीं कर सकते जो डैडी करते हैं…” सरल आंदोलनों से शुरू करें - मार्च करना, अपने पैर की उंगलियों को छूना, आदि। और अधिक जटिल इशारों तक अपना काम करें। फिर जंपिंग जैक और पुश-अप्स करें। यह सभी के लिए स्वस्थ है। बच्चे की उम्र के आधार पर, आप बारी-बारी से नेता भी बन सकते हैं।
चेयर हैट टॉस
इसे घोड़े की नाल के इनडोर संस्करण के रूप में सोचें। हालांकि, यह जितना सरल है, यह उल्लेखनीय रूप से मनोरंजक इनडोर गतिविधि है जो बच्चों को फेंकना सिखाती है।
तैयारी का समय: 1 मिनट
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा:10-15 मिनट
स्थापित कैसे करें: रसोई की कुर्सी को पलट दें ताकि उसके पैर चिपक जाएं। एक टोपी खोजें - बेसबॉल सबसे अच्छा है लेकिन सर्दी और चरवाहे काम करते हैं।
कैसे खेलने के लिए:टोपी को कुर्सी के पैरों पर फेंकने की कोशिश करें। इतना ही। इसे थोड़ा जटिल करना चाहते हैं? प्रत्येक पैर को एक बिंदु मान दें। अब हम गिनती के बारे में सीख रहे हैं (लेकिन ज्यादातर सिर्फ एक टोपी फेंक रहे हैं)। यदि बच्चे इसमें सुपर हैं, तो उन्हें रस्सी या कार्डबोर्ड से DIY रिंग बनाने के लिए कहें।
स्पाइडर गेम
इस इनडोर गेम में वास्तव में, आप जानते हैं, खड़े हुए बिना अपने बच्चों का पीछा करना शामिल है। यह मूल रूप से एक क्लासिक "बिल्ली और माउस" गेम है, सिवाय इसके कि बिल्ली बहुत थकी हुई है और हिलना नहीं चाहती - दूसरे शब्दों में, एक यथार्थवादी बिल्ली और चूहे का खेल। यह आपको उन बच्चों को थका देने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जिनके पास बैठने की स्थिति से बिना हिले-डुले बहुत अधिक ऊर्जा है।
तैयारी का समय:कोई नहीं
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा:20 मिनट
स्थापित कैसे करें: एक कंबल खोजें, आदर्श रूप से पालना या घुमक्कड़ के लिए कुछ आकार। रसोई के नैपकिन या यहां तक कि लत्ता भी काम करते हैं।
कैसे खेलने के लिए:जिस खिलाड़ी को "स्पाइडर" (वह आप हैं) के रूप में नामित किया गया है, वह एक टॉरडर की तरह कंबल रखता है। दूसरा खिलाड़ी (वह बच्चा है) स्पाइडर के चारों ओर एक निर्दिष्ट पथ में दौड़ता है जो उन्हें पकड़ने की कोशिश करता है कंबल फेंकना, उनका "मकड़ी का रेशम।" यदि यह बच्चे को छूता है, तो उन्हें पकड़ा माना जाता है और खेल शुरू होता है फिर। बच्चों के लिए, यह सीमा परीक्षण का खेल है। कुछ बार मिस करें और वे करीब आना शुरू कर देंगे। वह तब होता है जब आप उन्हें प्राप्त करते हैं।
तकिया खेल
इसे स्नान के बाद एक मजेदार खेल के रूप में सोचें जो बच्चे को सुखाते हुए रचनात्मक रूप से सारथी की अवधारणा पर विस्तार करता है।
तैयारी का समय: कोई नहीं
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा: 3 मिनट (यदि आप अच्छे हैं तो थोड़ा अधिक)
स्थापित कैसे करें:अपने बच्चे को तौलिये में लपेटें। उन्हें अपने पेट के बल लेटा दें और अपना सिर (धीरे से) उनकी पीठ पर रख दें।
कैसे खेलने के लिए:शांति के क्षणभंगुर क्षण के बाद, आपका "तकिया" हिलना शुरू हो जाएगा। इस बिंदु पर, आप जोर से सोचेंगे कि तकिया क्यों लड़खड़ा रहा है और पूछें कि यह क्या हो सकता है यदि यह तकिया नहीं है। वहां से, बच्चे को एक तौलिया में फंसे जानवर की तरह काम करना पड़ता है, जबकि आप अनुमान लगाते हैं कि वे क्या महसूस कर रहे हैं। (सुरक्षा नोट: यदि आप उनकी बाहों को सुरक्षित नहीं करते हैं तो आप बंधुआ हो जाएंगे।)
छलावरण खेल
इसे इनडोर बच्चों के लिए लुका-छिपी के रूप में सोचें या कैन फैमिली एडिशन को किक करें। यह छोटे अपार्टमेंट में रहने वालों के लिए आदर्श नहीं है, लेकिन अन्यथा बहु-बाल परिवारों के लिए उपयुक्त है।
तैयारी का समय:कोई नहीं
यथार्थवादी समय यह एक बच्चे का मनोरंजन करेगा:हमेशा के लिए, जो अपने आप में एक अभिशाप है।
स्थापित कैसे करें:एक "गणना क्षेत्र" नामित करें। इसमें खड़े हो जाओ।
कैसे खेलने के लिए:20 से ज़ोर से उलटी गिनती करें, जबकि अन्य खिलाड़ी भाग जाते हैं और आंखों की रोशनी में छिप जाते हैं। जब आप शून्य हिट करते हैं तो छिपे हुए खिलाड़ियों को बिना हिले-डुले खोजने की कोशिश करें और उन्हें बाहर बुलाएं। यदि आप उन सभी को नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो "15!" पर कॉल करें। और अपने हाथ बाहर करो। छिपे हुए खिलाड़ियों को रन-अप करना चाहिए, हाई फाइव, फिर खुद को फिर से गिलहरी करना। 10 और 5 के लिए दोहराएं जब तक कि सभी नहीं मिल जाते। तेज किनारों वाले फर्नीचर के आसपास न खेलें।