Anksioznost

Anksioznost zbog COVID-19 koju osjećate mogla bi biti iščekujuća tuga

Anksioznost zbog COVID-19 koju osjećate mogla bi biti iščekujuća tugaTugaTugovanjeMentalno ZdravljeAnksioznostKoronavirusCovid 19Očekivana Tuga

Vrijeme je velikog straha. Amerikanci su zbijeni u svojim domovima, postajući sve dosadniji, nemirniji i nesigurniji u pogledu budućnosti, dok mi tražimo ometanje u Joe Exotic-u i pokušavajući doma...

Čitaj više
Za Covid-19 je potrebna internetska terapija za Talkspace. Evo kako započeti.

Za Covid-19 je potrebna internetska terapija za Talkspace. Evo kako započeti.Razgovorni ProstorTerapijaMentalno ZdravljeAnksioznostStresKoronavirus

Pandemija koronavirusa stvorila je nacionalnu mentalno zdravlje kriza. Milijuni Amerikanaca se bore s tim anksioznost, poteškoće u odnosima, usamljenost i različiti simptomi ekonomskog preokreta. T...

Čitaj više
6 korisnih strategija za borbu protiv anksioznosti nakon pandemije

6 korisnih strategija za borbu protiv anksioznosti nakon pandemijeMentalno ZdravljeAnksioznostPandemija

Broj cijepljenja je u porastu, stopa zaraze COVID-om opada, a sve više područja zemlje nastavlja s radom. Nakon više od godinu dana u karanteni, život se konačno počinje osjećati, usudimo se to reć...

Čitaj više
Kako koristiti progresivno opuštanje mišića za uspavanje djece

Kako koristiti progresivno opuštanje mišića za uspavanje djeceVrijeme Za SpavanjeZaspatiOpuštanjeAnksioznostSredstva Za SpavanjeBolji SanAnksioznost Kod DjeceAnksioznost Kod DjeceRutine Prije SpavanjaSpavati

"Ali nisam umoran!" Nikada nisu izgovarane okrutnije riječi vrijeme spavanja. Ponekad vam dijete samo zadaje probleme, ali drugi put stvarno poteškoće sa uspavljivanjem. Nijedan roditelj ne može uo...

Čitaj više
Kako pronaći dobrog terapeuta

Kako pronaći dobrog terapeutaMentalno ZdravljeAnksioznostKoronavirusDepresija

Početkom srpnja oko 39 posto odraslih u SAD-u prijavilo je simptome anksioznost ili depresija u odnosu na oko 11 posto u prvoj polovici 2019. To nije iznenađujuće. Između roditeljstva i rada kod ku...

Čitaj više
Tehnika haveninga: samozagrljaj koji može ublažiti anksioznost i boriti se protiv depresije

Tehnika haveninga: samozagrljaj koji može ublažiti anksioznost i boriti se protiv depresijeAnksioznostPritisnutiDepresijaBriga Za Samoga Sebe

Mali dnevni rituali mogu pomoći da se tuga i tjeskoba očuvaju. Trčanje, joga, duboko disanje, provođenje vremena u prirodi i isključivanje obavijesti o vijestima na telefonu čine pravi posao. Otpuš...

Čitaj više
8 savjeta za online terapiju kako biste maksimalno iskoristili seansu

8 savjeta za online terapiju kako biste maksimalno iskoristili seansuInternetska TerapijaMentalno ZdravljeAnksioznostSavjetovanjeDepresijaTeleterapija

Kako broj umrlih od koronavirusa prelazi 100.000, a karantena se nastavlja, naše kolektivno mentalno zdravlje pati. Milijuni Amerikanaca zaglavili su kod kuće, bore se s njima anksioznost, depresij...

Čitaj više
Sindrom varalice čini da se roditelji osjećaju nekvalificiranima. Evo kako se boriti protiv toga

Sindrom varalice čini da se roditelji osjećaju nekvalificiranima. Evo kako se boriti protiv togaRoditeljstvoSindrom VaraliceAnksioznostSamouvjerenost

Svaki novi roditelj zagledao se u lice svog djeteta koje je vrištalo i pomislio, Što da radim s ovim? Što ako ne prestane plakati, a koji me idiot uopće stavio u poziciju autoriteta nad ovim bespom...

Čitaj više
Svjedočenje obiteljskog zlostavljanja ili policijske brutalnosti zauvijek mijenja dijete

Svjedočenje obiteljskog zlostavljanja ili policijske brutalnosti zauvijek mijenja dijeteTraumaNasilje U ObiteljiNasiljeZlostavljanjeMentalno ZdravljeAnksioznostPolicijska BrutalnostZlostavljanje U Obitelji

U videu od 23. kolovoza koji je brzo postao viralan, Jacoba Blakea, 29-godišnjeg crnog oca, policija je upucala sedam puta u leđa dok se naginjao na otvorena vrata SUV-a u Kenoshi, Wisconsin. Troje...

Čitaj više
Kako pomoći djeci s anksioznošću? Budite manje susretljivi.

Kako pomoći djeci s anksioznošću? Budite manje susretljivi.AnksioznostMehanizmi SuočavanjaRoditeljstvo U HelikopteruAnksioznost Kod DjeceUznemirena Djeca

Većina djece s vremena na vrijeme doživi tjeskobu. Kao roditelji, prirodno je, pa čak i instinktivno, ukloniti anksioznost okidači u potpunosti. Možda dopustite svom predškolcu koji se boji mraka d...

Čitaj više