Kad je Alexis Moore imala tri godine, bila je bačena u središte ružne bitke za skrbništvo. Odvjetnici su se prepirali oko njezine sudbine dok je gledala u nijemom užasu. "Moj glas se nikad nije čuo", prisjeća se Moore. “Postao sam ništa više od pijuna u igri mačke i miša između mojih roditelja i terena.” Moore je sada odvjetnik i odvjetnik u Sacramentu. Ona vjeruje da su tjedni i mjeseci dugotrajni stres u djetinjstvu učinio je svoje. “Kada sam imala 16 godina dijagnosticiran mi je čir, a stres je bio faktor koji je pridonio”, kaže ona. “Nikad se nije govorilo da je to od razvoda, ali nije potreban raketni znanstvenik da bi razumio danak koji će…stres imati na želudac bilo koje osobe.”
ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za razvod i djecu
Doista, nekoliko studija su to pokazali ružni razvodi limenka štetiti fizičkom zdravlju djece, čak i dugoročno. Jedna studija iz 1993 izvijestio je da su obiteljski sukobi “snažno povezana s bolešću kasnije u životu, kao i sa smrtnošću.” Pregršt naknadne studije potvrdio da djeca iz razbijenih domova imaju tendenciju
“Svaka vrsta anksioznosti uzrokovana razvodom ili razdvajanjem može i utjecat će na djetetovo fizičko zdravlje”, objašnjava Kathryn Smerling, psihoterapeutkinja iz Upper East Sidea fokusirana na obiteljsku terapiju. “Može uzrokovati česte prehlade, grlobolju, psorijazu, bolove u trbuhu, nemogućnost zaspati, jesti poremećaja, to ide cijeli niz.” Ona napominje da ove bolesti ne prolaze jednostavno s godinama i iskustvo. Zapravo, neuspjeh u rješavanju problema iz djetinjstva može dovesti do više fizioloških problema kasnije u životu. "To može dovesti do IBS-a, nesanice, depresije, tjeskobe i drugih manifestacija nečega izvan ravnoteže", upozorava Smerling.
Mayra Mendez, psihoterapeutkinja u Centru za razvoj djece i obitelji Providence Saint John’s u Santa Monici napominje da je stres uglavnom bezopasan dio našeg svakodnevnog života, ali kronični, intenzivan stres je druga životinja. "Kada se stres doživljava kronično, bez olakšanja ili odlaganja, počinje imati negativne posljedice na zdravlje", objašnjava ona. “Kronični stres negativno utječe na čimbenike otpornosti u tijelu povećavajući rizik od autoimunih bolesti bolesti, probavni problemi, poremećaji spavanja, hormonske promjene i neravnoteža te virusne infekcije. Kronični stres može dovesti do dugotrajnih tjelesnih i mentalnih zdravstvenih izazova, uključujući povećani rizik od depresije, tjeskobe i emocionalne disregulacije.”
Naravno, nije ružan razvod ono što uzrokuje bolest, već kronični stres kojem su djeca izložena kada ih roditelji tjeraju između bitke za skrbništvo i pasivno-agresivnih vikenda. Značajna studija o tome kako kronični stres u djetinjstvu utječe na zdravlje, tstudija negativnih iskustava iz djetinjstva, zaključili su da stres može uzrokovati izbijanje kroničnih stanja poput astme i dijabetesa. Također može pokrenuti nove bolesti kao što su pretilost, hipertenzija i osjetljivost na infekcije. Možda nije iznenađujuće da su istraživači otkrili da su odrasli koji su kao djeca doživjeli ružne razvode vjerojatnije prehladiti.
To ne znači da će se svako dijete koje pati od tragičnog razvoda razboljeti. Jarret Patton, liječnik privatne prakse u Readingu, Pennsylvania, kaže da neka djeca crpe snagu iz ranih nedaća. “Učinci kroničnog stresa nisu uvijek loši”, kaže on. “Otpornost se također može snažno razviti kod mnoge od ove djece. Upravo ta otpornost gradi snažan liderski potencijal u odrasloj dobi zahvaljujući toleranciji na rizik, različitim komunikacijskim vještinama i perspektivi velike slike.”
Sa svoje strane, Moore pripisuje kasniji uspjeh kao odvjetnik, dijelom i suočavanje s tim izazovima kao dijete. “Ovo iskustvo iz djetinjstva dalo mi je ono stvarno životno iskustvo koje većina odvjetnika nema”, kaže ona. “Imam strast i entuzijazam koji ne stječeš studiranjem prava i polaganjem odvjetničke komore.”
Očito, nijedan roditelj ne želi da njihova djeca uspiju usprkos njihovim bračnim nedaćama. Nasreću, studije sugeriraju da postoji način da se ublaže neke štete od razvoda tako da djeca pate od što manjeg kroničnog stresa – da ostanete u dobrim odnosima s bivšim. “Studije su pokazale da su djeca razvedenih roditelja koja su prijateljski raspoložena i imaju malo trvenja zdravija i imaju manje emocionalni ožiljci od onih koji su prošli kaotični razvod u kojem su oni neizbježni u središtu” Smerling kaže. “Ping pong meč nikada nije lak za dijete.” Moore to otvoreno kaže: "Roditelji se moraju sabrati i prestati koristiti svoju djecu kao pokretne stvari i pijune u borbi jedni protiv drugih."
To nije uvijek moguće. Roditelj koji bježi od nasilnog braka, na primjer, ne bi želio nastaviti razgovarati s opasnim bivšim. Ipak, postoje načini kako pomoći djetetu da se prilagodi. “Pazite da ne pričate o drugom roditelju iza njihovih leđa”, kaže Smerling. “Podržite dijete i prepustite svoje osobne osvete svom terapeutu.” Mendez dodaje da jednostavno biti prisutan i ponašati se kao dobar uzor može učiniti čuda. “Pazite na svoju djecu i sudjelujte u svim aspektima njihova života”, kaže ona. "I vodite računa o modeliranju pozitivnog i učinkovitog upravljanja stresom."
Moore se slaže. "Nemojte koristiti djecu kao pijuna da uzvratite drugome za ono što osjećate loše", kaže ona. “Idite na savjetovanje, uzmite hobi, učinite sve što možete da eliminirate korištenje vašeg djeteta kao oružja ili kao pijuna na sudovima. Zakoni ne dopuštaju djeci da imaju pravo glasa u većini država dok se dobro ne približe odrasloj dobi i do tada je šteta već učinjena.”
