हम सभी को यातायात में काट दिया गया है या किसी अन्य ड्राइवर द्वारा बहुत करीब से पूंछा गया है, नाराज हो गया, हमारे सींग पर रख दिया, और शायद कुछ एफ-बम गिराए। हममें से कुछ लोगों ने तो चीजों को और भी आगे बढ़ाया है, बदले में अपमानजनक चालक के बंपर की सवारी करना या उन्हें एक लेन से बाहर निकालना यह देखने के लिए कि कैसे वे यह पसंद है। ये व्यवहार के सभी रूप हैं रोड रेज पर सीमा पर आक्रामक ड्राइविंग, और उनमें से कोई भी स्वस्थ नहीं है। लेकिन यहां तक कि अगर आप उस दूसरे लड़के को सड़क से दूर नहीं चलाते हैं, तो अपने बच्चों के सामने अपना आपा खोना दीर्घकालिक समस्याएं पैदा कर सकता है।
"मैं पिछली सीट को 'रोड रेज नर्सरी' कहता हूं," लियोन जेम्स, हवाई विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के प्रोफेसर और सह-लेखक रोड रेज और आक्रामक ड्राइविंग: हाईवे वारफेयर का स्टीयरिंग क्लियर कहा पितासदृश. "यह सांस्कृतिक गुस्से का तंत्र पीढ़ी से पीढ़ी तक प्रसारित होता है, और यह बदतर हो जाता है क्योंकि लोग इसे व्यक्त करने के अपने स्वयं के नए तरीके जोड़ते हैं।"
यहां तक कि जब उन प्रतिक्रियाओं में शारीरिक हिंसा शामिल नहीं होती है, तो साधारण तथ्य यह है कि आप मोटर वाहन चलाते समय क्रोधित होते हैं, आपको, आपके यात्रियों और अन्य ड्राइवरों को जोखिम में डालते हैं। "जब आप पहिया के पीछे होते हैं, जहां सजावट, तर्कसंगतता और शांत होने की आवश्यकता होती है, तो यह बहुत ही होता है" गुस्सा करने और प्रतिक्रिया करने के लिए खतरनाक है," रिचर्ड जोएलसन, एक मनोचिकित्सक और न्यूयॉर्क में सामाजिक कार्यकर्ता कहा
लेकिन एक कार दुर्घटना की संभावना को बढ़ाने के अलावा, पहिया के पीछे आपकी हरकतों से आपके बच्चे अपने मनोवैज्ञानिक नुकसान के लिए आंतरिक रूप से प्रभावित होते हैं। ऐसा इसलिए है, क्योंकि जेम्स के अनुसार, अधिकांश माता-पिता जो मौखिक रोष व्यक्त करते हैं, जब उनके बच्चे कार में नहीं होते हैं पिछली सीट भर जाने पर अलग-अलग लोग नहीं बनते - वे अपने बच्चों के सामने शेखी बघारते और बड़बड़ाते हैं। "इस हद तक कि हर माता-पिता एक रोल मॉडल हैं, माता-पिता को रोड रेज व्यक्त करते हुए देखना एक बुरा सपना है," जोएलसन कहते हैं। "यह बच्चे के लिए बहुत ही भयावह होता है और अक्सर इतना अपमानजनक होता है कि उस माता-पिता के लिए उनका सम्मान कम हो जाता है, जो माता-पिता और बच्चे दोनों के लिए बहुत महंगा होता है। कोई भी बच्चा जो डैड या मॉम से शर्मिंदा या माफी मांगता है, वह पीड़ित है।"
उसके ऊपर, आप अपने बच्चों को विकट परिस्थितियों से निपटने का गलत तरीका सिखा रहे हैं। जोएलसन कहते हैं, "माता-पिता की भावनात्मक प्रतिक्रिया किसी भी स्थिति में सामान्यीकृत हो जाती है जहां बच्चे को निराशा महसूस होती है, उत्तेजित महसूस होता है, या बस अपना रास्ता नहीं मिलता है।" "यह ठीक उसी तरह है जैसे अगर कोई बच्चा शराब से घिरा हुआ है, तो उसके शराबी बनने की अधिक संभावना है। यदि पिताजी छोटी-छोटी बातों पर क्रोधित हो जाते हैं या क्रोध परिवार की संस्कृति का हिस्सा है, तो वे उस क्रोध को आंतरिक करने और जीवन में इसे अभी या बाद में व्यक्त करने के लिए अधिक प्रवृत्त होते हैं। ”
यदि यह इतना हानिकारक है, तो पहिया के पीछे होने पर हम खुद को नियंत्रित क्यों नहीं कर सकते? "इसका इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि कोई व्यक्ति दूसरे ड्राइवर के व्यवहार को किस हद तक वैयक्तिकृत करता है: 'उन्होंने मेरी कार को नहीं काटा; वे काटते हैं मुझे बंद, '' जोएलसन कहते हैं। "एक बार जब कोई व्यक्ति घटना को वैयक्तिकृत करता है, तो यह एक मादक चोट बन जाता है, जिसका अर्थ है कि उन्हें लगता है कि उनका गौरव, अखंडता, या आत्म-सम्मान का उल्लंघन किया गया है, और यह उन्हें क्रोधित करता है।"
एक बार जब उनका अभिमान घायल हो जाता है, तो उन्हें ऐसा लग सकता है कि उन्हें किसी को दंडित करने या प्रतिशोध की आवश्यकता है। "एक ड्राइवर सोच सकता है, 'अगर मैं इस आदमी को मुझे काटकर दूर जाने देता हूं, तो मैं कमजोर, निष्क्रिय, विनम्र, अपर्याप्त, या अपने लिए खड़ा नहीं हूं," जोएलसन कहते हैं। "उनके आत्मसम्मान की क्षणिक कमी को तत्काल मरम्मत की आवश्यकता है, और जिस तरह से वे ऐसा करने की कल्पना कर सकते हैं, वह है वापस लड़ना। अगर वे ऐसा नहीं करते हैं, तो यह नाक में मुक्का मारने और फिर वहीं खड़े रहने जैसा है।” बहुत से लोग जो इस स्तर के क्रोध का प्रदर्शन करते हैं उन्हें लगता है कि यह जरूरी है।
अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है, खासकर जब आपको लगता है कि आपको अपने बच्चों के सामने किसी अन्य ड्राइवर द्वारा अपमानित किया गया है। लेकिन यह नितांत आवश्यक है, अपने परिवार को सुरक्षित रखने के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे ऐसे स्तर के वयस्कों के रूप में विकसित हों जो आपके गुस्से से अपमानित न हों। और यदि आप फिसल जाते हैं (किसने नहीं?), अपनी मानवीय असफलताओं को एक सीखने योग्य क्षण के रूप में और भावनाओं के बारे में पारिवारिक चर्चा की शुरुआत के रूप में उपयोग करने का प्रयास करें। "यदि आप अपने नियंत्रण के नुकसान पर स्वामित्व लेते हैं, तो यह आपके बच्चे को हुए नुकसान की मरम्मत की दिशा में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है," जोएलसन कहते हैं। "यह संदेश भेजें कि आप इंसान हैं, आपने गलती की है, आपको बुरा लगता है, और आपके बच्चे को ऐसा कभी नहीं करना चाहिए। इससे सारा फर्क पड़ता है।"
