प्रिय गुडफादर,
मैं चाहता हूं कि आप जान लें कि मेरे बच्चे बहुत ही कमाल के हैं। मेरे पास एक है दो साल की उम्र, एक चार साल का, और एक 6 साल का और मैं इससे ज्यादा खुश नहीं हो सकता। हमारे पास एक प्रणाली है, हम सभी पांचों, जो घड़ी की कल की तरह काम करती है। बच्चे नाचते हैं और गाओ और खेलते हैं और एक दूसरे की देखभाल करते हैं। मैं और मेरी पत्नी खाना बनाते हैं, पढ़ते हैं, साफ-सफाई करते हैं, पढ़ाते हैं, खेलते हैं और चैंपियन की तरह प्रदान करते हैं। इन बच्चों को उनकी जरूरत की हर चीज मिल रही है। मेरी पत्नी कहती है, हर समय, उसके पास वह सब कुछ है जो वह कभी चाहती थी। लेकिन यह मुझे बकवास लगता है क्योंकि मुझे नहीं लगता कि मैं अब उससे प्यार करता हूं। मुझे यकीन नहीं है कि वह मुझसे प्यार करती है। हम अभी भी एक दूसरे से प्यार कर सकते हैं, लेकिन आप इसे नहीं जानते होंगे।
सच तो यह है कि हम बच्चों के लिए अपने प्यार को ताक पर रख देते हैं। जुनून और भावना और प्रयास का हर आखिरी औंस बच्चों में डाला जाता है और हमारे लिए कुछ भी नहीं बचा है। जब हम बाहर घूमते हैं, तो हम में से एक हमेशा बच्चों के लिए कुछ न कुछ तैयार करता रहता है। जब हम बाहरी दुनिया में किसी भी चीज के बारे में बात करते हैं जैसे कि मेरी माँ हाल ही में बीमार हो रही है, तो यह पूरी तरह से तार्किक चर्चा है। हमने इस बारे में बात की कि कैसे यह सुनिश्चित करने के लिए कि मेरे पास अपनी माँ को देखने और उनकी मदद करने का समय है। हमने समय बनाया।
मेरी पत्नी ने प्रयास किया, लेकिन उसने मुझसे यह नहीं पूछा कि मुझे कैसा लगा। उसने यह नहीं कहा, "आई एम सॉरी," या मुझे गले नहीं लगाया, या ऐसा कोई भी काम नहीं किया जो आपसे प्यार करने वाले को करना चाहिए। मुझे इसे लाने से डर लगता है क्योंकि यह हमारे पास एक आदर्श परिवार को उड़ा देने की संभावना है। क्या मैं इसके साथ सहन करता हूं और इसे दफन कर देता हूं और तब तक इंतजार करता हूं जब तक कि बच्चे एक लॉजिस्टिक मुट्ठी भर से कम न हों?
लुइसियाना में लवलेस
सबसे पहले, अपने बच्चों को एक टीम के रूप में पालने के लिए अच्छा काम। यह बहुत अच्छा है और वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जिसे बहुत सारे परिवार पूरा करने में सक्षम हैं। तुम्हे गर्व होना चाहिए।
बेशक, वह गर्व शायद उस तनाव को दूर करने के लिए बहुत कुछ नहीं करेगा जो आपकी कड़ी मेहनत आपके जीवन में योगदान दे रही है और शादी. इसलिए हमें इस पर काम करने की जरूरत है। और मैं आपको सुझाव देने जा रहा हूं कि आप अधिक संवाद करने पर ध्यान केंद्रित करके इस पर काम करें और शायद अपने बच्चों के लिए थोड़ा कम करें।
रुकना। क्या मैंने सिर्फ इतना कहा कि अपने बच्चों के लिए कम करो? मैंने किया। यह मत समझो कि मैं कह रहा हूँ "अपने बच्चों को भेड़ियों के लिए छोड़ दो।" यह निश्चित रूप से वह नहीं है जो मैं सुझा रहा हूं। मैं बस इतना कह रहा हूं कि यह थोड़ा कम व्यावहारिक होने का समय हो सकता है। क्योंकि जहां अपने बच्चों में प्रयास करना महत्वपूर्ण है, वहीं माता-पिता को एक कहानी बेच दी गई है कि उन्हें अपने बच्चों में सारा प्रयास करना होगा। यह सच नहीं है। तथ्य यह है कि आप शायद अपने बच्चों के लिए कम कर सकते हैं और सभी के लिए बेहतर परिणामों का आनंद ले सकते हैं।
यहाँ मेरा मतलब यह है: आपके बच्चे आपकी पत्नी के साथ आपके रिश्ते को एक के रूप में देखते हैं: स्वस्थ भावनात्मक संपर्क का मॉडल. यदि वे केवल आप दोनों के बीच एक मजबूत टीम वर्क देख रहे हैं, तो वे क्या सीख रहे हैं? प्यार और स्नेह के स्वस्थ मॉडल होना महत्वपूर्ण है और अभी आप और आपकी पत्नी को ऐसा नहीं लगता कि आप वह प्रदान कर रहे हैं।
अब, नकली प्यार और स्नेह का समाधान नहीं है। बच्चे अद्भुत बकवास डिटेक्टर हैं और वे हमेशा देख और सुन रहे हैं। आखिरकार, वे झूठ का पता लगा लेंगे। सच्चा प्यार और स्नेह का पोषण करना बेहतर विकल्प है। अभी ऐसा लगता है कि आप और आपकी पत्नी दोनों बहुत थके हुए हैं और प्यार को खिलने देने के लिए बहुत अधिक काम कर रहे हैं। इसलिए, आपको अपने रिश्ते पर काम करने के लिए अपने जीवन में जगह खोलने की जरूरत है।
देखिए, दांत पीसने और दर्द से पीड़ित होने से कुछ भी अच्छा नहीं हुआ। वह गूंगा है। दर्द और आहत भावनाएं महत्वपूर्ण संकेत हैं कि कुछ गड़बड़ है, जब आप उन संकेतों को नहीं सुनते हैं, तो आप समस्या को और खराब होने देते हैं। शारीरिक दर्द को नजरअंदाज करने से लोग सचमुच मर सकते हैं। आपके भावनात्मक दर्द को नज़रअंदाज़ करने से आपकी शादी मर सकती है। यह आपके बच्चों की मदद नहीं करेगा, और यह निश्चित रूप से आपकी मदद नहीं करेगा।
आप कहते हैं कि आप इस मुद्दे को संबोधित करने से डरते हैं क्योंकि यह "संपूर्ण परिवार को उड़ा देगा।" दो बातें: आप अपने परिवार का हिस्सा हैं। यदि आप बकवास महसूस करते हैं, तो आपका परिवार "संपूर्ण" नहीं है। सच कहूँ तो, यह बहुत संभव है कि आपका संपूर्ण परिवार, या कम से कम इसके बारे में आपकी धारणा को उड़ा दिया जाए। किसी का पूरा परिवार नहीं होता। जितनी जल्दी आप इसे स्वीकार कर लेंगे, आपके लिए उतना ही अच्छा होगा। क्योंकि जब आप अपने आप को पूर्णता के अत्याचार से मुक्त करते हैं, तो आप अच्छे को पनपने देते हैं। और सभी ईमानदारी में, उत्तम की तुलना में अच्छा कहीं अधिक स्वस्थ है। तो चलिए उस फ्यूज को लाइट करते हैं।
आपको कुछ समय निकालना होगा और अपनी पत्नी से बात करनी होगी, यार। लेकिन ऐसा करने के लिए आपके पास समय और स्थान भी होना चाहिए। तो कृपया अपने दैनिक पालन-पोषण के जीवन को देखें और इस बारे में गंभीर रूप से सोचें कि आप क्या छोड़ सकते हैं। क्या सप्ताह के दौरान कोई ऐसा समय होता है जब बच्चों को अकेले खेलने के लिए कुछ समय के लिए छोड़ा जा सकता है? क्या आप बकवास को शेड्यूल किए बिना सप्ताहांत को जाने दे सकते हैं? क्या आप कोई खेल अभ्यास या पाठ छोड़ सकते हैं? क्या कोई काम है या दो आप स्लाइड कर सकते हैं? क्या कोई रात है जब आप खाना बनाने के बजाय ऑर्डर कर सकते हैं? यहाँ बिंदु कुछ समय मुक्त करने और कुछ निरंतर तनाव को मुक्त करने का है। आपके बच्चे ठीक हो जाएंगे। मे वादा करता हु। यहां तक कि अगर आप उन्हें शनिवार की सुबह कुछ घंटों के लिए टीवी देखने देते हैं, जबकि आप और आपकी पत्नी एक कप कॉफी पर चैट करते हैं।
वे चैट महत्वपूर्ण हैं। आप अपने बच्चों के अलावा किसी भी चीज़ के बारे में बात नहीं करते हैं, इसका एक कारण यह है कि ऐसा लगता है कि आप हमेशा साथ रहते हैं आपके बच्चे और शायद ऐसा महसूस करते हैं कि प्रशासनिक पारिवारिक कार्य हैं जिनके बारे में आप बात नहीं कर सकते उन्हें। मैं कहता हूं, उन चर्चाओं को बच्चों का सामना करना। आपके बच्चों के लिए यह समझना अच्छा है कि अपना घर चलाने के लिए एक निश्चित मात्रा में प्रबंधन की आवश्यकता होती है। और जितना अधिक आप उनके सामने उस प्रबंधन पर चर्चा करते हैं, उतना ही कम आपको अपनी पत्नी के साथ अकेले होने पर इस पर चर्चा करनी पड़ती है।
विचार यह है कि यह सब आपको इस बारे में महत्वपूर्ण बातचीत करने के लिए मुक्त कर देगा कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। और आपको यह चर्चा करने की आवश्यकता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। यह आपकी पत्नी के लिए उचित नहीं है यदि आप उन भावनाओं को छुपा रहे हैं क्योंकि आप उसे बदलने का अवसर नहीं दे रहे हैं, यदि वास्तव में परिवर्तन की आवश्यकता है।
जब आप अपनी भावनाओं को उसके सामने लाते हैं, हालांकि, आयात हिस्सा यह है कि आप दोष के साथ नहीं आते हैं। "मुझे लगता है ..." बयान देकर बातचीत का रुख करें। चर्चा को अपने अनुभव में केन्द्रित करें, न कि आप जो सोचते हैं उसके साथ हो रहा है। सुनिश्चित करें कि आप प्रश्न पूछते हैं ताकि आप वास्तव में समझ सकें कि वह कहाँ से आ रही है।
क्या यह संभव है कि आप माता-पिता के रूप में वर्षों से अलग हो गए हों? बिल्कुल। पेरेंटिंग एक सुपर हार्ड गिग है। लेकिन यह संभावना नहीं है कि आप इतने दूर हो गए हैं कि आपको एक-दूसरे के पास वापस जाने का रास्ता नहीं मिल रहा है। इसमें बस कुछ अच्छी बात और थोड़ा समय लगेगा। और अगर सब कुछ विफल हो जाता है, तो एक पेशेवर परामर्शदाता खोजें जो यह तय करने में आपकी सहायता कर सके कि यहां से कहां जाना है।
यह स्पष्ट है कि जब आपके बच्चों की बात आती है तो आप दोनों एक टीम के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह वास्तव में दुर्लभ और आश्चर्यजनक है। लेकिन यह इस बात का भी प्रमाण है कि जब आप अपने रिश्ते को भी पोषित करने की बात करते हैं तो आप शायद एक टीम के रूप में कार्य कर सकते हैं। आपको यह मिला।
