Ublažavanje Stresa
22 aktivnosti za ublažavanje stresa kako biste se smirili za 5 minuta ili manjeUblažavanje StresaKontrola StresaStres
Kad svijet nije u kandžama pandemije, roditeljstvo je stres-poticanje nastojanja. Sada? Sve je u preopterećenju. jesmo zatvorena kod kuće, suočavajući se s urušavanjem ekonomije i tjeskobom zbog ko...
Čitaj više9 znakova da ste psihički iscrpljeni - i kako se oporavitiUblažavanje StresaMentalno ZdravljeStresIscrpljenostMentalna IscrpljenostBriga Za Samoga Sebe
2020. je bila roller coaster, a mi želimo otići s ove vožnje. Ne samo da nam je dosta pandemije i njenih ograničenja za naše živote i živote naše djece. To su također sve emocije, posebno stalni st...
Čitaj više55 malih, lijepih stvari koje možete učiniti za sebeMaliUblažavanje StresaMentalno ZdravljeStresLijepe StvariBriga Za Samoga Sebe
Reci to s nama: Da biste bili tu za svoju obitelj, morate biti tu za sebe. Sada, razumijemo ovo i izvođenje ovoga su dvije različite stvari. Nema uvijek dovoljno sati u danu. Štoviše, izdvajanje vr...
Čitaj višeRoditelji mogu kontrolirati anksioznost zbog koronavirusa pomoću ovih tehnikaUblažavanje StresaKoronavirusRoditeljske StrategijeBriga Za Samoga SebeFilozofija
The koronavirus a tjeskoba koja proizlazi iz pandemije, potaknula nas je sve da budemo na povišenoj razini panike (možda koronanksioznost?) Ali sada, više nego ikad, roditelji moraju ostati mirni i...
Čitaj višeJesam li loš roditelj što pričam smeće o svojoj djeci?Društveni MedijiUblažavanje StresaPitaj Dobrog OcaRoditeljstvo Je PakaoTerapija I Savjetovanje
U ovotjednom izdanju od Očinski savjet, an preplavljeni otac koji je nakon toga dobio ozbiljan udarac klečeći svoju djecu na zabavi, pita: je li ikad u redu prozivati svoju djecu, čak i kad nisu ...
Čitaj više22 aktivnosti za ublažavanje stresa kako biste se smirili za 5 minuta ili manjeUblažavanje StresaKontrola StresaStres
Kad svijet nije u kandžama pandemije, roditeljstvo je stres-poticanje nastojanja. Sada? Sve je u preopterećenju. jesmo zatvorena kod kuće, suočavajući se s urušavanjem ekonomije i tjeskobom zbog ko...
Čitaj višeNajbolje igračke za ublažavanje stresa za djecu, od terapijskog kita do loptica protiv stresaUblažavanje StresaSenzorne IgračkeNajbolje Igračke
Između globalnog pandemija, neviđeno ekonomska kriza, i neizvjesna sezona povratka u školu, svi smo pod stresom, a djeca nisu iznimka. Razlika je u tome, za razliku od odraslih, djeci često nedosta...
Čitaj višePrednosti i nedostaci CBD-a i roditelji koji ga koristeUblažavanje StresaDrogaAnksioznostCbd
Paul je počeo uzimati CBD jer je želio biti a bolji otac. Nju Jersey otac dvoje ljudi pod visokim pritiskom i visokim nagradama uzimao je danak. Zbog radnih dana osjećao se iscrpljeno i na rubu. Do...
Čitaj višeDnevna rutina koja mi pomaže da budem učinkovitiji (i brižniji) tataPosao Od KućeUblažavanje StresaVježbajteStres
Dobrodošli u "Kako ostajem pri zdravoj pameti”, tjednu kolumnu u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života. ...
Čitaj višeKako se boriti protiv COVID stresa i poboljšati raspoloženjeUblažavanje StresaPandemijsko RoditeljstvoKontrola StresaStres
Nakon godine dana toksičnog stresa zapaljenog toliko straha i neizvjesnosti, sada je dobro vrijeme za resetiranje, obratite pozornost na svoje mentalno zdravlje i razvijte neke zdrave načine za upr...
Čitaj više