10 बिल्कुल सामान्य खाद्य पदार्थ जो आपके रक्त शर्करा को कम कर सकते हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

तो आप एक स्वस्थ व्यक्ति हैं जिसने रात के खाने में बड़ा पास्ता खाया और आपका रक्त शर्करा बढ़ गया। यह इतनी बड़ी बात नहीं है. इससे भी अधिक चिंताजनक बात यह है कि जब उच्च रक्त शर्करा एक दीर्घकालिक समस्या...

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किराने के सामान पर प्रति वर्ष $500 बचाने का एक तरीका है - लेकिन हो सकता है कि आपको यह पसंद न आएअनेक वस्तुओं का संग्रह

ऐसे युग में जब किराने के सामान की बढ़ती कीमतें घरेलू बजट पर दबाव डाल रही हैं, मासिक भोजन बिल में कटौती करने का तरीका ढूंढना आसान नहीं है। बीच में जनवरी 2022 और जनवरी 2023किराने के सामान की कीमत औसत...

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सबसे पुराने ज़माने की लड़कियों के बच्चे का नाम वापस आ गया है - और यह हमें 80 के दशक की अनुभूति दे रहा हैअनेक वस्तुओं का संग्रह

तो आप बच्चे के नाम की तलाश में हैं। क्या आप ऐसा नाम चाहते हैं जो आधुनिक हो, जैसे मार्लो, या ऐसा नाम जो शाश्वत लालित्य प्रदर्शित करता हो, जैसे एटा? या, क्या आप ऐसा नाम चाहते हैं जो थोड़ा-थोड़ा इन दो...

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निर्णयात्मक कैसे बनें - लेकिन एक अच्छे तरीके सेअनेक वस्तुओं का संग्रह

हो सकता है कि आपने चुपचाप किराने की दुकान पर किसी व्यक्ति को उसके पहनावे के आधार पर आकार दे दिया हो। या उन बेवकूफों के बारे में कुछ फालतू बातें कीं जो यह नहीं समझ पा रहे हैं कि स्कूल पिकअप लाइन को ...

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साल की 'सबसे खूबसूरत' उल्का बौछार लगभग आ चुकी हैअनेक वस्तुओं का संग्रह

इस शानदार वार्षिक उल्कापात को कई लोग साल का सबसे खूबसूरत स्काई शो मानते हैं और यह बस कुछ ही हफ्ते दूर है। यहां वह सब कुछ है जो आपको तैयार होने और इस वर्ष के शानदार ओरियोनिड्स का अधिकतम लाभ उठाने के...

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टेस्ला की मॉडल एक्स एसयूवी अचानक पहुंच से कहीं अधिक दूर हो गई हैअनेक वस्तुओं का संग्रह

इलेक्ट्रिक वाहन (ईवी) बाजार में उतरने के लिए टेस्ला खरीदने की इच्छा रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए अच्छी खबर: अब अधिक लोकप्रिय मॉडलों में से एक संघीय ईवी कर क्रेडिट के लिए अर्हता प्राप्त करता है ...

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क्या आपको वज़न से पहले या बाद में कार्डियो करना चाहिए? एक फिजियोलॉजिस्ट बताते हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

लोग विभिन्न प्रकार के लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए व्यायाम करते हैं, और विभिन्न लक्ष्यों के लिए अलग-अलग वर्कआउट और मात्रा की आवश्यकता होती है कार्डियो और मज़बूती की ट्रेनिंग. बेशक, उन वर्कआउट्स में क...

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शरीर के निचले हिस्से में शानदार खिंचाव: टांगों, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से के लिए 9 चालेंअनेक वस्तुओं का संग्रह

यदि गर्मी की चिपचिपी, दमघोंटू गर्मी में व्यायाम करने का एक लाभ है, तो वह यह है कि आपकी मांसपेशियाँ स्वाभाविक रूप से अधिक लचीली होती हैं। और कम तनाव वाली मांसपेशियों का मतलब है बेहतर वर्कआउट और चोट ...

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मैंने हाइपरबोलिक स्ट्रेचिंग की कोशिश की और यह सफल हुआ - एक बड़ी चेतावनी के साथअनेक वस्तुओं का संग्रह

बड़े होकर, जिम्नास्टिक स्कूल छोड़ने के बाद मैंने जो एकमात्र चीज हासिल की, वह थी स्प्लिट करने में सक्षम होना। लेकिन जैसे-जैसे मेरी उम्र बढ़ती गई, मैं अधिकांश लोगों की तरह कम लचीला होता गया उम्र के स...

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आपके बच्चों ने Fortnite पर वह सारी बकवास खरीदी। अब, आप अपना पैसा वापस पा सकते हैंअनेक वस्तुओं का संग्रह

2022 के दिसंबर में, पितासदृश बताया गया कि एपिक गेम्स - जिस स्टूडियो ने ऐसे वीडियो गेम बनाए हैं जिनसे हर माता-पिता नफरत करते हैं, फोर्टनाइट और फ़ॉल गाइज़ - करोड़ों का भुगतान करने पर सहमत हुआ बच्चों ...

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