Želite ono što je najbolje za svog prijatelja. Vidiš da ga brak čini tužnim, prestrašen, i napeto, sve ono što nikad prije nije bio. I ti ljubav njega, pa smatraš da je najbolji način da pomogneš reći ono što je očito. “Moraš dobiti a razvod.”
Postoji samo jedna stvar koju biste trebali znati: ovo je glupa ideja.
"Ne možete", kaže dr. Robyn Landow, psihologinja iz New Yorka. Vaš savjet bi mogao biti na mjestu, ali se neće čuti. Kao prvo, ne dajete mu otkriće - on je svjestan svog života. Reći mu nešto što zna i reći mu što da radi ne tjera ga da to želi učiniti. Taj pristup nikada nikoga nije poželio slušati.
Vaša izravnost također ne započinje razgovor. Umjesto toga, počinje svađa. Umjesto da kaže: "U pravu si", igrat će obranu, pokušavajući dokazati kako ti ništa ne razumiješ njegov situacija, kaže Silvia Dutchevici, licencirani klinički socijalni radnik i predsjednik Centra za kritičnu terapiju.
Drugi problem je intrinzična priroda svega tupog. Dobar je za čisto rezanje, ne toliko za rad s detaljima. I jedna je istina veza bez obzira koliko se išta činilo očitim, nemoguće je znati što se događa između dvoje ljudi, kaže Landow. Uz to što ste preuranjeni i pojednostavljeni, vaš savjet od šest riječi opasan je za vas. Velika je šansa da se neće razvesti, ali ti ćeš zauvijek ostati tip koji je nedvojbeno rekao da bi se trebali. Njegova žena neće zaboraviti, a odnos s vašim prijateljem zauvijek je ukaljan.
Osim toga, to je njegov brak. “Razvod mijenja cijelu arhitekturu njegova života”, kaže dr. Susan Albers, psihologinja na klinici Cleveland. Mnogo je razloga zašto s pravom oklijeva. Ne želi biti samac. Situacija je loša, ali to je situacija koju on zna. Razvod nije jeftin. A sve se pojača kada su uključena djeca. Landow kaže da je u svojih 25 godina kao terapeutkinja vidjela da će muškarci podnijeti užasan tretman “jer pomisao da ne ljubeći se čela njihove djece svake večeri su nepodnošljiva."
Uz svu ovu težinu, tvoje riječi ga neće dirnuti. To je njegov život, pa mora doći do ideje. Ali ovdje ima mjesta za vas. Kao prijatelju, postavljajte otvorena pitanja kako biste mu pomogli da shvati što vrijedi više, ostati ili otići. Dobar početak je: "Što ste dosad pokušali poboljšati situaciju?" Možda se nije zalagao za sebe ili jasnije objasnio što mu treba. On možda nije ni uzeo u obzir te stvari – zapamtite, ništa nije očito – i ako razgovor završi upravo tu, promjena njegovog načina razmišljanja je velika, kaže Landow.
Također možete pitati: "Što te ljuti?" i "Što smatrate da nedostaje?" On može istraživati i kopati, a vi možete ponoviti njegovo riječi tako da čuje kako to zvuči, kaže Albers, dodajući još jednu: "Kakav je bio odnos tvojih roditelja?" Čut ćete očekivanja i standard pod kojim djeluje, a možda i njegova supruga zbog koje se ne osjeća kao prioritet pokreće sjećanja na njegovu daleku majka. Sve u svemu, on može imenovati stvari koje su zapravo u igri, kaže ona.
I također dobivate informacije. Vidite koliko je jasan, a ako nije iscrpio sve mogućnosti, original, "Morate se razvesti", doista izgleda kao netočan, kaže Landow.
No, iako su pitanja od pomoći, prvo pravilo podrške svakome ostaje isto. Samo slušaj. Ako ne znate što biste rekli, "ne znam što bih sada rekao" je dovoljno. Ne pokušavate ništa popraviti. Ne preuzimate pozornicu i ne govorite iz vlastite predrasude: "ovo sam učinio ili trebao učiniti", što nema puno koristi za vašeg prijatelja. Samo ste tu u problemu s njim, kaže Dutchevici.
A nakon što sve ovo učinite, ako smatrate da je to ispravno, pitajte: "Što bi manje boljelo, ostati ili otići?" Mnogo je bolje nego: "Što bi te usrećilo?", jer za njega nema sreće. Ali vaše pitanje ponovno proživljava stres i daje mu dostižniji cilj. "Teško je znati kako izgleda sreća", kaže Dutchevici. “Ali bol je jednostavna, jer boli. Konkretnije je i opipljivije. 'Mogu ovo poboljšati odmah. Ne moram to tražiti.”
To ne jamči da će vaš prijatelj doći do bilo kakve spoznaje, a sigurno neće biti brzo ako se uopće dogodi. Ali uložili ste vrijeme, i ako njegov brak ostane užasan, imate kredibilitet kada kažete: „Vidim da ste još uvijek nesretni. Je li razvod opcija koja je u vašem najboljem interesu?” Landow kaže. Vaša namjera je uvijek bila tu, ali unaprijeđena isporuka ima veće šanse da prođe. "Vi možete pomoći da se to popravi", kaže ona. "To samo traje dulje od lajanja jedne rečenice."
