अपने बेटे या बेटी को लेने के लिए हर तरह के कारण हैं डेरा डालना: बच्चे जो बाहर समय बिताएं शारीरिक और भावनात्मक रूप से स्वस्थ हैं, बेहतर नींद लेते हैं, और अन्य लाभों के साथ अधिक आत्मविश्वास रखते हैं। इसके अलावा, परिवार शिविर यात्राएं अपने बच्चे के साथ बंधने और स्थायी यादें विकसित करने का एक शानदार अवसर प्रदान करें। लेकिन अपने आरामदायक घर से महान आउटडोर में रात भर के साहसिक कार्य के लिए छलांग लगाना डराने वाला हो सकता है - और जितनी देर आप इसे बंद रखेंगे, यह उतना ही अधिक डराने वाला होता जाएगा।
सौभाग्य से, सभी उम्र के बच्चों को प्यार करने के कई तरीके हैं बाहर सोना. मेरे पति और मैं पूर्व आउटडोर गाइड हैं जिन्होंने वर्षों तक अनुभवहीन बच्चों और वयस्कों का नेतृत्व किया जंगल में, और हम अपनी बेटी को पहली बार शिविर में ले गए जब वह सिर्फ पाँच सप्ताह की थी पुराना। हमारे कई दोस्तों की पृष्ठभूमि एक जैसी है और अपने बच्चों को कैंपिंग में ले जाना भी उनके जीवन का एक नियमित हिस्सा है। बिना ज्यादा तनाव के हमने इसे कैसे किया? बच्चों को बाहर की ओर जाने में आसानी के लिए यहां सात युक्तियां दी गई हैं।
घर के पास से शुरू करें
कैंपिंग में एक युवा बच्चे की रुचि जगाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है पिछवाड़े या रहने वाले कमरे में एक तम्बू स्थापित करना। इसमें सो जाओ। इसमें तैयार हो जाओ। अपने बच्चे को दूध पिलाने और उसमें बदलने का अभ्यास करें। इससे पहले कि आप कभी भी कार पैक करें, जंगल में आप जो कुछ भी करेंगे, उसका अनुकरण करें। यदि टेंट घर के अंदर है, तो आप अपने फोन या टैबलेट पर मुफ्त व्हाइट-नॉइज़ ऐप का उपयोग करके इसे और भी मज़ेदार बना सकते हैं। ऐसी आवाज़ें बजाएं जो आप बाहर सुनाई देने वाली चीज़ों की नकल करें: एक बुदबुदाती नदी, चहकती हुई चिड़ियाँ, या एक की दरार कैम्प फायर
शिविर जल्दी और अक्सर
बच्चे स्पंज की तरह होते हैं, और यदि आप उन्हें युवा होने पर बाहर सोने के लिए उजागर करते हैं, तो यह अजीब नहीं होगा और जब वे बड़े होंगे तो परेशान होंगे। आप जितनी जल्दी शुरुआत करेंगे, उतना अच्छा होगा। उचित उपकरण और तैयारी के साथ, माता-पिता कुछ महीने के बच्चों के साथ शिविर में जा सकते हैं - बस सुनिश्चित करें कि नींद की योजना तैयार है और अतिरिक्त कपड़े पैक करें। याद रखें, लक्ष्य केवल बाहर समय बिताना और अनुकूलन प्रक्रिया शुरू करना है। यदि बच्चों के छोटे होने पर प्रकृति में रहना सामान्य हो जाता है, तो उनके शिकायत करने या बाद में ऊबने की संभावना कम होगी। इसके बजाय, वे अपने पिता के जंगली बालों को देखकर, और नदी में चट्टानों को छोड़ते हुए, गंदे होने की प्रतीक्षा करेंगे।
कैम्पिंग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं
यदि टेंट लगाना, कैंप स्टोव पर खाना बनाना, और आग लगाना आपके लिए दूसरी प्रकृति है, तो जब आप इसे टो में रखते हैं तो यह बहुत कम तनावपूर्ण होगा। और माँ और पिताजी के लिए जंगल की यात्रा जितनी अधिक तनावपूर्ण होगी, भविष्य में बच्चों के जाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। सिर्फ इसलिए कैंप करना बंद न करें क्योंकि आपकी पत्नी गर्भवती है - इसके बजाय एक बेहतर कैंपिंग गद्दा खरीदें - और अपने जंगल कौशल को तेज रखें, यहां तक कि इसका मतलब पिछवाड़े में आग लगाना भी है।
उम्मीदों को जाने दें
अक्सर बाहर सोने का मतलब है कि रात के समय का शेड्यूल आपने घर पर इतनी सावधानी से विकसित किया है कि वह बाधित हो जाएगा। प्रवाह के साथ जाओ, भले ही इसका मतलब है कि रात में अधिक भोजन करना, बैकपैक में झपकी लेना, या अपने बच्चे को कार की सीट पर सोने देना। यदि आपका बच्चा झपकी या अपने सोने के समय को याद करता है, तो यह दुनिया का अंत नहीं है। उस ने कहा, समझें कि पगडंडी से टकराने पर पॉटी ट्रेनिंग खिड़की से बाहर जा सकती है। अतिरिक्त डायपर लाएं, निराश न हों और अपने बच्चे को जमीन पर पेशाब करने दें।
उन्हें गंदा होने दो
क्या आपका बच्चा कीचड़ में खेलना चाहता है? उसे रहने दो। क्या स्नान करना आपकी रात की दिनचर्या का हिस्सा है? इसे छोड़। शोध से पता चलता है कि गंदगी के संपर्क में आने से बच्चों को वैसे भी मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करने में मदद मिलती है, और कुछ रातों के लिए अपने कानों के पीछे गंदगी के साथ सोने से किसी को चोट नहीं पहुंचेगी।
व्यस्त कैम्पग्राउंड से बचें
ऑफ-सीज़न में या कार्य सप्ताह के दौरान कैम्पिंग करना — या के कम विज़िट किए गए कोनों की खोज करना राष्ट्रीय और राज्य वन - लाभांश का भुगतान कर सकते हैं, खासकर यदि आपके पास एक बच्चा है जो संभवतः रोएगा रात। पड़ोसी कैंपरों को जगाने की चिंता न करने से एक टन तनाव से राहत मिलती है और इसका मतलब है कि आप अपने परिवार और शिविर के अनुभव पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अपनी यात्राओं को सरल बनाएं
यदि आप घर पर कपड़े के डायपर का उपयोग करते हैं, तो शिविर में डिस्पोजेबल के लिए जाएं। यदि आपके बच्चे के पास खिलौनों से भरा कमरा है, तो उन्हें चट्टानों और लाठी और रेत के पक्ष में छोड़ने पर विचार करें। जब आप पूरी प्राकृतिक दुनिया को हाथ में ले लेते हैं तो खिलौने ओवररेटेड हो जाते हैं। उस ने कहा, आप अपने बच्चे को सबसे अच्छी तरह जानते हैं। यदि वे सुबह 5 बजे उठने वाले हैं और सोने के लिए वापस जाने से इनकार करते हैं, तो उनका मनोरंजन करने के लिए एक किताब, खिलौना, या खेल (जो कि चट्टानें नहीं हैं) लाने में संकोच न करें। और अगर उनका पसंदीदा कंबल या गुड़िया सोने को आसान बना देगा, तो उसे पैक कर लें।
