Iscrpljeni očevi, radujte se: dojenčad spavaju duže i intenzivnije kada spavaju u svojim sobama, prema novoj studiji. Studija također sugerira da roditelji koji svoju djecu drže u blizini prije spavanja imaju veću vjerojatnost da će se uključiti u nesigurne prakse spavanja, što može dovesti do sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Ovi rezultati su u oštroj suprotnosti s nedavnim preporukama Američke akademije za pedijatriju, koja je zagovarala držite dijete s vama u vašoj spavaćoj sobi (iako u njegovom ili njezinom krevetiću) najmanje šest mjeseci, a idealno, jedan godina.
"Naši nalazi pokazuju lošije ishode vezane za spavanje i nesigurnije prakse spavanja među [roditeljima i djecom] koji dijele sobu nakon ranog djetinjstva", koautor studije Ian M. rekao je Paul iz Penn State College of Medicine MedPage danas. “AAP bi trebao preispitati i revidirati preporuku, čekajući dokaze koji podržavaju dijeljenje sobe u dobi od jedne godine.”
ČITAJ VIŠE: Očinski vodič za SIDS
Otprilike 3500 dojenčadi u Sjedinjenim Državama umire svake godine zbog nesigurnih praksi spavanja. AAP je predvodio optužbe kada je u pitanju smanjenje tog broja, a 2016. je organizacija objavila
Ali ova nova studija dovodi u pitanje odluku AAP-a. Paul i kolege analizirali su podatke prikupljene od 230 parova majke i djeteta između 2012. i 2014. godine. Otkrili su da su majke koje su spavale u različitim sobama od svojih beba izvijestile da su njihova 4-mjesečna i 9-mjesečna djeca spavala u prosjeku 46 odnosno 40 minuta duže. Bebe koje su samostalno spavale također su imale manje noćnog hranjenja i bila je manja vjerojatnost da će ih vratiti na spavanje.
“Prijedlog da roditelji čekaju da presele dijete iz svoje spavaće sobe do kraja prve godine, kada tjeskoba odvajanja je normativna i raste, vjerojatno će rezultirati frustriranim roditeljima i nesretnom dojenčadi”, Paul rekao MedPage danas. “Također je u suprotnosti s drugim podacima da je dijeljenje sobe povezano s većim poremećajem sna za majke.”
AAP želi da se razlikuje. Kako dva člana Radne skupine AAP-a za iznenadnu smrt dojenčadi pišu u komentaru Paulove i njegove kolege, jesu li dojenčad su ostajala u sobama svojih roditelja ili ne, sva djeca u ovom skupu podataka spavala su u prosjeku sedam sati. To je sasvim unutar normalnog raspona za spavanje dojenčadi i, zapravo, više od nacionalnog prosjeka (što većina roditelja može potvrditi). Također napominju da nemirni san nije nužno dobra stvar. “Sposobnost uzbuđivanja je kritična fiziološki, a vodeća hipoteza je da neuspjeh uzbuđivanja čini dojenče ranjivim na SIDS”, pišu. “Dulje trajanje sna u male dojenčadi, koje Paul i sur. predstavljaju kao poželjno, može biti problematično iz fiziološke perspektive.”
Dakle, AAP se drži svog oružja. Jer, dok bi novi roditelji mogli dobiti nekoliko dodatnih Zzz-a ako svoju djecu drže u zasebnoj sobi, naša bi glavna briga trebala biti smanjenje broja dojenčadi koja umiru u snu. A najbolji način da to učinite, tvrdi AAP, je držati svoju djecu s vama, u svojoj sobi. "Prepoznajemo da je optimalan roditeljski odmor poželjan", pišu. “Međutim, primarni cilj preporuka za siguran san uvijek će biti minimiziranje rizika od SIDS-a.”
