Bacamo se riječju "suovisnost” a da zapravo ne zna što to znači. Anonimni alkoholičari skovali su taj izraz 1970-ih za opis uključivanja su-ovisnice ili suovisnice, obično pretjerano kontrolirajuće supruge čovjek alkoholičar. Kliničari su proširili ovu pogrešnu definiciju sredinom 1980-ih kako bi uključili i muškarce i žene s nesigurni stilovi vezanosti-svatko tko se ne može nositi s prekinuti vezu ili izgubiti kontrolu, čak i kada su odnosi objektivno nezdravi. No, predrasude su se zadržale i, barem u popularnoj mašti, muškarce rijetko nazivaju "suovisnima", čak i ako im cipela pristaje.
"Žene koje su suovisne često sudjeluju u ponašanju koje je ugodno za ljude, ali i muškarci", rekao je Sal Raichbach, terapeut u Ambrosia Treatment Centers Očinski. "Međutim, postoje neke suptilne razlike."
Evo kako znati jeste li suovisni muškarac:
Želite spasiti ljude
Dok se suovisnost žena može manifestirati u obliku ekstremne brige, suovisni muškarci privlače se ljudima za koje se čini da im je potrebna štednja. "Muškarci su više spasioci nego žene", kaže Raichbach. “A ponekad se suovisno ponašanje pokazuje kao da čini previše za njihovog supružnika, prijatelja ili člana obitelji.” To nije nužno loša stvar, ali, kada muškarci pomažu nauštrb vlastite dobrobiti, taj impuls mogao bi dolaziti iz nezdravo mjesto. Ako morate stalno nekoga spašavati da biste se osjećali zadovoljnim u vezi, onda ste možda suovisni muškarac.
Da li se žrtvujete u vezama koje drugi ne čine
Žrtvovanje je dio svake zdrave veze, ali ako se nađete da činite ustupke koji drugi nisu, onda može postojati problem, smatra psiholog Fran Walfish. “Ljudi u [suovisnim vezama] vjeruju da pomažu jedni drugima, ali nemaju jasne, jasne, odvojene granice gdje jedna osoba počinje, a druga završava”, rekla je Očinski.
Pokrivate jedno drugo, na nezdrave načine
Razumljivo je da želite povjeriti partneru svoje najdublje, najmračnije tajne i da želite biti uz njega na teškom mjestu. Ali ako ih pokrivate u mjeri u kojoj nikada ne uče iz svojih pogrešaka, manje podržavate, a više omogućujete njihovo loše ponašanje. Ovaj poseban znak upozorenja pogađa u srž izvorne upotrebe termina AA. “Druga osoba nema priliku učiti iz iskustva. A to znači da korisno ponašanje više nije od pomoći”, kaže Raichbach.
Borite se s time da su stvari samo u redu
Suovisni ljudi imaju tendenciju da se najugodnije osjećaju u stanjima hiperpobuđenosti, višestrukih studije predložiti. Ako su vam veze ugodne samo kada su dramatične, može biti da vam je neugodno kada je vaša veza u redu. A to je često manje zato što žudite za sukobom, a više zato što drama ublažava onu tjeskobu da se morate nositi sami sa sobom normalnog utorka bez događaja. Doista, studije sugeriraju da će ljudi s traumom u anamnezi vjerojatnije pokazivati suovisno ponašanje. Možda zato što je suovisnost, ako ništa drugo, način bijega od sebe.
Definira vas vaš odnos
Suovisnost je tako teško otkriti jer se žrtve koje podnose lako mogu zamijeniti sa zdravim iskazima ljubavi. Za muškarce, koji su povijesno manje skloni obvezivanju, biti definiran od strane značajne osobe čini se romantičnim, čak i plemenitim načinom da se krene suprotno. Problem je u tome što smatranje veza odgovornim za svoj identitet ne funkcionira i vodi samo do iscrpljujućeg i nezdravog načina povezivanja s nekim do koga vam je očito jako stalo. Tolika potreba za drugom osobom čini dobru ljubavnu pjesmu, ali u konačnici lošu vezu.
"Suovisnost je odnos koji podržava, ali iskrivljuje", napominje Walfish. “To nije zdrav način odnosa i svaka osoba mora biti neovisna, potpuna, potpuna ja.”
