अच्छा पिता,
मेरी पत्नी प्रतिबद्ध है स्तनपान और मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है। लेकिन मुझे यह भी लगता है कि यह उसके लिए अच्छा नहीं है क्योंकि वह वास्तव में इससे जूझ रही है। न केवल उसके समय की मांग काफी स्थिर है, वह मास्टिटिस और खराब दूध उत्पादन से गुज़री है और पूरी बात ने उसे जितना मैं गिन सकता है उससे कहीं अधिक आँसू ला दिया है। मुझे पता है कि तनाव माता-पिता और बच्चों के लिए बुरा है और मुझे चिंता है कि भले ही स्तनपान हमारी बेटी के लिए अच्छा है, लेकिन यह उसके लिए बहुत ज्यादा है।
परेशानियों ने वास्तव में हमारे रिश्ते पर एक दबाव डाला है। हमारे नर्सिंग कोच मदद नहीं कर रहे हैं और मैं वास्तव में असहाय महसूस करता हूं। वह अधिक बार बीमार पड़ती है। वह तनाव में है। हम एक साथ निर्णय नहीं ले सकते। हम लड़ेंगे। उसका काम, जो मैं इकट्ठा करता हूं, पीड़ित है।
लेकिन मुझे नहीं लगता कि मैं पूरी बात में कुछ कह सकता हूं। मैं स्तनपान कराने वाली नहीं हूं। यह उसकी पसंद है लेकिन वह चुनाव वास्तव में हमारी शादी को प्रभावित कर रहा है। मैं क्या कर सकता हूँ? अधिक व्यंजन और सफाई, मुझे लगता है? यह वास्तव में नींद की कमी या दूध उत्पादन में परेशानी या उसे होने वाले दर्द की भरपाई नहीं करता है। क्या कोई तरीका है जिससे मैं उसे समझा सकूं कि यह फॉर्मूला पर स्विच करने का समय हो सकता है या किसी तरह से मैं उसे अपने से ज्यादा स्तनपान कराने में मदद कर सकता हूं? मदद!
डेनवर में मेरे स्तन प्राप्त करना
आप जिस असहायता का अनुभव कर रहे हैं, मैं उस विशेष भावना को जानता हूं। कुछ शारीरिक बाधाओं के बावजूद मेरी पत्नी ने हमारे दोनों लड़कों को स्तनपान कराया। आप और आपकी पत्नी की तरह हम दोनों जानते थे कि स्तनपान महत्वपूर्ण है, लेकिन यह बंधन के लिए अवसर प्रदान करता है, पोषण, और प्रतिरक्षा समर्थन हम दोनों के लिए शारीरिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक रूप से थका देने वाला था - और भी, हालांकि, उसके लिए।
मुझे लगता है कि जब स्तनपान की बात आती है तो आप एक अवशेष पूंछ के रूप में उपयोगी महसूस करते हैं। इससे निपटना एक कठिन बात है, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि आपकी पत्नी पर भी इसके प्रभाव के बारे में एक नजरिया रखा जाए। यह कुछ भी नहीं है कि वह जटिलताओं के बावजूद स्तनपान कराने के लिए हठपूर्वक पीछा कर रही है। महिलाओं को बार-बार स्तनपान के नरम-केंद्रित चित्रण के साथ प्रस्तुत किया जाता है क्योंकि बहने वाले गाउन और फूलों के मुकुट में माताओं के रूप में अपने बच्चे को गेहूं के चमकते खेतों में खुशी से स्तनपान कराते हैं। जब स्तनपान को इस तरह से प्रस्तुत किया जाता है जो मीडिया में जीवन के लिए सही है, तो यह अक्सर माताओं को अपने बच्चों को सार्वजनिक रूप से खिलाने के लिए शर्मिंदा होने के संदर्भ में होता है।
हम सभी जानते हैं कि स्तन सबसे अच्छा है, और यह निस्संदेह है। लेकिन अगर ऐसा है और एक मां हस्तक्षेप और कोचिंग के बाद भी खुद को संघर्ष करती हुई पाती है, तो उसे कैसा महसूस होना चाहिए? यदि वह "सर्वश्रेष्ठ" प्रदान करने में सक्षम नहीं है, तो अपराधबोध, आत्म-दोष और कम आत्म-सम्मान की गहरी भावना के लिए मंच तैयार है। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आपकी पत्नी इसे बाहर निकाल रही है। सब कुछ उसे बता रहा है कि स्तनपान रोकना मातृत्व के प्राथमिक कार्यों में से एक की विफलता है।
एक पिता के रूप में, आप कभी नहीं जान सकते कि कैसा लगता है। आप केवल उसे पीड़ित देख सकते हैं। और हाँ, बिल्कुल, वह पीड़ा अनावश्यक और आत्म-प्रवृत्त महसूस कर सकती है। लेकिन यह एक माँ के रूप में आपकी बेटी के लिए सबसे अच्छा काम करने की इच्छा का भी एक उत्पाद है।
आपका सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने समर्थन को दोगुना कर दें। अब, जब रिश्तों की मरम्मत की बात आती है, तो मैं आमतौर पर अति-संचार का हिमायती हूं। यह वह नहीं है जिसकी मैं यहाँ अनुशंसा करने जा रहा हूँ, और इसके लिए एक बहुत अच्छा कारण है। अभी आपकी पत्नी संघर्ष कर रही है। आखिरी चीज जो उसे चाहिए वह यह है कि आप उससे पूछें कि आप उसकी मदद के लिए क्या कर सकते हैं। एक के लिए, वह शायद नहीं जानती। दूसरे के लिए, जब उसके शारीरिक आराम की बात आती है, तो उसे सबसे अधिक मदद की ज़रूरत होती है, जो कि आप आवश्यक रूप से प्रदान नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, यह संभावना नहीं है कि वह चाहती है कि आप उसके स्तनों और निपल्स पर चिकित्सीय क्रीम या बाम लगाएँ, जो स्पष्ट कारण होने चाहिए।
इसके बजाय, मैं यह सुझाव देने जा रहा हूं कि आप उसकी जरूरतों का अनुमान लगाने के लिए वह करें जो आप कर सकते हैं और उन संरचनाओं के निर्माण में मदद करें जिनकी उसे स्तनपान में सफल होने की आवश्यकता होगी, हालांकि वह ऐसा करने का फैसला करती है। ऐसा करने के कुछ तरीके हैं।
आपने अपने पत्र में कुछ बातों का संकेत दिया है। बिल्कुल आप उसे रिचार्ज करने के लिए समय देने के लिए अधिक डिश ड्यूटी और डायपर परिवर्तन ले सकते हैं। लेकिन आप और भी बहुत कुछ कर सकती हैं जो सीधे तौर पर स्तनपान से संबंधित है। आप यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकती हैं कि वह जिस स्थान पर स्तनपान कराती है, उसमें बर्पीज़, मैगज़ीन, किताबें और स्नैक्स हैं। जब वह दूध पिला रही हो तो आप उसे पढ़ सकते हैं, या अगर वह इसके लिए तैयार है तो उसे पैरों की मालिश दें। आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि फ्रिज में पत्तागोभी (एक प्रसिद्ध और सुपर सहायक उपाय) के साथ भरा हुआ है सूजे हुए स्तन) और आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि वह किसी भी क्रीम या दवाओं पर पूरी तरह से स्टॉक रहती है जरूरत है।
साथ ही, ध्यान रखें कि एक स्तनपान सलाहकार भी आपसे बात करने के लिए तैयार होना चाहिए। आप अपनी पत्नी की मदद कैसे कर सकते हैं, इस बारे में सवालों के साथ आपको उसके स्तनपान सलाहकार से संपर्क करना चाहिए। मेरा विश्वास करो, वे चाहते हैं कि वह भी सफल हो, इसलिए उनके पास उन चीजों के बारे में विचार होना चाहिए जो आप मदद के लिए कर सकते हैं। इसमें "फोर-हैंड" स्तनपान शामिल हो सकता है जहां आप अपने बच्चे को आसानी से पालने के लिए सहारा देने और स्थिति में लाने में मदद कर सकती हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि दूध उत्पादन को बढ़ावा देने में मदद करने वाली सामग्री के साथ विशेष रात्रिभोज बनाना।
यदि आप अपनी पत्नी को थोड़ा और आराम दिलाने में मदद करना चाहते हैं, और वह स्तन पंप का उपयोग करने के लिए ठीक है, तो मैं आपको रात में या सुबह जल्दी कुछ बोतल से दूध पिलाने के लिए प्रोत्साहित करूंगी। यह न केवल आपको अपने बच्चे के साथ बंधने का मौका देता है, बल्कि यह आपकी पत्नी को सोने का समय भी देता है।
इन चीजों को करने से आपको कम असहाय महसूस करने में मदद मिलेगी। और इनमें से कुछ जिम्मेदारियों को लेकर आप एक वास्तविक होम नर्सिंग कोच बन जाते हैं और समर्थन की गहरी भावना महसूस कर सकते हैं। अंत में, आपको और आपकी पत्नी को यही महसूस करना चाहिए।
अंत में, आपको बस दया, सहानुभूति और समझ को दोगुना करने की आवश्यकता है। आपकी शादी और आपके पितृत्व में यह क्षण अंततः बीत जाएगा। लेकिन आप सही हैं कि स्तनपान जारी रखने या बंद करने का निर्णय लेने का निर्णय आपका नहीं है। आप वास्तव में केवल इतना कर सकते हैं कि अपनी पत्नी को बताएं कि आपको उस पर गर्व है और वह जो कुछ भी करने का फैसला करेगी, आपको उस पर गर्व रहेगा। किसी न किसी तरह से उस पर दबाव बनाना आपका काम नहीं है। उसके कोने में रहना आपका काम है। उसे यह जानने की जरूरत है कि आप उससे प्यार करते हैं और वह आपकी बेटी के लिए क्या कर रही है और उसे यह जानने की जरूरत है कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको क्या लगता है कि वह एक अद्भुत माँ है।
