हर साल, अधिक माता-पिता अपने छोटे बच्चे को a. से लैस प्राथमिक विद्यालय में भेजें स्मार्टफोन.
उदाहरण के लिए, तीसरे-ग्रेडर का प्रतिशत जिन्होंने अपने स्वयं के सेलफोन होने की सूचना दी, 19 प्रतिशत से दोगुने से अधिक 2013 में से 45 प्रतिशत 2017 में. चौथी कक्षा और पांचवीं कक्षा के लिए समान वृद्धि हुई। 2017 में चौथी कक्षा के लगभग आधे और पांचवीं कक्षा के 70 प्रतिशत छात्र फोन लेकर स्कूल गए।
माता - पिता अक्सर उद्धृत अपने बच्चे तक आसानी से पहुंचने की क्षमता, उन्हें एक उपकरण देने के प्रमुख लाभ के रूप में, जिसे वे एक सुरक्षा समस्या के रूप में देखते हैं। "अजनबी खतरा" और यौन शिकारी अक्सर माता-पिता के लिए होने वाले पहले जोखिम होते हैं। कुछ पब्लिक स्कूल हैं नीतियों को अपनाना जो छात्रों और शिक्षकों के बीच व्यक्तिगत संपर्क को सीमित करता है। लेकिन बदमाशी और साइबर धमकी अधिक सामान्य चिंताएं हैं, और मेरा 2017 का शोध, मैंने पाया कि एक छोटे बच्चे को सेलफोन देने से यह संभावना बढ़ जाती है कि बच्चा या तो बदमाशी का शिकार हो जाएगा या खुद धमकाने वाला होगा। इस लगभग 4,500 प्राथमिक विद्यालय के बच्चों का अध्ययन यू.एस. में पाया गया कि प्राथमिक विद्यालय में एक सेलफोन होने का संबंध धमकाने और साइबरबुलिंग, दोनों में एक धमकाने और एक धमकाने/पीड़ित के रूप में शामिल होने से था। एक "धमकाने/पीड़ित" एक बच्चा है, जो अलग-अलग समय पर, धमकाने वाला और बदमाशी का शिकार होता है।
शोध में पाया गया कि तीसरे दर्जे के बुलियों के आधे से अधिक सेलफोन ले गए, जबकि धमकाने में शामिल न होने वाले केवल 35 प्रतिशत बच्चों ने किया। इससे भी अधिक नाटकीय रूप से, तीन-चौथाई तृतीय-श्रेणी के साइबरबुलियों ने सेलफोन ले लिया, जबकि साइबरबुलिंग में शामिल न होने वाले तीसरे-ग्रेडर के केवल 37 प्रतिशत की तुलना में। परिणाम समान थे, लेकिन चौथे और पांचवें ग्रेडर के लिए थोड़ा कमजोर था।
यह हो सकता है कि डिजिटल सेटिंग में संचार कैसे काम करता है, यह समझने की उनकी अपेक्षाकृत अधिक सीमित क्षमता के कारण परिणाम सबसे कम उम्र के बच्चों में सबसे मजबूत थे। उदाहरण के लिए, मेरे क्षेत्र में काम करते हैं मैसाचुसेट्स आक्रामकता न्यूनीकरण केंद्र, मैंने सीखा है कि किशोर ऑनलाइन तेजी से बढ़ने वाली भावनाओं से सावधान रहते हैं, यह महसूस करते हुए कि ऐसी भावनाओं से झगड़े और बदमाशी हो सकती है। हालाँकि, छोटे बच्चों ने आमतौर पर यह पाठ अभी तक नहीं सीखा है। यह वह खाई थी जिसने मुझे, एक सहयोगी के साथ, बनाने के लिए प्रेरित किया एक बच्चों का मार्गदर्शक अपना पहला सेलफोन प्राप्त करने के लिए।
बच्चे सुरक्षित रूप से सेलफोन का उपयोग करना सीख सकते हैं, और ऐसे व्यावहारिक कदम हैं जो माता-पिता अपने छोटे बच्चे की बाधाओं को कम करने के लिए उठा सकते हैं। सेलफोन प्रथाओं के साथ-साथ बदमाशी और साइबर धमकी में भागीदारी जो उनके बच्चे की समग्र भलाई सुनिश्चित करने में मदद कर सकती है।
यहां कुछ सलाह हैं:
1. स्वामित्व स्थापित करें
फोन आपके बच्चे का नहीं है - यह आपका है। इस प्रकार, आपको हमेशा इसे देखने का अधिकार है। अपने बच्चे के फोन की जांच करके, आप उन संदेशों या पोस्ट का पता लगा सकते हैं जो धमकाने या साइबर धमकी में शामिल होने का सुझाव दे सकते हैं। 2012 में MacAfee के एक अध्ययन में पाया गया कि आधे बच्चे अपना ऑनलाइन व्यवहार बदला अगर उन्हें लगता है कि उनके माता-पिता जाँच कर रहे हैं।
2. खाने के समय से सेलफोन निकालें
मैकगिल विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के 2014 के एक अध्ययन में पाया गया कि पारिवारिक रात्रिभोज ने बच्चों को बदमाशी से बचाने में मदद की. डिनरटाइम भावनात्मक रूप से जुड़ने का समय हो सकता है, तब भी जब गहरे महत्व की कोई बातचीत नहीं होती है। यह चुनौतियों और कठिनाइयों पर चर्चा करने और समाधान और रणनीतियों पर बहस करने का भी समय हो सकता है, जो आपसे प्यार करने वाले लोगों के इनपुट के साथ है। दुर्भाग्य से, सेलफोन से सूचनाओं या संदेश द्वारा परिवार के रात्रिभोज को आसानी से बाधित किया जा सकता है। इस कारण से, खाने की मेज पर "कोई उपकरण नहीं" नियम पारिवारिक संबंधों को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है जो बदमाशी के खिलाफ सुरक्षात्मक हैं।
3. होमवर्क के दौरान उपयोग सीमित करें
संगीत सुनना ठीक हो सकता है, लेकिन वीडियो और टीवी शो देखना या गेम खेलना होमवर्क पूरा होने के दौरान नहीं होना चाहिए। बहु-कार्य को देखने वाले अध्ययन इस बात से सहमत हैं कि यह याददाश्त खराब करता है, सीखने और संज्ञानात्मक प्रदर्शन।
4. सोने से पहले उपयोग की अनुमति न दें
यह अच्छी तरह से प्रलेखित है कि सोने से ठीक पहले उज्ज्वल स्क्रीन हो सकती है नींद के पैटर्न में देरी या बाधित करना. नींद की समस्या, बदले में, रही है बदमाशी में शामिल होने से जुड़ा. स्वस्थ नींद को बढ़ावा देने और बदमाशी की संभावना को कम करने के लिए, अपने बच्चे को सोने से एक घंटे पहले डिजिटल उपकरणों को दूर रखकर अच्छी नींद की तैयारी की आदतों का अभ्यास करने में मदद करें। यदि वे अपने डिवाइस से पढ़ना चाहते हैं, तो ऐसे ऐप का उपयोग करें जिसमें यूवीबी फ़िल्टर या मंद हो और स्क्रीन को काली पृष्ठभूमि पर "फ़्लिप" करें।
अपने बच्चे को सोने में मदद करने के लिए, उपकरणों को रात भर बेडरूम के बाहर रखा जाना चाहिए। यहां तक कि अगर आपका बच्चा सोने का इरादा रखता है, तो भी भिनभिनाने वाली आवाज या कंपन उसे जगा सकती है। यह संदेश भेजने, चैट करने या गेम खेलने के लिए एक मजबूत प्रलोभन का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
अपने बच्चे को सोने में मदद करने के लिए, उपकरणों को रात भर बेडरूम के बाहर रखा जाना चाहिए। यहां तक कि अगर आपका बच्चा सोने का इरादा रखता है, तो भी भिनभिनाने वाली आवाज या कंपन उसे जगा सकती है। यह संदेश भेजने, चैट करने या गेम खेलने के लिए एक मजबूत प्रलोभन का प्रतिनिधित्व कर सकता है।
5. एक ड्राइवर के रूप में एक अच्छा उदाहरण सेट करें
जब वे कार में हों तो बच्चों को फोन बंद करने के लिए प्रोत्साहित करना सचमुच एक जीवनरक्षक आदत हो सकती है जो प्राथमिक विद्यालय में शुरू हो सकती है। आँकड़ों की समीक्षा में कहा गया है कि सेलफोन का उपयोग है विचलित ड्राइविंग का दूसरा प्रमुख कारण. हर दिन, 11 किशोर मारे गए टेक्स्टिंग और ड्राइविंग के परिणामस्वरूप। भविष्य में ऐसा होने के जोखिम को कम करने के लिए, माता-पिता छोटे बच्चों को कार की अगली सीट पर अपने डिवाइस का उपयोग नहीं करना सिखा सकते हैं; यह बात करने की जगह हो सकती है, न कि पाठ करने की जगह।
6. जिम्मेदारी डालें
सेलफोन ले जाना सही नहीं है - यह एक विशेषाधिकार है। माता-पिता के रूप में, डिजिटल विशेषाधिकारों को जिम्मेदारियों से जोड़कर जिम्मेदार सेलफोन के उपयोग को प्रोत्साहित करें। बच्चों को दिखाएँ कि जैसे ऐप्स के साथ इंटरनेट समय का बजट कैसे करें अनग्लू. अपने बच्चों को सिखाएं कि सामाजिक समस्याओं पर चर्चा करना सेलफोन ले जाने के लिए पर्याप्त परिपक्व होने का हिस्सा है। और अपने डिजिटल विशेषाधिकारों को "अर्जित" करने के लिए अपने बच्चों को घर के आसपास पिच करने पर विचार करें।
यह लेख मूल रूप से. पर प्रकाशित हुआ था बातचीत ब्रिजवाटर स्टेट यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर एलिजाबेथ इंग्लैंडर द्वारा। को पढ़िए मूल लेख यहाँ.
